DZIEŃ 67 SUPLEMENTACJI FLEX FIT a tam, wiele roboty nie ma. Trening się powtarza a dietę od ponad tygodnia zapisuje więc nie problem tutaj wrzucić :) czasem coś od siebie dodam jak to, że np wczoraj byłem leniwy i nie chciało mi się przyrządzać żarcia wszystko z dnia wczorajszego :D Baterii do aparatu dalej nie kupiłem %-) Trening: 4 x Obwód: [...]
Po MT to tylko Clomid ci pozostał. Ale naprawdę w miesiąc z siebie pakera nie zrobisz. Aha w Muscle Test jest epi które bardzo j**ie stawy, więc do tego potrzebujesz Flexit/Animal Flex. Ale chyba o to już zadbałeś, stalowe panewki w stawach to nie jest fajna sprawa ;) Zmieniony przez - Vladimir_Volkoff w dniu 2012-06-28 22:09:29
@Flex po cóż te nerwy... @kult kiedy jest następne euro? %-) (euro jest co 4 lata tak?) Mi chodzi o to, że nie pisze jaki jest powód bana, a chociaż to chciałbym wiedzieć... "Zaraz dostaniesz następnego" nie rozumiem, nie wiedziałem, że wy macie tam swoje tematy dla adminów, jestem tu tylko początkującym to skąd miałem wiedzieć ;/... Trochę [...]
DZIEŃ 65 SUPLEMENTACJI FLEX FIT Wczoraj dalej jechałem z nowym planem który bardzo mi odpowiada. Lubię się zajechać kondycyjnie czego dawno nie doświadczałem od czasów grania w piłę. Tym razem z priorytetem na nogi wykonywane w pierwszej kolejności. 4 x Obwód: Przysiad 1. Pół przysiad 5 powtórzeń (maksymalne obciążenie) 2. Przysiad przedni 5 [...]
[...] operacje na przepuchline brzuszną. Chcialem zakupić suplement który pomorze mi wzmocnić to miejsce, przy intensywnych cwiczeniach na brzuch czasami czuję ta przepuhline. Zastanawialem sie nad Animal Flex ale w jednym sklepie powiedziano mi ,ze flex jest tylko na stawy. Proszwe was o rade czy jednak ten Flex , a może cos innego. Pozdrawiam!
na swoim filmiku ani nie pokazales odległosci ani czasu nic nie widac nic nie wiadomo co to za prezentacja cwiczenia ?? flex tu ma akurat racje... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-26 20:12:55
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glucosamine_Flex_i1206_d400x400.jpg Glucosamine Flex Opis GLUCOSAMINE FLEX jest suplementem diety zawierającym siarczan glukozaminy - najważniejszy związek wpływający na prawidłowe funkcjonowanie stawów. Głównym zadaniem siarczanu glukozaminy jest budowanie struktur chrzęstnych oraz zapewnienie właściwego [...]
[...] 1. Jay Cutler 2. Phil Heath 3. Kai Greene 4. Branch Warren 5. Michael Kefalianos 6. Ben Pakulski 7. Roelly Winklaar 8. Ben White 9. Varinder Ghuman 10. Toney Freeman 212: 1. Jose Raymond 2. Flex Lewis 3. Kevin English 4. Masoom Bhutt http://www.flexonline.com/contest-coverage/sheru-classic-12/2012-sheru-classic-contest-participant-list-released
http://liczniki.org/gif2/an-dieta-33ff00ffffff0000ff30002-1-1-103-red001.gif po treningu: ryż 50g +warzywa+filet z kurczaka+10ml oliwy http://i50.tinypic.com/amukq1.jpg Ale jestem zmęczony idę leżeć:D Flex Fit dobrze działa jak coś :-P
[...] 5.Olimp - Hepaplus - 30 kap. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Hepaplus-opis26426.html Po bieganiu najczęściej są zakwasy w nogach straszne (po rowerze już nie ma), animal flex ponieważ od dosyć dawna mam problemy z kolanami (szczególnie podczas biegania, przy rowerze też zaczynają już trochę boleć), witaminki i minerały żeby braki uzupełnić i [...]