Po co mieszać w to zyzza i domniemywać na temat odżywiania? Tak jak flex - autor posta jest w takim wieku, że burza hormonalna szaleje na sinusoidzie, jak na rollercoasterze. Bardziej mnie interesuje, dlaczego były wykonane badania? Z czyjej inicjatywy i czy przyglądał się im lekarz.
Dzięki scorpio. Takiej odpowiedzi oczekiwałem. Przygotuję się, a potem spróbuję i poobserwuję. do flex: ogólnie to chciałby zwiększyć efekty na siłowni. Jako że mam genetycznie dużo estrogenów to moje postępy są słabe że tak powiem. Mam dietkę, suplementację uskuteczniam czasem i jakoś tam sobie to wszystko wolno idzie... Ogólnie to nie jestem [...]
"Tzn. tak prosił bym byscie normalnie pisali bo FBW czy cos tam nie wiem kompletnie o co chodzi," "Zażywane odżywki: Gain Bolic 600080% węglowodany, 15% białko, NitroBolon II, UNI-LIVER, Glucosamine flex. " Czasami nie wiem czy mam się śmiać czy płakać
[...] mozna oprzec sie gownie na DAA z dodatkami takimi jak masz chocby w skaldzie black devil, jednak tutaj trzeba uwazac na poziom prolaktyny ktora moze wzrosnac od kwasu DAA wlasnie, wiec flex mial tutaj na mysli ewentualna kwestie badan i kontroli czy nic sie tam nie zadzialo co by moglo negatywnie wplywac na hormony ktore obecnie sa w normie
[...] omege 3, zestaw witamin (animal pak albo cos jak supradym chociaz), na stawy musisz cos miec chyba ze chcesz skrzypiec jak stary dziadek i osoboscie moge polecic animal flex poniewaz zbiera same pochlebne opinie, koenzym q-10, prostatan (przy winie koniecznie), cynk ostatni tydz tak jak szeryf nadmienil wchodzisz na krete 10/15g ed i do [...]
J/Flex. Lepszym rozwiązaniem będzie wprowadzenie świeżych owoców, które również zawierają cukry proste takie jak glukoza i fruktoza, ale.. nie są wysoko przetworzone jak np: słodycze, cenną ich cechą jest niska zawartość kalorii w 100 gramach i szeroka wartość odżywcza. Więc śmiało możesz je dodać do śniadania na przykład. @Autorze albo rybki [...]
tak jak pisze flex na dluzsza mete i tak rezultatow nie b edzie po samych odzywkach trzeba szamc zjadasz np 100-150 g steku wowlowego i zapijasz bialkiem do tego ryz i cus tam jeszcze owoce warfzywa wtedy ma to sens inaczej starata kasy a jak bialko to carnivor carnivor i jeszcze raz carnivor Zmieniony przez - rococo w dniu 2011-02-08 22:49:30
gadki od gadania *****u bez szkoły masz poucz sie http://sjp.pwn.pl/haslo.php?id=15948 a po co mi flex takie konto ? żebym w dziale doping ciągle wypełniał ankiety? hehe Zmieniony przez - VOLT77777 w dniu 2010-11-03 11:47:25
Jak czujesz się padnięty to może przeanalizuj swoją diete , kofeina to środek doraźny czy często czy ciężko bez różnicy .... tak jak napisał Flex kofeinę stosuj doraźnie tak jak inne stymulanty bo z czasem po prostu nie będą działać przy częstym i długim stosowaniu .....
Ważne są kalorie jeśli prowadziłas wcześniej zupełne inny tryb życia dla organizmowi się przyzwyczaić trochę czasu potem patrz na wagę. No i ważyć się co tydzień jak wyżej napisał flex ;)