Flex ma rację nastapiło tylko zatrzymanie wody odstawiając saa wszystko poleci wypełnij ankietę tak jak każdy w każdym temacie 100 mg deki week to słaby pomysł nie odczujesz jej wcale w takiej dawce dodatkowo pewnie namieszałes w prolaktynie aby przeprowadzic prawidłowy odblok musisz wyrównać hormony przed pct tak więc musisz pod koniec cyklu [...]
Jak wyżej Flex, nie ma co czekać. Sylwetka jest odpowiednia, by wejść na masę. Oblicz raz jeszcze swoje zapotrzebowanie, na początek +300kcal wystarczy http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html poobserwuj 1-2 tygodnie i zobaczysz jak reagują obwody. Jeśli wychodzisz z [...]
WITAM Mam pytanie, czy w moim wieku stosowanie tak restrykcyjnej diety jest właściwe? Czy ni wystarczy jeść zdrowo, odrzucić śmieci, słodkie napoje itd. Męczy mnie ona strasznie psychicznie, często bywam głodny. Nie wiem czy węgli nie mam za mało. Chce zgubić tylko kilka % tłuszczu z brzucha głównie. Nie mogę pokazać całej diety (prawa [...]
kolego musisz wypełnić ankietę działu , Flex dał ci link do niej po pierwsze taki mamy regulamin po drugie będziemy coś o tobie wiedzieć i nie będzie potrzeby zadawania stu pytań
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co sądzicie o Universal Animal Flex - 44 sasz. czy jest jakis lepszy suplemetn na stawy ? Warto go użyć ? nie skupiaj się na jakiś dodatkach tylko kluczowych kwestiach ;-)
dokładnie jak Flex porównanie typowo nie na miejscu t3 idealny środek do redu winko na 4 tyg nie ma sensu Czyli prop + T3? Taki cykl jest ok? Jak widać to mój drugi cykl, pierwszy redukkcyjny więc jeszcze zapytam przez ile i jak dawkować T-3?
Nie , tylko stawy. Ale tak , chodzi o wszystkie. Kolana łokcie nadgarstki. Flex nic nie pomógł, używałem, nic się nie poprawiło. Ból można określić jako mocno dokuczliwy. Nie jest bardzo mocny , ale wciąż się utrzymuje. Chyba że podczas wysiłku fizycznego , wtedy zanika. Kolana bolą już mocniej. W takim razie wykonałbym podstawowe badania i [...]
unikaj glownie produktow z chin, reszta powinna byc ok, j wspomnial flex dobry jest tez ten ktory jest lekko fioletowy, i twardy w swojej strukturzy, mocno zbity trudno go rozdzielic
Nie , tylko stawy. Ale tak , chodzi o wszystkie. Kolana łokcie nadgarstki. Flex nic nie pomógł, używałem, nic się nie poprawiło. Ból można określić jako mocno dokuczliwy. Nie jest bardzo mocny , ale wciąż się utrzymuje. Chyba że podczas wysiłku fizycznego , wtedy zanika. Kolana bolą już mocniej.
Może flex na stawy się przyda http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html?gclid=CjwKEAjwpJ_JBRC3tYai4Ky09zQSJAC5r7ruUwLa_MPcNd9AEczeACkqW0fBz_SM8lq8wlby0rLaSBoCYfTw_wcB Zmieniony przez - Yuri123 w dniu 2017-05-26 23:10:44
dokładnie jak Flex , w 4 tyg nie masz prawa zbudować zadnego mięsnia cykl pozbawiony całkowicie sensu poza namieszaniem w hormonach po odstawieniu wrócisz do punktu wyjścia
Flex nope. Pracuje 3 dni z rzedu 12h zmiany caly czas na nogach. Zanim bym wrocil z silowni mial czas na jedzenie itp to snu moze z 3h bym wyrwal. A i kota nakarmic trzeba :D najwyzej ostatni dzien po pracy i 3 dni wolne. Musze w ten czas upchac treningi najlepiej.jak da rade.
Panie też tu są... Po pierwsze łapię się za głowę, jak na podstawie jednego dnia treningowego i jednego nie treningowego chciałbyś pociągnąć całą redukcję. Do zrzucenia masz sporo, więc redukcja nie potrwa tydzień, ani dwa. Gdybyś ciągnął redu na podstawie jednego gotowca, to jesteś w stanie nabawić się mocnych deficytów makro i mikroelementów. [...]
33 lata 81 kg 180 cm 6 miesięcy Split 3 dniowy + weekend 7km bieganie i Niedzielny FBW , w przypadku braku czasu zostaje 3 dniowy split . ( budowa masy mięśniowej bez łapania tłuszczu oraz złapanie lepszej kondycji ) Dieta dni bez treningowe 3120 kalorii Białka 202g tłuszcze 153g węglowodany 197g Po treningu gainer 65g+glutamina 5g + [...]
Niestety jedyny polecany przez pana Piechosia sklep wysprzedał cały zapas pokrzywy indyjskiej. Reklama zadziałała %-) Flex, mogłeś nie kasować, może byś oszczędził tym komuś parę złotych ;-)