Jadlem Nitrobolon, slabo działał na mnie ;/ a co myslicie o odzywce Typu X pand energized lub nitrobolon czy tez cos dającego pompe i " moc " do jedzenia przed treningiem a po treningu cos takiego jak Freak fix
[...] lub kefir. Zastanowiłbym się też czy nie dac więcej odżywki Śniadanie II 10:00 ryż 100g,piers z kurczaka 100g,sos warzywa dodaj. Sos własnej roboty najlepiej, od biedy fix. Najgorsze są gotowce z puszki. Piesi więcej bo po 100g to suchary 60kg mogą jeśc dodaj też oliwę lub orzechy włoskie jako źródło zdrowych tłuszczy Obiad 13:00 ryż [...]
[...] z czosnkiem i wylewam pomidory(jak mają duzo zalewy to troche odlewam) zagotowuje cały czas mieszając az do odpowiedniej konsystencji nastepnie wciepuje tunaka i podgrzewam a później polewam sosem makaron lub ryż czas-(15 minut).2 sposób znacznie prostrzy i szybszy kupuje fix na spagheti neapoli i zalewam wrządkiem i polewam tune czas-(2minuty)
[...] że właśnie przy robieniu masy w sportach wydolnościowych trawienie jest bardzo ważne, bo przy 5-6 tyś kcal naprawdę trochę tego wszystkiego trzeba oszamać kilka patentów: - mielone mięso, - herbata verdin fix do każdego posiłku - enzymy trawienne z nov foods - dużo wpc, jako uzupełnienie białka w posiłkach (np. elite whey pro..) - dobrze gryźć
mnie tylko w przysiadach wkvrwia strasznie sztanga wżynająca się w kark. ...bo lepiej sztangi nie trzymać na karku http://stronglifts.com/how-to-squat-with-proper-technique-fix-common-problems/
Najbardziej wartościowa herbata jest w postaci liści. Te torebki fix to sam pył/miał odpady które zostają także przestań to kupować. Kup liście, poczytaj o parzeniu i pij coś co jest najbardziej wartościowe. I oczywiście nie na czczo.
All oil based and water based anabolic steroids should be taken intramuscularly. This means the shot must penetrate the skin and subcutaneous tissue to enter the muscle itself. Intramuscular injections are used when prompt absorption is desired, when larger doses are needed than can be given cutaneously or when a drug is too irritating to be given [...]
ja polecam Knor Fix do Spaghetti Napoli.. dobry i do ryżu i makaronu. Przyrzadza sie zayebiscie latwo(wlewasz troche wody, oleju, i wsypujesz tego Fixa, mieszasz podgrzewasz i danie przednie) w zaleznosci ile tego sosu potrzebujesz starczy roznie, jednak wydajny dosyc Mozna dac sos pieczeniowy.. w zasadzie kazdy sos ze sklepu jest latwy szybki i [...]
fix:-> Ćwiczenia dzisiaj jakie wykonałam to : 15 minut Spinning 15 minut szybki marsz na bieżni pod górkę 15 minut orbitrek To 2 dzień siłowni. chyba zdajesz sobie sprawe,ze to nie sa cwiczenia silowe;-] Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2013-12-23 00:07:43
[...] :Prolab Stoked Thermo-Nuclear Energy Spike This power-packed powder turns any drink into the ultimate high-energy turbo charged thermogenic powder drink. This power fix provides an energy burst, and a thermogenic effect to maximize calorie burning. Just throw a scoop into your protein shake, meal replacement, or carbo drink and turn up [...]
[...] wzglednie sulfaguamidyna (z cala pewnoscia taksie nie pisze ale pisowni nie pamietam w kazdym razie w aptece by wiedzieli jak tak powiesz). Mozesz tez kupic taka herbate Gastrosan fix (tez w aptece ok 4 zl) stosuj jakas lekkostrawna diete, pij duzo wody, moim zdaniem jak cie tyle czasu trzyma i schudles to tym bardziej trzeba siegnac po tabletki
aha hmm..... no to co powiesz na to ? moze byc jak na poczatek ? dieta : (9;00)SNIADANIE (1 POSIŁEK) kcal Jajko gotowane 3 szt 225 Bułka grachamka 2 szt 396 Herbata z cukrem 42 Oliwa z oliwek 20 g 180 (11;00) (przed siłownią) szklanka makaronu (rurki) Twarog połtłusty 100 [...]
twaróg przed siłką? po kiego grzyba? po treningu nie je się tłuszczu, oliwa out fix to wysoko przetworzony syf, mu tu tak nie jemy, ma być zdrowo i pełnowartościowo ten banan o 17 po co? kurde, znasz założenia z jakimi układa się dietę czy dajesz to na co masz ochotę i jak Ci wygodnie? jeżeli kolega chce jeść po prostu tak jak lubi to niech da [...]
[...] nie nadaje się do smażenia. Smażymy na maśle klarowanym, oliwie, smalcu, oleju kokosowym. Fixy to syf. Problem w tym, ze chcesz jeść suchą kurę z suchym ryżem. Na to nawet fix nie pomoże. Weż udko - upiecz z przyprawami, z warzywami, inne mięso - uduś, z passatą pomidorową, cebulką, porem, grzybem jakimś ;-). Zrób sos ze śmietanki/jogurtu. [...]
[...] naprawde nie wplynie znaczaco na efekt koncowy. Poza tym nie od dzis wiadomo, ze nie tyle chodzi o skladniki, ale o sposob w jaki sa polaczone... Byly juz rozne "idee fix" na temat jak to skladowo ma wygladac super hiper mega stack i co? - Gowno. Ludzie dalej jedza storma i sa bardzo zadowoleni, a wiele z pozoru (skladowo) lepszych [...]