fitoestrogeny

[...] są najlepsze z ogoolnodostepnych zroodel bialka, ale jak wiadomo nie mozna przesadzac z ich iloscią, chyba ze miescimy sie w ilosci tlooszczu wyznaczonego w diecie. o soji mc napisalem to wyzej, normalnie stosowana jak najbardziej nadaje sie do budowania masy(lecz po dloozszym czasie fitoestrogeny wszystko psooją, dlatego lepiej brac cyklicznie)

Postulowane działanie diety bogatej w fitoestrogeny: wydłużenie cyklu miesiączkowego łagodzenie objawów przekwitania (menopauzy) zmniejszenie zagrożenia osteoporozą zmniejszenie zagrożenia miażdżycą zmniejszenie zagrożenia rakiem sutka zmniejszenie zagrożenia rozrostem gruczołu krokowego (przerost prostaty) Prawie same [...]

nie, białko sojowe nie jest wartościowe, dodatkowo soja zawiera fitoestrogeny które mogą zaniżyć poziom testosteronu i wpłynąć niekorzystnie na zdrowie

A ok. Chodzi mi oto że zawiera fitoestrogeny więc lepiej z nim nie.przesadzać

raczej fitoestrogeny to różnica poczetaj soji raczej nie jadaj

Nabiał zawiera hormony płciowe bydęce. Sklepowe kurczaki z kolei fitoestrogeny pochodzące z tanich pasz, którymi się je karmi. "Parówki" zawierają zapewnie mączkę sojową, czyli kolejne źródło estrogenów. Więc jeśli to na nich się opierasz, to tak, pompujesz w siebie ksenoestrogeny. A jeśli do tego w diecie masz mniej niż 50g tłuszczu to się nie ma [...]

[...] i serca jest niższe niż w krajach zachodnich. Soja zawiera wiele związków, które potencjalnie mają działanie anty-rakowe. Poza lunazyną, należą do nich sojowe fitoestrogeny - izoflawony. Nie wiadomo jednak, czy podawane doustnie mają takie samo działanie, jak w przypadku podawania bezpośrednio do komórek w hodowli komórkowej lub [...]

Ta, proponuje jeszcze robić odblok tribulusem i białkiem sojowym (też ma fitoestrogeny - jak 6-oxo)... Ech...

BYK ja tez musze sie nie zgodzic ale z Tobą Sojavit to wyjątek, bialko roslinne, brak pelnego aminogramu(brakooje 2 aminokwasoow), zawiera izoflawony i fitoestrogeny. Tutaj jezeli bedzie brane z jakims innym bialkiem(np: albumina jaja kurzego, bialko serwatkowe - w mieszance provit) to smiem twierdzic ze bedzie to lepsze bialko od izolatu [...]

Roznica jest jeszcze w skladnikach oprocz bialek. Soja zawiera izoflawony(glownie genisteine i diadzeine) ktore maja dzialanie antyestrogenowe, ale takze fitoestrogeny(jednak z tego co wiem sa duzo slabsze niz ldzkie estrogeny. Bialko serwatkowe zaiwera rozne substancje ktore dzialaja korzystnie dla nas(chocby immnoglobuliny, ktore wzmacniaja nasz [...]

Większa ilość informacji na Twój temat jest niezbędna. Odżywki pokroju herbalife to wymysł marketingowy. Soja jest zasobna w fitoestrogeny które mogą przyczynić się do obniżenia produkcji testosteronu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-02-28 19:26:25

pewnie chodzi o Te fitoestrogeny, nawet czytalem ze od soi mozna miec ginekomastie A jak smaku nie ma to niedobrze

[...] słabsze niz ludzkie hormony. Aczkolwiek istanieja podejrzenia o powodowanie własnie podwyzszenia ich poziomu(estrogenow). Ale takze jak wiadomo izoflawony działają antyetrogenowo, wiec musiałaby ich skutecznosc sie zmniejszyc zeby fitoestrogeny mogly "narobic szkód". Takze mozliwe ze po dluzszym przyjmowaniu moze sie takie cos stac....

[...] na ten art, merytoryczny i przystępnie napisany brakuje mi tylko innych niż ograniczenie zwierzęcego tłuszczu sposobów na czyszczenie organizmu z ksenostrogenów chyba przydadzą się tutaj niektóre fitoestrogeny ,rośliny i substancje ogólnie czyszczące organizm z ksenobiotyków np rdestowiec, korzeń pokrzywy, kozieradka jeszcze jakieś propozycję ?

Tylko ze te wady soja-i chłopy to pic na wode bo łykając np. 30 gram dziennie sojowego to sorry...a fitoestrogeny sojowe sa 100 razy sąłbsze niż ludzkie. Pzdr.

Oczywiście fitoestrogeny to nie estrogen, i wszystkiego nie załatwią, niemniej pomagają choćby na ataki gorąca (stabilizują tarczycę), no i na tego ze szczypcami choćby tylko statystycznie.

lord raV fitoestrogeny polecam poszerzenie swojej wiedzy - co to jest, gdzie występuje, w jakich ilościach, jaki ma wpływ (szczególnie długotrwałe) spożywanie na organizm mężczyzny i kobiety.

To może być problem hormonalny - wysoki poziom własnego estrogenu, nadmiar receptorów estrogenu w tkance tłuszczowej (typowe dla koksiarzy ), fitoestrogeny w diecie (np. białko sojowe).

Akurat w przypadku kobiet fitoestrogeny bardziej pomogą niż zaszkodzą. U mężczyzn czasami też, ale to już zależy od konkretnego przypadku. Nie oznacza, że warto stosować soję i jej pochodne jako źródła białka.

sporo jest takich doniesień ale zawiera także prozdrowotne fitoestrogeny jednak ostrożnie