SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • Spis krakowskich siłowni

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Polecam Extreme Fitness w hali Wisły przy ul.Reymonta 22 www.extremefitness.pl

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie zimą - ubranie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są specjalne staniki, wyglądające czasem jak mini podkoszulki ograniczone tylko do pasa na piersiach, niektóre dziewczyny używają takich mini koszulek na zajęciach fitness. Jeśli chodzi o ceny takich produktów. Są bardzo dobre i tanie bokserki produkowane np przez firmę stoor.pl – ich cena to 23 zł, zrobione z MERYL Skinlife, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13630 Data: 2009-11-05 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie szukam sklepów tylko hurtowni... mam kontakt z fitness authority ale u nich musze zamówić za minimu 3 i pół koła i nawet przesyłka nie jest gratis a pozatym aby to mogło nastąpić musze przystąpić do programu partnerskiego (500zł miesięcznie) i kupować 500 szt po 3,5zł ich czasopisma miesięcznie wiec raczej kibel szczególnie że oferują mniej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 17:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PowerLung

    Temat
    Inne dyscypliny

    Czy spotkał sie ktoś z takim wynalazkiem? http://www.powerlung.com/region/us/products/sports-fitness/sport/ http://xclife.pl/info.php?category=83&product_id=50&page=0 http://shop.navyseals.com/product-p/feplbk1.htm http://shop.navyseals.com/product-p/feplsk1.htm

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2009-11-06 12:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografia Frank'a Zane'a

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] przez miesiąc! Po tym wydarzeniu zdecydowałem się odejść". Po odejściu na emeryturę sportową, Frank postanowił podzielić się swoimi doświadczeniami z dziedziny kulturystyki, fitness i odżywiania, organizując seminaria na całym świecie.Zane wytrenował ponad 3000 w Zane Haven Bodybuilding Learning Center w Kalifornii.Frank Zane odniósł [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tez taka lubię...lubię też Cascadę. ćwiczę fitness do jej kawałków...i pusyycatki tez są fajne można kobieco pokręcic pupą do ich muzyki. alexxa ile czasu zajmuje ci gotowanie posiłków do diety??? Idę sie pouczyć bo jutro zaliczenie mam w szkole...i chemie przez praktycznie cały dzień....już widzę jak mi mózg paruje po godzinie na basen pójdę [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg w tydzień, realne ??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kcal + 1700 z BMR 5300 kcal dziennie *7 dni = 37 100 jakby nie patrzeć daje nam to tylko 4 kg w IDEALNYCH WARUNKACH jakie są realia ? padniesz i wylądujesz na OIOMie po 1`szym max 2`gim dniu znajdź fitness klub i trenera lub skorzystaj z pomocy forum i zacznij działać racjonalnie... Zmieniony przez - niwix w dniu 2009-11-06 22:15:26

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13480 Data: 2009-11-06 22:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    jest to niejako kontynuacja poniższego wątku: http://www.sfd.pl/Kettlebell__kupi%C4%87_jak_dobra%C4%87_ci%C4%99%C5%BCar_-t539463.html Więc - mam 12 kg kettlę (YORK FITNESS - taka powlekana tworzywem) i zrobiłem z nią dziś trening: -lekki rozruch + 20 pompek + przekładanie kettli między nogami na ósemkę + 15 SWING oburącz (5min) -SWING - jednorącz [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 22:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inne firmy mają gorsze warunki dla mnie....już tu kiedys pisałem o fitness authority...ale bede mieć jeszcze z treca może w przyszłym tyg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 12:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężka sprawa.....zbyt małe ilości sprzedaje żeby to sprowadzać...wszyscy chcą odrazu w tonach;) np fitness authority dadzą mi 5% rabatu jak wezme od nich towar za 50 000zł;) śmiech na sali....a nie bede sprowadzać ilości detalicznych ze stanów bo mi sie to nie kalkuluje;(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 12:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a potem wyksztalcony bezrobotny albo za 1500 miesiecznie z dzieciakiem i niepracujaca dupa trzeba zycie brac za jaja i zasuwac od mlodych lat. Krac jak dla mnie sylwetka swietna, nie chce napisac ze fitness, ale jedna z najbardsizje estetycznych tutaj.W sam raz do jakiegos filmu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 19:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przeszkodą może być mój tygodniowy rozkład zajęć - sporo pracy - nauka - prowadzenie treningów personalnych gdzie nieraz muszę się nieźle poruszać - prowadzenie zajęć fitness Problemem są także moje prorocje... świetne nogi będące atutem mojej sylwetki nijak nie komponują się z klatką piersiową której mam jakb yzanik w stos do reszty [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możemy Ci obiektywnie powiedzieć jak jest teraz. To czego Ci potrzeba, to uprawianie sportu. Jeśli faktycznie miewasz takie obsesje na punkcie własnego ciała, to polecam zainteresowanie się fitness sylwetkowym. Wymaga mnóstwo samozaparcia i poświęcenia które będziesz mogła zdrowo ukierunkować. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-11-08 23:27:26

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14164 Data: 2009-11-08 23:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biodra a brzuch z boczkami deformuje wszystko :( Na silownie uczeszczam wieczorami ok 18 wtedy mam najwiecej czasu i wyglada to mniej wiecej tak jesli chodzi o zajecia fitness: pon- LBT, wt-Aerobic i Pump FX, sr-Body Tone, czw-Tai Bo i Pump, pt-Body Tone, czasem chodze tez w weekendy pozatym na silowni cwicze glownie na brzuch na maszenie ( [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2009-11-09 12:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny/korekty/podpowiedzi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 25 minut. Proszę o porady, z góry dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 84 Wzrost: 176 Cel treningowy: redukcja, wzmocnienie kręgosłupa, dążę do sylwetki typu fitness ( jak z reklamy gaci Kalvina cleina) Staż treningowy na słowni: pół roku z przerwami, od 2 miesięcy regularnie Uprawiane inne sporty: kiedyś basket, teraz narty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2009-11-09 20:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILATES - SZKOLENIE - PIŁKI I TAŚMY W PILATESIE - 28-29.11.2009R PROGRAM OPARTY O SYSTEM BODY CONTROL PILATES LONDYN SOBOTA 28.11.09R GODZINA 10.00 - 17.00 Ćwiczenia przy użyciu piłek - poziomy zaawansowania, modyfikacje, fizjologia ćwiczeń Lekcja pilatesa przy użyciu piłek. NIEDZIELA 29.11.09r GODZINA 10.00 - 17.00 Ćwiczenia przy użyciu taśm [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-11-10 07:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z brzucha leci z klaty chyba nic.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok - testosteron w normie, zawyżony jedynie był poziom prolaktyny. Do dziś zachował tendencję do odkładania się tkanki tłusczowej, ale tak łatwo jak przybierze, tak to doskonale potrafi dociąć dzięki aerobom i treningom. Walcz na treningach, walcz z książkami, SFD i prasą kulturystyczną/fitness. Czasem lepiej więcej wiedzieć, niż ciężej ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2009-11-10 11:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do WIELKICH ZNAWCÓW na forum !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    no jak bez ani jednego konkretnego cwiczenia to na fitness predzej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-11-10 15:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie siłownie w Bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    na sklodowskiej chyba studencki 65 normalny 80 ale w studio olymp na sklodowskiej to jest typowa silka nie jakies fitness

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 19:09:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kanal tv o kulturystyce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Akademia fitnessu i kulturystyki (Sport) 35 minut, Polska 2005 Program prezentuje zagadnienia związane z fitnessem i kulturystyką oraz przedstawia relacje z imprez sportowych odbywających się w Polsce. Trenerzy uczą również, jak należy uprawiać fitness w domu, i udzielają porad na temat zdrowego stylu życia. Sobota i niedziela godzina 9:25 . [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2009-11-10 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)