fitness

[...] w czasach kiedy Izabelka nie napędziła tutaj tylu fajnych kobietek, jakaś dziewczyna wrzuciła swoje fotki w Galerii Zdjęć z komentarzem, że za rok chce startować w zawodach fitness. Jeśli dobrze pamiętam, wyglądała znacznie gorzej niż połowa blogujących tutaj (możesz sobie poszukać tego tematu, mi się teraz nie chce). A i tak połowa facetów [...]

[...] ilosc posilkow. Nie ma czlowieka co nie przybierze tluszczu w czasie przybierania masy miesniowej, chcesz miesni musisz sie pogodzic z pewna iloscia tluszczy, mezczyzni fitness podobno dlatego robia wlasnie krotkie cykle bo nie dopuszczaja do przekroczenia 10% bf w czasie masowania i juz to jest rozwiazanie. Masujesz tak dlugo i tak [...]

W celu ucięcia wszelkich spekulacji w temacie rzekomych układów pomiędzy firmą Olimp a firmą Trec, czy też Fitness Authority, informujemy, iż nie ma, nie było i nigdy nie będzie żadnego porozumienia pomiędzy Olimpem a wyżej wymienionymi firmami. *********** NUTRIFARM BEST BRANDS FOR YOU

Witam Chciałem się dowiedzieć czy ktoś z forumowiczów trenuje tam? Jak z cenami i obłożeniem?

[...] ale to jakaś rada zawsze.Co do nie jedzenia po 18 to jest dobre dla starych bab co idą spać o 20 haha albo dla tych co udają,że się odchudzają czy udają,że trenują jakiś fitness i naczytały się bzdur w gazetach typu "Bravo girl".Jak sobie rozłożysz dietę na 5-6 posiłków dziennie,które musisz zjadać co 3 godziny (to ważne) to sam [...]

Jeśli chodzi o przyprawy to dodaje się tak niewielkie ilości,że w zasadzie według mnie nie ma to znaczenia,oczywiście ktoś powie,że solenie,za dużo ostrych przypraw to nie jest zdrowia dieta.Co do soli to ja i tak nie używam,a Ci co tak za dużo marudzą to jaką mają pewność w jakich warunkach żywność jaką jedzą była wytworzona czy wyhodowana.Boją [...]

Zastanawia mnie tylko dlaczego vitargo fitness authority znacznie łatwiej się rozpuszcza od tego vitargo orginalnie zapakowanego. Oba mieszałem w shakerze.

znaczy sie mam na mysli vitargo fitness authority i vitargo od oficjalnego dystrybutora choć fitness authority też w zasadzie jest na liście dystrybutorów ale o dziwo łatwiej się rozrabia Zmieniony przez - comands w dniu 2008-07-03 23:30:49 Zmieniony przez - comands w dniu 2008-07-03 23:32:41

no saszetki wyglądają tak samo jak wszędzie rózowa z fitness authority, jak można to sprawdzić czy aby napewno jest to vitargo? kleji się, widać cząsteczki węglowodanów w roztworze.

199-cena za dwa.Bylo kupione za 149 jedna sztuka w Fitness Authority(co widac na cenie opakowania).Wiec mysle ze cena okazyjna.Niestety 179 plus koszta wysylki moje to troche za malo.Ponizej link do fotki.Pozdrawiam http://img381.imageshack.us/my.php?image=zdjcie005rz2.jpg

Body, najlepszy fitness, iscie zayebiscie. sylwetka marzenie.

Pytanie z innej beczki: Z tego, co wyczytałem na http://fitness.scoobysworkshop.com/ wnioskuję, że lepiej podciągać się szerokim uchwytem, a taki nie jest do końca osiągalny na rozporowym. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat?

[...] dzien wczesniej na caly dzien, spedzalam w kuchni po 2h wieczorami, co z mojego czasu wolnego po pracyi silowni zabieramlo 80%. I teraz mam system, kupuje salatke "fitness" (w srodku sa swieze warzywa, sos osobno, wyst w kilku odmianach: grecka, z tuną, napoli, z serem itp) oczywiscie sosu nie dodaje, wzbogacam tuna z puszki i [...]

pep dawaj bombe potem jak cie troche podleje mozna przeciesz zredukowac ja akurat zeby miec sylwetke fitness bym musial za******lac 24/7 chyba wiec wole byc miskowaty

http://www.tennis.com/uploadedImages/Your_Game/Fitness/2006_04_17_body_work.jpg przy pompkach z rekami wysunietymi do przodu troche plecy dzialaja

a gdzie ta kobieta???????? to jakas hybryda raczej, mięśnie ma ladne ale drogie panie to nie jest sport dla was,fitness jest spox ale nie to

Witam. Czy może ktoś z was wie jakie kluby mogą startowac w zawodach oraganizowanych przez Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego? Czy może to być UKS (uczniowski klub sprtowy) albo SKFNDG (stowarzyszenie kultury fizycznej nieprowadzące działalności gospodarczej)? Mam nadzieję że nie musi to być klub sportowy czyli [...]

super! Miałam okazje podziwiać Panią w Płońsku... poezja Gratulacje również za ME Ja mam na początek takie podstawowe pytanka, powoli wkręcam się w fitness sylwetkowe. Pani dieta, treningi, suplementacja? Ile trwają okresy masy, rzeźby? I jak zmieniają się wtedy wyzej wymienione. Pozdrawiam, Dominika

[...] etapy pomoże osiągnąć zamierzony cel (np. spalenie określonej ilości tkanki tłuszczowej do wakacji, rozbudowanie umięśnienia, czy poprawa jego gęstości w ciągu roku, praca nad wytrzymałością i ogólna wydolnością organizmu, a nawet przygotowanie do zawodów sportowych czy sezony startowego zarówno w kulturystyce/fitness czy innych dyscyplin!)

boruch - na tyłek są przysiady. Im głębsze tym bardziej pracuje. Natomiast jesli chodzi o dziewczyny to nie jestem pewnien. Popytaj w dziale Fitness, albo moda Dzienników treningowych Obliques. Co do szerokości pleców - wiosłowanie sztangą szerokim chwytem oraz ściąganie drążka (również chwyt szeroki). Tym się buduje szeroki plecy.