fitness

Zgadłeś W nagrodę Reso umówi Cię z jedną ze swoich koleżanek z branży. To jest Marit Bjørgen.Nieźle jest umięśniona. Mogłaby startować w fitness sylwetkowym...

Leo Total Fitness? sewycz zapodaj jaki model tego pilota masz

Siwy Fitness First

a mnie zdenerwował wczoraj dziadek na siłowni. wchodzę ze słuchawkami w uszach na salkę fitness/crossfit no i podchodzę do stojaków (chciałem robić push pressy) ściągam babską sztangę fitnessową (2kg waży?) i przekładam stojaki wyżej.... a on mnie puka że on tu ćwiczy i powiedziałem dobra, odłożyłem mu tą babską sztangę... której i tak potem nie [...]

[...] 20 high pull 40kg 20 Push-press 40kg 20 Front Squat 40kg Na koniec treningu tyle podciagniec ile czasu trwal trening -ostatecznie cos takiego. To co mowisz bebolek bym zrobil w czwartek ale wioslarz jest na sali ogolnej gdzie nie moge za swobodnie cwiczyc. Jak robir cross to sie zmywam do takiej malej sali gdzie sa zajecia fitness zazwyczaj

są 4 siłownie u mnie co mają dodatkowo salki fitness, ale tylko ta na która chodzę ma cf box :-D

moja ma salę fitness i tam jest kilka sprzętow które mogę wykorzystać do crossa, ale bez szału

na razie to zejdę na redukcji, a później to może pomyślę o jakichś zawodach bikini fitness :) ale to jeszcze nie ten czas - także nie ma co gdybać

Zołza furorę zrobi w kategorii bikini fitness

nr 9 to była moja szczesliwa liczba w LO Zołza furorę zrobi w kategorii bikini fitness Nie przeceniasz mnie?

Zołza furorę zrobi w kategorii bikini fitness Chyba nie masz wyjścia - całe forum tego pragnie @ Magda...

Tylko że Ty ważysz "nieco" więcej niż ja i masz "trochę" więcej mięsa Teraz robię się na fitness, pierdziele wpychanie 5000 kcal . 90 kg masy i bf na poziomie 6-7% to cel na najbliższe 2 miesiące. Oczywiście będą fotki, bo zależy mi na fachowej ocenie Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-03-12 13:42:24

Jesz za mało posiłków, za mało kalorycznie i słabo wartościowo. Daj więcej posiłków, ale by były małe. Płatki fitness i inne przetworzone produkty wywal a daj np. płatki owsiane. W ciągu dnia jedz produkty węglowodanowe nisko przetworzone, np. makaron razowy a nie biały. W diecie brakuje przede wszystkim tłuszczy. Robisz bardzo dużo błędów, które [...]

Od oglądania "idealnych kolesi" jest fitness sylwetkowy. W kulturystyce ZAWSZE chodziło o to by być wielkim sukinkotem z jak najlepszą separacją i dobrymi proporcjami.

Od jutra zaczynamy Myslisz, ze powinnam dopisywac do rozpiski w dzienniku treningowym? W koncu to tez fitness

Cutler zrezygnowal z wyjazdu do Szwecji. List do organizatorow. This is Jay Cutler from Las Vegas. I understand you have a packed house at the Fitness Festival in Gothenburg today. Let me tell you this; I would have loved to be there and guestpose for you. But; as you know, this week Toney Freeman was taken by the police in Sweden [...]

te fitness sa dobre %-) ale to bardziej platki niz musli

fitness platki te to nie musli w sumie ale w musli jest w tesco %-)

I jak tylko chłopak spiłuje trochę obciążenia - brakuje jakiegoś 1-2mm żeby wchodziły na hantle to mini siłownia w domu :-D Kupujemy jeszcze piłkę fitness, piłki lekarskie, gumy mamy :-) I już nie będzie zmiłuj.

Wątpliwości typu: czy to jest na pewno ten. Bo w sumie to mnie kiedyś zdradził itd. itp. A to miał być książę na białym rumaku itd. I jeszcze przeklęty trener fitness chce się spotkać i jakieś smętne wiadomości mi pisał... Mam mętlik.