fitness

Raz dlatego ze organizm oszczedza go bo zapasy nie sa nieograniczone, a dwa dlatego ze tluszcz jest lepszym zrodlem energi - 1 g dostarcza 9 kcal a nie jak ww 4. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Therme pro mozesz kupic niezaleznie od wieku i stosowac kiedy chcesz i jak chcesz, u mlodych efekty moga byc silniejsze niz u starszych (zarowno te pozytywne jak i negatywne). Nad swoimi wypowiedziami kliknij na "profil klubowy" a tam dołącz do klubu. Wypełniasz info dotyczące swojej osoby i gotowe. Życze powodzenia i dokonywania dobrych [...]

Trudno odpowiedziec. Zalezy od tego ile tabsow bedziesz lykac i ktora firme wybierzesz. Za 12-150 zl mozesz sobie zafundowac 45-60 dniowa kuracje przy rozsadnym stosowaniu. O szczegóły pytaj w dziale suplementacja. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Tutaj : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=21347 ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Makkawy, zeby optymalnie sie odchudzac polecam kombinacje treningow aerobowych oraz silowych. Dlaczego - sam sobie odpowiedziałeś. juuzef - nie. Przy bardzo intensywnych wysilkach narazamy sie na utrate umiesnienia caly czas podczas cwiczen. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Ela, sukces diety wysoko białkowej oparty jest na tym że posiłki czysto białkowe powoduje zwiekszenie spoczynkowego tempa przemiany materii i podnosza metabolizm o nawet 40 %. Trudno spotkac kanon takiej diety. Wzajemne proporcje poszczegolnych skladnikow bardzo sie wahaja w zaleznosci od tego pod czyim katem jest rozpisana. Czasem jednak dochodzi [...]

Dagulinka to o czym piszesz slysze po raz pierwszy, nie wiem w ogole czy od strony biologicznej cos takiego w ogole jest mozliwe. DNa posiada wlasne mechanizmy obronne ktore w razie zagrozenia niszcza komorki by zapobiec uszkodzeniu wiekszej czesci kodu. O szczegoly pytaj w dziale porady medyczne jesli jestes zainteresowana :) Pozdrawiam [...]

Cze Kwiatuszko Witam i pozdrawiam... A co do siłowni - nie macie tam studia fitness? No chyba ze wolisz meskie towarzystwo.. w pełni to rozumiem i popieram

Przenosze to tutaj bo chyba bardziej sie nadaje. Gratuluje postepow,zycze sukcesow w przyszlosci i nie przejmuj sie glosami pseudo fachwców. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Po to forum dyskusyjne by kazdy mogl podzielc sie swoimi osiagnieciami. Co do Twojego planu to przeniosłbym cwiczenie nr 3 na poczatek no i zrezynował z obciązenia w pkt.2 bo obciazysz za bardzo dół kręgosłupa. Nie jestem taze zwolennikiem L-karnityny ale to nie ten dział. Zycze dalszych sukcesów i pozdrawiam ***Moderator Działów : Dla Zupełnie [...]

Poczytaj kilka postow wyzej co napisalem na temat skutkow ubocznych. Info ze "kazdy moze ja kupic" jest prawdziwe bo nie ma na to ZADNYCH ograniczen. Gsdybym poslal do sklepu 5 letnia dziewczynke to tez by jej sprzedali. Ja takze nie polecam jej stosowac ale moje informacjie musza byc obiektywne ***Moderator Działów : Dla Zupełnie [...]

Nie jest tak zle, poczekaj na foto to tez zmienisz zdanie :) ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Oj to juz nie wiem,bo u mnie zdjecie w profilu pojawia sie blyskawicznie i wszystko jest ok. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

heh ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

[...] Clark jest bardzo religijnym człowiekiem i mówi, iż od 1992 roku spełnia wole Boga dla siebie samego i dlatego bije światowe rekordy. Jego żona jest przepiekna modelka fitness Mindy Toth. Można do niego wysyłać listy na adres: 3615 Rolling Terrace, Spring, Texas, 77388 USA. Anthony ma też swoją stronę internetową pod adresem: [...]

I tak nikt nie "przebije" Ciebie Amazone ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Ja ma 13 lat i cwicze od 3 tygodni. Na pierwszym treningu wycisnalem ledwo 24 kg ale na drugi dzien juz 40 kg ! Pozniej spadło mi do 27 kg a kumpel wyciska juz 36 kg choć z poczatku gorzej mu szlo niz mnie ? Co jest nie tak ? Moze powiniennem zmienic trening ? ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Aha , dodam ze klatke cwicze codziennie ale slyszalem od kupla ktory wyciska juz 50 kg (ale cwiczy juz sporo bo 6 tygodni) ze trzeba dac klace odpoczac raz w tygodniu. Jak to jest ? ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

I wszystko jasne. SOG ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

To bardzo dobra decyzja i ciesze sie ze ja podjelas. W zakresie diety & cwiczen jestem do dyspozycji i chetnie pomoge. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***