fitness

wodór przestań podjudzać bo będzie ban ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

acid coś czuję że będziesz zakładał sobie nowe konto ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Czy to jakaś zorganizowana akcja? ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

hehehehe Van na pewno tylko piłeś?? ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

dziś Ci odpuszczę ale tylko dlatego że muszę wracać do nauki ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

te różowe? tak chyba że chodzi o te czarne, to uchwyt na kajdanki ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

moim zdaniem predyspozycje do fitness sylwetkowego

[...] nie chodze bo nie lubie i takie tez mam otoczenie myslace zbieznie ze mna. Po okresie startowym: rower, wycieczki, jakis grill no i troche dobrego jedzenia poniwaz dobrze zjesc to lubie :) Jesli chodzi o prace to jestem trenerem/dietetykiem na silowni w klubie fitness u mnie w miescie, takze problemow z przygotowaniami nie mialem w tej kwestii.

[...] przypominać mężczyznę. Niestety tak się dzieje i nie podoba mi się to. Facet na skutek treningu staje się bardziej męski kobieta winna zaś być bardziej kobiecą, w tą stronę to sobie wyobrażam. Dobrym przykładem jest fitness gimnastyczne i nowa konkurencja bikini, które promują zdecydowanie estetyczne, wysportowane i miłe dla oka kobiece sylwetki.

Moje najbliższe palny to MP i ME 2014, w tym roku już pasuje wszelkie starty ponieważ nie zdołam poprawić już sylwetki na tyle ile bym chciał. Wiem natomiast że mogę zrobić kolejny konkretny progres na przyszły rok, a co później to już czas pokaże :) Na co dzień pracuję jako instruktor/trener osobisty w Klubie Salsa w Dąbrowie Górniczej, trenuje [...]

chodzi o to, że HR max = 220 - wiek w latach. tzn Ty chcesz sie odchudzic jesli chcesz spalic jak najwięcej tłuszczu. nie wiem dokladnie, ale wtedy jest z tego co wiem wskazane tetno ok 130-140. ale pewny nie jestem:) dopytaj się moze w dziale fitness... albo nie:) zobacz co znalazlem przed chwila:) http://www.sfd.pl/temat134387/

Ten kolo (mister fitness 2004) powinien miec okolo 100 cm ale nie jestem pewien Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho vypravat.........Mam najradsej takych ako [...]

no prawda taka ze mialem je juz jakies 5 lat temu, tzn. jak zaczynalem zabawe w caly ten "fitness" i nie wiedzialem jeszcze po co sie robi rozgrzewke teraz jest dobrze, ale wlasnie - profilaktycznie

szkoda ze tak szybko bo planuje otworzyć fitness club ale rozkrecenie tego potrwa jeszcze z rok albo 2 ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Takze zycze powodzenia i wytrwalosci. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

Wziąłem przed treningiem. Jeden tabs Vulcan'a + 3 tabsy Thermo Fat Burner. Rano przed treningiem też poleciały 3 tabsy TFB i nie odczułem różnicy między treningiem z Vulcanem a bez niego. Jutro zarzuce 2 tabsy bez TFB przed zajęciami fitness więc zobaczymy.

[...] WODE (JESLI NIE CHCEMY LICZYC WEGLI W CIAGU DNIA) 3. JESLI CHCESZ WG LICZB - OBLICZAMY ILE JEMY WEGLOWODANOW Z KALKULATORA: http://www.users.voicenet.com/~petrizzi/fitness/ckdcalc.html 4. ZMIEJSZAMY ILOSC TLUSZCZU I BIALKA DO MINIMUM. 3.i z innej beczki .Stosowanie przeze mnie bardziej restrykcyjnych diet konczy sie zazwyczaj bolem [...]

[...] łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra,uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, talia, brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia/fitness od 3-5 razy w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: ser biały, jogurt naturalny, otręby, kakao w proszku Co lubisz jeść na obiad : pierś z kurczaka Co jako przekąskę [...]

[...] Total Bodybuilding System, Phase 1 has changed the lives and physiques of thousands of satisfied individuals. Recommendation Designed for serious athletes, beginners, and fitness oriented individuals who simply want to look in great shape, Phase 1 can help change the physiques of both men and women alike. Phase 1 is an ideal precursor to the [...]

i fitness Zmieniony przez - zenon3 w dniu 2005-06-13 22:55:09