Ja najbardziej lubie proszek, ale trudno dostać :( miałem raz z optimum i tęsknie .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja (SFD). Moderator w dziale suplementacja (IS). Moderator w dziale Fitness (IS).
Szczęśćiarz Z Optimum czy czegoś innego ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja (SFD). Moderator w dziale suplementacja (IS). Moderator w dziale Fitness (IS).
(to do Bulla, nie zauwazylem ze tyle odpowiedzi juz jest:P) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja (SFD). Moderator w dziale suplementacja (IS). Moderator w dziale Fitness (IS).
Nie no beskitu... co z Nim nie tak :))) ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja (SFD). Moderator w dziale suplementacja (IS). Moderator w dziale Fitness (IS).
Nie :) a co to niby ma byc jakas reklama itp ? eee łamie jakieś zasady forum ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja (SFD). Moderator w dziale suplementacja (IS). Moderator w dziale Fitness (IS).
Chcialam Ci wkleic kilka linkow, ale forum znowu plata mi figle i nie udalo mi sie to. Musisz sama uzyc wyszukiwarki. Na gorze strony po lewej jest napis FORUM, najedz na niego myszka, wyswietli Ci sie menu, miedzy innymi wyszukiwarka. Poszukaj slowa uda w twmacie. Wyswietli Ci sie sporo artykulow. Poczytaj sobie te z dzialu Fitness.
[...] apokalipsy i Cię zjedzą A tak serio to poczytaj posty podwieszone (te pogrubione) zanim zadasz pytanie. W 2 tyg to możesz najwyżej dietę kopenhaską sieknąć (w dziale fitness jest o tym post). A drogą do utraty tłuszczu jest dostosowana do wagi dieta oraz ćwiczenia aerobowe i anaerobowe. PS. Nie ma fizjologicznej możliwości zamiany [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie istenieje podział na endo/ekto/mezo - każdy jest mieszanką tych 3. Oryginalny podział odnosił się do zachowania danych jednostek. Fitness się tego uczepił, chociaż nigdzie się już tego podziału nie używa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie istenieje podział na endo/ekto/mezo - każdy jest mieszanką tych 3. Oryginalny podział odnosił się do zachowania danych jednostek. Fitness się tego uczepił, chociaż nigdzie się już tego podziału nie używa No tak bo stosują t. Sheldona to mamy ileś set (coś ok. 300) typów budowy - według tego. Każdy jest inny a ta typologia w pewien sposób [...]
[...] aby suplementować witaminę C aby zapobiegać infekcjom ewentualnym po treningu, który może powodować obniżenie odporności. 10 lat wstecz w gazetach typu kulturystyka i fitness z tego, co pamiętam było to dość bardzo popularne. Jak można było zauważyć po sylwetkach osób stosujących tego typu rozwiązanie nie było problemów z przybieraniem [...]
Proponuje zaczac od postow piorytetowych w dziale Odzywianie i Fitness zeby poznac podstawy. Pozniej samodzielnie uloz diete i daj na forum to ktos Ci ja oceni.
A tak ładnie się zapowiadało A bałwan został? ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "mam pytanie czy kreatyna zasrepuje weglowodany bo słyszałem ze 100g kreatyny zawiera 400g weglowodabów jezeli sa czy nalezy je uwzględnić w diecie" ==== modka działu fitness ====
podesle cos, podesle. Za namowa Tyki z Fitness'u zaczalem wlasnie plodzic kilka kawalków tej wlasnie natury. Daj mi kilka dni. Dlugo nie dam na to czekac. Pozdrawiam,
Oczywiscie ze za Ptasiek - nie zapomniałeś o czymś dla mnie? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] ja od czasu zlozenia wniosku do pogrubienia mojej skromnej osoby czekalem ponad trzy miesiace ... ale ty bedziesz szybciej Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki [...]