SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • [...] dot. treningu. Zawsze byłam osobą dość mało aktywną. Od ok. 4 miesięcy uprawiam jednak regularnie (kilka razy w tygodniu) różne rodzaje aktywności: głównie zajęcia grupowe fitness (TBC, ćwiczenia na brzuch i pośladki itp., zumba, spinning), siłownia (bez planu treningowego, ćwiczenia o małej intensywności), taniec o małej intensywności, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2013-01-09 17:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, proszę o porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x siłownia 1-1,5h 3-4x piłka nożna 1-2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie: białko california fitness 100% whey protein, kreatyna trec cm3, bcaa aminastar, olimp TSE Dawniej nic nie stosowałem, jest to mój pierwszy cykl. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2011-05-18 14:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę za plan treningowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zaczynałem. Nie wiem czy można podawać linki, no ale pokusze się o to. 1-szy plan (str. 2 chodzi mi o ten plan na masę, a na str.3 są zdjęcia). http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-komandosow-Navy-SEALs-3979-2.html 2-gi plan http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-komandosa-3680-4.html 3-ci plan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2012-05-06 20:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: do tej pory ćwiczyłam w domu z różnych filmików z Internetu (programy typu Brazil Butt Lift); od wtorku mam karnet na siłownię i fitness :) Oprócz tego jeżdżę czasem na rolkach i trenuję aikido. Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę z dodatkami lub bułkę z czymś Co lubisz jeść na obiad : zwykle jest to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2012-07-05 09:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania 35 sztuk czasopism kulturystycznych w idealnym stanie. Kulurystyka i Fitness-Sport dla Wszystkich: 2003 nr. 1,2,3,4,5,6,7,8,10,12 2004 nr. 2,4,5,6,7,8,9,10,12 2005 nr. 1x2,2,3,4, 2006 nr. 3 Kulturystyka i Fitness: nr. 42,45,46,54,61,65,66,73, 3-2010 Fitness Authority: nr. 32 PRAWDZIWA SKARBNICA WIEDZY!!! Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-11-27 12:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fitness Atrium Targówek. Z tym karnetem jest również możliwe wejście do galerii Rembielińskiej. W cenie karnetu można korzystać z sauny suchej, siłowni, wszystkich zajęć fitness, konsultacji profesjonalnej kadry trenerskiej, wagi do szczegółowych pomiarów masy ciała, gdzie m.in można wyczytać masę kości, BMI czy ilość wody w organizmie. Wraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2017-01-07 20:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] your health, it buy mbt shoes can be beneficial to start from the ground up. Let's talk about your footwear. How does mbt walking shoes yours rank? Some so-called fitness shoes merely look great, but don't really provide mbt walking shoes any actual health benefits. Other shoes actually make a mbt sandals legitimate difference. If [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-08-23 00:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Akademia Sportu - zaproszenie na kursy instruktorskie

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Intensywne kursy instruktorskie od 2 lutego w Warszawie: fitness, pilates, kulturystyka, pływanie i trener osobisty. W kadrze jak zwykle sprawdzeni i lubiani wykładowcy: Sebastian Kulinski, Jarosław Kiljańczyk, Elżbieta Furman, Kamila Nowowiejska - fitness coach, Patrycja Wójcikowska, Aneta Neta, Michał Sędrowski, Paweł Lewandowski, Łukasz Maciuk, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2019-01-25 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto chce niech czyta. Życie na koksie Zdarzyło się to w czwartek. Można powiedzieć, że Miał w tedy "swój dzień". Przed południem, jak to było u niego w zwyczaju, wybrał się do siłowni i zaczął trening zgodnie z planem. Po powrocie do domu postanowił odpocząć, rozebrał się więc, wskoczył do łóżka i zasnął. W dwie godziny później obudził się, zjadł [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12006 Data: 2004-07-01 22:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga 80 kg. Cel masa. Posiłek 1. 6 jajek, bułka zytnia, 50 gram whey fitness authority. Posiłek 2. 200 gram piersi z kurczaka, 10 ml oliwy, 50 gram ryżu. Posiłek 3. 50 gram migdałów, 50 gram whey fitness. Posiłek 4. Taki sam jak posiłek 2. Posiłek 5. 25 gram carbo, 25 gram vitargo, 60 gram optimum whey gold standard. Posiłek 6. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-05-28 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacje z Samim Al Haddad

    Temat
    Muscular Development

    [...] Konsultacje z Samim Al Haddad w Impuls Fitness Zapraszamy do obejrzenia konsultacji Joanny Pigła z Samim Al Haddad. Konsultacje były nagrodą w konkursie sklepu Fitness Authority® http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,466,konsultacje-z-samim-al-haddad-w-impuls-fitness.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2013-01-25 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po wstępnym Dukanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mądrej rady - co i kiedy zrobić. Jestem zdecydowany zmodyfikować / odstawić Dukana. Ale do słodyczy, zwłaszcza słodzonych napojów - nikt mnie nie namówi. Chcę, aby fitness, siłownia, cardio - żeby to wszystko mi służyło jak najlepiej, bo szkoda by mi było czasu spędzonego na ćwiczeniach. Chciałbym być zdrowy i wyglądać normalnie. Już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2010-10-03 06:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness - Bytów 2013 Jesteśmy w Bytowie. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z Otwartych Mistrzostw Pomorza w Kulturystyce i Fitness - Bytów 2013. http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,500,otwarte-mistrzostwa-pomorza-w-kulturystyce-i-fitness-bytow-2013.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2013-04-14 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC BRASIL 2015

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w Columbus w USA i bedzie juz trzecia edycja na kontynencie Ameryki Poludniowej. Podobnie jak pierwowzor z Columbus, w Rio De Janeiro beda mialy miejsce targi fitness, spotkania i seminaria ze znanymi sportowcami, a takze ogramna ilosc konkurencji z rozny dziedzin sportowych, w tym oczywiscie konkurs zawodowej kulturystyki [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 20:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max Charles IFBB Pro

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Maxx Charles /SFD/2017/3/18/2e1f816bc33549d3961de71cb04f14fe.jpg udział w zawodach: 2008 NPC Eastern USA BodyBuilding - Figure & Fitness Competition - 1 miejsce 2011 NPC Bev Francis Atlantic States Bodybuilding - Figure - & Fitness Championships - 1 miejsce 2011 NPC National Championships - 2 miejsce 2012 NPC USA Championships - 3 miejsce 2013 NPC [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 13:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania: Fitness Authority MUSCLE SERUM - 130zł Fitness Authority INTRA SIZE + SHAKER - 140zł Fitness Authority RECONASIZE + SHAKER - 180zł Peak Plutonium - 135zł I-Force Maximize - 100zł Panthera PRIMALTEIN WHEY - 100zł Panthera Primaltein Mass - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-12-25 16:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juniorów - wszechwag B) Kulturystyka mężczyzn do 80 kg C) Kulturystyka mężczyzn do 90 kg D) Kulturystyka mężczyzn powyżej 90 kg E) Kulturystyka mężczyzn OPEN F) Bikini fitness kobiet - wszechkategoria G) Fitness plażowe mężczyzn - wszechkategoria 6. Weryfikacja: Weryfikacja odbędzie się w dniu 28.04.2018 r. w miejscu zawodów w godzinach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2018-04-06 22:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwotoków i krwawień dziąseł. Dzięki niej zdrowe komórki stają się odporne na zakażenia i uszkodzenia. Diety sportowców dyscyplin wytrzymałościowych i siłowych takich jak fitness oraz kulturystyka uwzględniają zwiększone zapotrzebowanie na witaminę C dlatego wybierają oni suplement diety Witamina C. Docenia się więc oddziaływanie witaminy C [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14551 Data: 2014-06-16 12:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyplomowani Dietetycy SFD.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lista profesjonalistów w stałej współpracy z SFD.SA Łukasz Kowalski (LukaszK) Jest doktorantem w Katedrze Dietetyki Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Prowadzi indywidualne konsultacje i seminaria dietetyczne. Opublikował kilkadziesiąt artykułów dotyczących żywienia i aktywności fizycznej w czasopismach, takich jak: Kulturystyka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 08:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tampa Pro 2018

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zawodowców sportów sylwetkowych. Rozegrane zostaną następujące kategorie: - kulturystyka open - kulturystyka 212 (do 96 kg) - classic physique - men's physique - figure - fitness - women's physique - kulturystyka kobiet - bikini. Dodatkowo w kategoriach bikini, figure, fitness, men's physique i classic physique będą kategorie dla zawodników [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19544 Data: 2018-06-06 23:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)