[...] brzed aerobami"??????????? Kto to słyszał chyba że taką ze zdrową kofeiną " a co do tego fragmentu to widac ze to Ty akurat jestes malo w temacie bo to kawa przed aerobami to jest normalna rzecz, jak nie wierzysz zapytaj ekspertow w dziale "fitness", i jest to kawa z normalna kofeina to tyle co chcialem powiedziec. pozdro
dzieki inka mam tylko pytanie i sorry jesli sie powtorze bo nie czytalam wszystkiego ..uprawiasz tylko fitness i takie tam (czyt.bieganie itp.) czy jeszcze cos? Zmieniony przez - eprom w dniu 2004-05-20 17:25:28
Musisz znaleść firme ,która organizuje takie kursy . Po ich ukończeniu będziesz instruktorem fitness z papierem :) Koszt : 800-1600 zł .Zależy od wielkości miasta i renomy firmy . Wymagany papier od lekarze o braku przeciwskazań do wykonywania tego zawodu . Minimum wykształcenie średnie . Czasami może być coś jescze ,ale wszystkiego dokładnie [...]
aha, sorry , troszke nie na temat nie chodz na silownie codziennie, bo sie przetrenujesz... przeczytaj posty podwieszone, szczegolnie o redukcji (dzialy "odzywianie" i "fitness")
Cześc Sabinko no widzisz tyle myślałem i jednak pudło Ja jestem w szoku!!! Nie wiem co mam pisać a chce coś napsiać Myślę o Tobie przed zaśnięcię Może byś spróbował swoich sił w fitness albo kulturystyce??? strasznie mi się podoba twoja sylwetka. Zmieniony przez - Inko_Max w dniu 2004-05-22 12:04:54
Polecam wam szkołę fitnessu Open Mind.Sama byłam u nich na szkoleniu. Szkoła ta organizuje kursy w zasadzie w wielu miastach Polski. Wejdźcie na ich stronę www.fitness-om.pl tam macie rodzaje szkoleń i ich terminy. Pozdrawiam Kobietka
[...] owocuje u ciebie wzrostem , rób serie dłógie - 20 i wiecej powtórzeń - w ten sposób wypracujesz sobie wytrzymałość posiadanych mięśni nie powodując ich wzrostu - zawodnicy fitness - przyznać muszę jednak że obie te możliwości są opatrzone ryzykiem a mianowicie dlatego że zmiana rodzju bodźca oddziałującego na mięsień może on zaowocować wzrostem [...]
U nas jak zwykle dzis albo jutro fotorelacja Pozdro Fotorelacja jest juz tu http://fitness.pl/viewtopic.php?t=14762 Zmieniony przez - YaroFSN w dniu 2004-06-01 22:15:40
Nie spodziewalem sie jakiego wzrostu poziomu testosteronu czy jakies tam. Bedac na diecie niskoweglowej i robiac ciezkie treningi -ogolnio mowiac poped bardzo sie zmniejsza. Bo zastosowaniu samego TT ( dawka 4 krotna ) nie zauwazylem zadnych zmian. Podczas uzywania complexu Tribulusa - zauwazylm - i nie tylko JA :). Produkt: Tribulus Complex firmy [...]
No, juz troche lepiej. A co wam adidas zrobil, ze go nie lubicie? A reebok, a puma? Tez robia fitness? Znalazlem tez Anniluce, tylko drogie to jak pies... Warte to tylachna pieniedzy?
Cześć No przyznam że jest dobrze, powiedz mi "staruszko" czy nie myślałaś żeby wystartować w jakichś zawodach (Fitness sylwetkowe). Wiem ze wiąże się to z ciut wiekszą masą...no ale chetnie się dowiem czy czy takie mysli chodzą Ci po głowie Podpisano - Staruszek
Widze, ze trafilem na eksperta od psychologii kobiecej. Tyle ze ja potrzebuje eksperta od strojow fitness. Dlatego jestem na stronie sfd, a nie "Przyjaciolki".
UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO DUŻY FORMAT !!! I FAZA KOŃCOWA FOTOGRAFIE WYKONANO W KLUBIE "OLYMP" W POZNANIU PUBLIKACJA :"KULTURYSTYKA I FITNESS SPORT DLA WSZYSTKICH"
[...] , a jesli nie to poustawiaj sobie dobrze te dane i pulsometr gotowy do pracy, bo nie przypominam sobie żeby jakieś inne funkcje tam sie ustawialo,Co prawda ja mialem tez fitness test i trzeba bylo dodac pare parametrow,ale te najwazniejsze i najprzydatniejsze funkcje co masz.Przy okazji .... nie pakowalbym sie w te pulosmetry z allegro, bo [...]