ciężka sprawa.....zbyt małe ilości sprzedaje żeby to sprowadzać...wszyscy chcą odrazu w tonach;) np fitness authority dadzą mi 5% rabatu jak wezme od nich towar za 50 000zł;) śmiech na sali....a nie bede sprowadzać ilości detalicznych ze stanów bo mi sie to nie kalkuluje;(
jest to niejako kontynuacja poniższego wątku: http://www.sfd.pl/Kettlebell__kupi%C4%87_jak_dobra%C4%87_ci%C4%99%C5%BCar_-t539463.html Więc - mam 12 kg kettlę (YORK FITNESS - taka powlekana tworzywem) i zrobiłem z nią dziś trening: -lekki rozruch + 20 pompek + przekładanie kettli między nogami na ósemkę + 15 SWING oburącz (5min) -SWING - jednorącz [...]
[...] kcal + 1700 z BMR 5300 kcal dziennie *7 dni = 37 100 jakby nie patrzeć daje nam to tylko 4 kg w IDEALNYCH WARUNKACH jakie są realia ? padniesz i wylądujesz na OIOMie po 1`szym max 2`gim dniu znajdź fitness klub i trenera lub skorzystaj z pomocy forum i zacznij działać racjonalnie... Zmieniony przez - niwix w dniu 2009-11-06 22:15:26
ja tez taka lubię...lubię też Cascadę. ćwiczę fitness do jej kawałków...i pusyycatki tez są fajne można kobieco pokręcic pupą do ich muzyki. alexxa ile czasu zajmuje ci gotowanie posiłków do diety??? Idę sie pouczyć bo jutro zaliczenie mam w szkole...i chemie przez praktycznie cały dzień....już widzę jak mi mózg paruje po godzinie na basen pójdę [...]
[...] przez miesiąc! Po tym wydarzeniu zdecydowałem się odejść". Po odejściu na emeryturę sportową, Frank postanowił podzielić się swoimi doświadczeniami z dziedziny kulturystyki, fitness i odżywiania, organizując seminaria na całym świecie.Zane wytrenował ponad 3000 w Zane Haven Bodybuilding Learning Center w Kalifornii.Frank Zane odniósł [...]
Czy spotkał sie ktoś z takim wynalazkiem? http://www.powerlung.com/region/us/products/sports-fitness/sport/ http://xclife.pl/info.php?category=83&product_id=50&page=0 http://shop.navyseals.com/product-p/feplbk1.htm http://shop.navyseals.com/product-p/feplsk1.htm
nie szukam sklepów tylko hurtowni... mam kontakt z fitness authority ale u nich musze zamówić za minimu 3 i pół koła i nawet przesyłka nie jest gratis a pozatym aby to mogło nastąpić musze przystąpić do programu partnerskiego (500zł miesięcznie) i kupować 500 szt po 3,5zł ich czasopisma miesięcznie wiec raczej kibel szczególnie że oferują mniej [...]
[...] są specjalne staniki, wyglądające czasem jak mini podkoszulki ograniczone tylko do pasa na piersiach, niektóre dziewczyny używają takich mini koszulek na zajęciach fitness. Jeśli chodzi o ceny takich produktów. Są bardzo dobre i tanie bokserki produkowane np przez firmę stoor.pl – ich cena to 23 zł, zrobione z MERYL Skinlife, [...]
http://www.menshealth.pl/fitness/index-konkurs-czytelnik-na-okladke-mh.html aPaweł, zobacz. Jednym z warunków jest właśnie brak koksu przeczytaj, może Cię zainteresuje
Witam mam pytanie chodzi o spalanie tłuszczu ważę 97 kg i mam 176cm wzrostu chciałem spalić tłuszcz i schudnąć do 80 kg siłownię robię 3 razy w tyg a fitness 2 co robić żeby schudnac i spalić do 80kg
koksu nic;) miałes wziąć 3 razy 150 ale nie chce mi sie dyskutować;) generau wstrzymaj sie troche z zakupem ba załatwiam sobie wejście w fitness authority;)
[...] Grand Prix PEPA w Opavie. Częściej jednak odnosili je zawodnicy (ostatnio Bogdan Szczotka i Robert Piotrkowicz), ale tym razem rolę się trochę odwróciły i to nasze gwiazdy fitness sylwetkowego wspięły się na szczyty, ustępując jedynie aktualnej mistrzyni świata w open, Zrince Fiszer (Korac). W kategorii niższej, do 162 cm, Anna Szczotka i [...]
Witam Mam 21 lat 180 cm wzrostu i ważę ok 69 kg. Ćwiczę od 3 miesięcy w profesjonalnym klubie fitness. Mój problem polega na braku efektów treningu, siła stanęła a nawet spadła. Od 2 miesięcy brakuje mi przyrostów masy oraz siły. Ćwiczę w taki sposób: poniedziałek klatka + triceps Klatka: wyciskanie na ławce poziomej 12 10 8 wyciskanie na ławce [...]