fitness

porownalem sklad kilku aminokwasow calodziennych,tj amino whey system trec,biotech amino fuel,prolab amino 2000,activ lab(calodzienne,zapomnialem nazwy) i california fitness whey amino. mowiac scislej porownalem 3 skladniki - gluta,leucyna i aspar. pierwsze porownanie dotyczylo ilosci tych 3 aminokwasow w dziennej porcji,gdzie dzienna porcja to [...]

Witam, Przejrzałem wiele stron w poszukiwaniu opinii na temat rowerków treningowych, włącznie z tym forum. Panuje opinia, że lepsze są rowerki magnetyczne niż mechaniczne. Na Allegro zakupiłem rowerek z tej auckji: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=843219879 Pomijając to, że wykonanie jest kiepskie (za tę cenę trudno spodziewać się cudów) [...]

[...] w: - salonach prasowych Kolporter i Empik - punktach Perfect Body Center - najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców - prestiżowych klubach fitness W każdej gazecie płyta CD gratis + kupon na bezpłatną próbkę Massacry 2 Tylko z Perfect Body niepublikowane materiały z Mariuszem Pudzianowskim i wiele innych...

[...] firmy Proactive Fitness??????? http://www.allegro.pl/item812445200_bieznia_51_prog_10_4_tv_dvd_lcd_mp3_hrc.html czy warto????czy to jest sprzęt godny polecenia?????Jestem zielony w tym temacie.http://www.proactivefitness.pl/product.php?productid=16150&cat=243&page=1 albo cos takiego????? Zmieniony przez - szmiglu w dniu 2009-12-16 18:15:21

[...] już dziś ... proszę więc o pomoc w poprawieniu diety ;) Ogółem (wg Vitalmaxa): kcal 3000 B/T/W 2.2/1.2/3/7 ŚNIADANIE I 7:30 mleko 1.5% tłuszczu 200g płatki owsiane/płatki fitness 70g odżywka białkowa 20 g orzechy włoskie/laskowe/migdały/słonecznik 30g jabłko B/T/W 36/26/62 kcal 606 ŚNIADANIE II 10:30 chleb żytni/IG 120g ser twarogowy [...]

[...] być także z powodzeniem stosowana jako forma uzupełnienia energetycznego posiłków w ciągu dnia, bez ryzyka zachwiania glikemii. W przypadku osób uprawiających kulturystykę i fitness warto zwrócić uwagę na jeszcze jeden pozytywny aspekt stosowania izomaltulozy. Jak wykazano w badaniach Departamentu Żywienia Klinicznego Instytutu Zdrowia i Nauk [...]

1. Nowe znajomości ! Siłownia, club fitness, aerobik coraz częściej staje się popularne wśród osób, które chcą zmienić swoją sylwetkę i nie tylko.Jeśli lubisz nawiązywać nowe znajomości, to dobrym miejscem na to może być siłownia. Na siłownię chodzi się przede wszystkim, aby ćwiczyć, ale między czasie w szatni bądź przy odpoczynku można poznać [...]

Witam, chcialbym poddac Waszej ocenie zestaw odzywek ulozonych pod cykl 'masowy'. Ilosc bedzie taka, by wystarczylo wszystko na 6 tygodni ciaglego spozywania. HMB ACTIVITA HMB 125O ELITE Kreatyna OLIMP CREATINE 1250 MC Ochrona stawow OLIMP GOLD GLUCOSAMINE Gainer Mutant Mass Weglowodany Olimp Carbo BCAA California Fitness Whey Amino Pozdrawiam.

[...] bialko (do uzuplenienia diety) jakis spalacz-jaki polecacie? bcaa mc olimpa-okolotreningowow i zastanawiam sie czy dodac kreatyne jakas? cel: jak juz pisalem max rzezba poprawa jakosci miesnia ps. (bo to chyba wazne) moim celem jest sylwetka fitness. prosil bym doradzenie czy wszystko ok. Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-12-20 00:57:06

Zapraszam na zajecia do rzeszowa, Pytania? prosze pytac www.fitness-sexydance.pl

Siema!!! Wie ktoś gdzie można zakupić magazyn KiF (Kulturystyka i Fitness)>>>?? W żadnym sklepie nie moge znaleźć;/ Chodzi mi o jakiegoś linka:P Zmieniony przez - Makaveli9 w dniu 2009-12-22 18:38:28

witam serdecznie trenuje mma 3 razy stójka i 2 razy parter/ tygodniowo do tego 3 razy w tygodniu robie silownie zakupilem troche supli potrzebuje pomocy w rozlozeniu tego w ciagu dnia otóż mam : BCAA DYMATIZE, BIALKO SYNTRAX MATRIX, GLUTAMINE PROLAB,HMB TRECA, FIGHTER FUELI I FIGHTER FUEL II, ZOSTALO MI JESZCZE VITARGO FITNESS AUTHORITY pozdrawiam

Witam. Czy magazyn muscle & fitness joe weidera jest jeszcze wydawany w polsce?

[...] sobota nogi-tu bedzie roznorodnie do tego 2 razy w tyg MT ale mysle nad dodaniem biezni+skakanki po treningu na silowni a no i brzuchy do kazdego treningu (unoszenie nog w zwisie,twister,brzuszki na lawece-przedewszystkim poprawa dolu) a no i co najwazniejsze mnie interesuje sylweta fitness. zdj tylko mam takie jak w galeri : reszta w profilu

[...] bardzo duży Aktywność w ciągu dnia: po szkole ok godziny 16,17 mam już wolne Uprawiany sport lub inne formy aktywności: niestety nie stać mnie na karnety do klubów fitness czy na baseny;/ teraz staram się przynajmnie 3 razy w tygodniu przed szkoła biegać i robić brzuszki ale to nic nie daje... Odżywianie: uwielbiam owoce jem ich sądzę [...]

Styczniowy numer "KiF" będzie liczył 132 strony, na których znajdziecie relacje z zawodów, wywiady oraz wiele artykułów i porad z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji. Sekunda po sekundzie - w styczniowym KiF przeczytacie również, jak Pudzian zmasakrował beznadziejnie słabego Najmana. UWAGA! Do każdego egzemplarza dołączony jest kalendarz [...]

W myślenickiej hali Fitness (super wypasiona, w krakowie takiej nie widzialem...) maja m.in. takie oto urzadzonko: http://www.spacesun.pl/content/view/117/lang,polish/ Uzywal ktos tego? Na ile pomaga to w spalaniu tluszczu? Jaki stosowac trening?

okładka 97/2009 Nowy numer w sprzedaży od 28 grudnia, a w nim m.in. : ROZMOWY / RELACJE Mistrzostwa Świata Mam dobre geny DIETA / SUPLEMENTY Test suplementów NUTREND Saponiny, sterole, Biosterol Suple fightera Indeks glikemiczny Nutrient timi EKSPERCI Góral CPZ Andrzej Majchrzyk H. R. Roszkiewicz FORA INTERNETOWE Dopalacze Jak zrobić brzuch [...]

witam wszystkich, cwicze na silowni 2 lata i postanowilam sprobowac swoich sil w zawodach model fitness ktore odbeda sie pod koniec roku 2010.moim celem jest uzyskanie szczuplej sylwetki , z widocznymi miesniami o wyrazistej definicji... mam 21 lat,jestem amatorka i bardzo zaciekla ze mnie babka -ostatnie pol roku poswiecilam na zbudowaniu masy [...]

Witam, piszę pracę na temat Fitness i wczasy odchudzające dla osób dorosłych w ośrodku wypoczynkowym. Jakią literaturę polecacie, jakieś może stronki ??