Dzieki za male poprawki, postaram sie jesc wiecej warzyw w tej diecie :) Jeszcze jakies poprawki? po tej 10 raczej makaronu nie bede jadl bo bede w szkole, pozostana mi jedynie jakies kanapki, serek itp Fitmax easy gain mass w proszku pasuje do tej diety na mase?
Dzięki Dorotko i całej ekipie Fitmax Ja życzę wam dużo klientów formy w przyszłym roku Zayebistego sylwka, spokojnych świąt i to co sobie tam zamarzycie Pozdrawiam
2pozostałe hasła , które uznaliśmy za ciekawe to: "PROFESJONALIŚCI DLA PROFESJONALISTÓW" a także "CZY TWÓJ MIĘSIEŃ TO WYTRZYMA?" Autorem pierwszego hasła jest ponownie MM Fitbody- to sie nazywa szczęście , natomiast drugiego lukash_g. Dodam,że drugie hasło w całości brzmiało: "Inozyna?Glutamina? Czy Twój mięsień to [...]
[...] by słabo pompował to dorzuć kilka kaps (chodź wątpię) NAPALM-muscle warfare - przed treningiem CLOUT-man - w dt rano (np, albo kiedy indziej przed treningiem), po treningu BIALKO-trec - wedle braków w diecie KREATYNA-fitmax - 5g w dnt BCAA xtra-activ lab - 20 g przed albo w trakcie treningu CARBO - po treningu (0,8-1,2g na kg masy ciała) pzdr
paczka doszla dzisiaj:) narazie wypilem Whey Protein81 czekoladowe:D rozpuszczalnosc-b.dobra smak-dobry nie machalem dlugo shakerem a zaraz mialem jednolita konsystencje:) piany praktycznie nie bylo:) aaa czapeczka za***ista hehe bedzie mi towarzyszyc przy treningach:) wypije reszte to dam znac pooozdrawiam Cala Firme Fitmax i napewno cos [...]
Próbki doszły. A więc czapka bardzo fajna - porządnie wykonana. Whey Protein 81+, smak czekolada: - bardzo dobry smak - nie jest zbyt słodki dlatego mi podszedł, rozpuszczalność ok - 0 grudek. Ogólnie opinia bardzo pozytywna. Whey Protein 81+, smak wanilia : - znudziły i przejadły mi się już odżywki waniliowe, więc staram się ich unikać. Z reguły [...]
Dzięki firmie Fitmax za próbki już przechodzę do recenzji Whey Protein 81+, smak czekolada: - smak dobry nie za słodki rozpuszczalność w wodzie świetna 5 Whey Protein 81+, smak wanilia : - Jak dla mnie smak niczym z budyni doktora etkera. odpowiednia konsystencja słodkość, rozpuszczalność bardzo dobra 5 Easy Gain mass, smak truskawka : - Wszystko [...]
[...] badalem ale jak pierwszy raz zalozylem to tyle wskazywalo ;) hm, z tym ze przy 140 zegarek pika ze puls za duzy i juz wkraczam w trening beztlenowy, a jak sie naprawde przyloze to siega nawet do 150 i w zwyz, dodam ze biore thermospeed z olimpu i bcaa fitmax przed treningiem, mam lekka nadwage, i staram sie nie robic dlugich przerw miedzy seriami
Właśnie wysłałem. Co do l-karnityny, to nie mam o niej dobrego zdania - niezbyt na mnie podziałała. Ale w przeciwieństwie do ECA jest legalna i bezpieczna. Tylko nie decyduj się na Olimpa; jest zbyt droga. Zdaje się, że w miarę tania jest Fitmax'a. Znalazłem też względnie tanią Nutrend'a. A poza tym, to co zawsze. Kawa przed treningiem na [...]
Czy efektywniejsze bedzie spozywanie kreatyny z proteinami np. firmy Optimum czy z Fitmax - BCAA + Glutamina? Czy moge wszystko mieszac w jednym shakerze w ilosci kretyny 5g + bcaa+glutamina 10g + 200-300ml wody/mleka? Zmieniony przez - otyleciastko w dniu 2011-11-10 05:11:30
[...] rodzina. Jedzenie nie wchodzi w gre rowniez bo dopadaja ja nudnosci. Ja niestety nie jestem juz w stanie na wiecej ja przekonac. Nawet smakowaly jej odzywki dla kobiet firmy fitmax. Szukalem w sieci i nie znalazlem wiele podobnych preparatow. Moze ktos zna podobne odzywki z lepszym smakiem i najlepiej gotowe(w kartoniku, butelce) bo jesli juz [...]
Dawkowanie: BCAA: (proszę o pomoc - kupiłem BCAA FitMax Stack II + EAA 120caps) CM3: a) DT - 4 caps /rano - 4 caps /przed treningiem b) DNT - 4 caps /rano Poprawcie mnie proszę, jeśli się gdzieś mylę z CM3 i pomóżcie te BCAA podzielić :)
Ja bym kupił rozgałęzione aminokwasy BCAA, a co do wyboru konkretnego produktu ostatnio w sklepie SFD widziałem bardzo dobre promocje Fitmax'u i Olimpu (chyba 2+1). Najlepiej poradź się jeszcze chłopaków z działu suplementacji. pozdr
[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bcaa activlab+monohydrat fitmax Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : masówka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58676e03070343aabdb06877962c27b2.png Zmieniony przez - [...]