fit

tak nadal pracuje w fit maxie. zapraszam

Bardzo smakowało, tym bardziej , że jestem baaardzo wybredna jeśli chodzi o fit ciasta i większość ląduje później w koszu. Teraz czekam na przepis na to ciasto z cukinia i śliwka :)

Dokladnie Znacznie lepiej czuje sie nak jestem fit and lean Duza masa mi sie juz nie podoba Fajnie jak widac gdzie jest ktory miesien a nie jest jedna wielka kulka Ogolnie to postep sredni. Jest mniej fatu no i troche lepszej jakosci mięsko....

fit deser a zarazem dzisiejszy po treningowy. Czyli ptasie mleczko z twarogu , z kakao,truskawkami,bananami i aromatem pomarańczowym /SFD/2017/3/26/7dcc41b90ad1413aba047ba5f3d3efff.jpg

Takie fit bounty na jaglanej :) /SFD/2017/10/26/72854f5a377744cca3c1c4cda9e5bb2a.jpg Zmieniony przez - AKB w dniu 2017-10-26 14:11:41

Tutaj fit jabłecznik mojej żonki z mąki razowej. Niebo w gębie! /SFD/2017/10/28/35710582402841249357a834a3e91616.jpg /SFD/2017/10/28/254a32ea39e5448c99b543d751210896.jpg /SFD/2017/10/28/9b82f462b3db4cee9125ae09dc4c33d7.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-28 18:31:38

Trochę (łyżka) budyniu była. Wszystko jak najbardziej fit ale już koniec obżarstwa %-) trzeba się trochę ogarnąć i usystematyzować to jedzenie bo blacha ciasta na raz chyba nie jest normalna %-) Ale co zrobić jak smakuje a wcześniej się wróci z 22 km biegania %-)

Fit jabłecznik mojej żonki z mąki razowej i słodzidło. To ci tydzień temu gdyż to bajka w jamochłonie %-) /SFD/2017/11/4/ee0ee39af41c4088ad2245697fa23852.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-04 20:14:22 A czy można się uśmiechnąć po ten przepis? Wygląda obłędnie!

Fit tarta snickers /SFD/2019/7/10/3fa345c1c2cc4cbead73240c8dafce6f.jpg

Wstawiłabym zdjęcie fit tiramisu, ale własnie zjadłam - zmodyfikowana wersja proteinowego tiramisu by Krzyżu. Zamiast mascarpone - jogurt naturalny + twaróg chudy, słodzone miodem, zamiast biszkoptów - omlet jaglany, namoczony w espresso. Mogłoby być ciut słodsze, bo tylko 10 g miodu dałam na całość. Może dosłodzę bananem lub wiórkami następnym [...]

Jestem już po targach FIBO i na samym początku chciałem podziękować wszystkim , którzy tam byli za super atmosferę i za te 4 dni wspaniałej zabawy. Mimo dużego zmęczenia i zarwanych nocy jestem zadowolony , że mogłem uczestniczyć w takim SHOW jakie zaaranżował TRECTEAM. Były występy akrobatyczne , żonglowanie piłką, breakdance oraz pokazy [...]

OPTIMUM HEALTH Ultimate Gainer 3600 g 2x po 2kg EasyGainMass + 1x 1kg firmy Fit Max to wg braku w diecie, więc najpierw dowiedz sie czego ci właściwie brakuje i ile ;) Tu obliczysz zapotrzebowanie ile kalori ci potrzeba ------>https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a tutaj ile dostarczasz w ciągu dnia -----> [...]

Poniedziałek 04.01.2016 Dieta: I posiłek 7.40 - 3 jajka - 10g oleju kokosowego - 10g orzechów - papryka II posiłek 11.00 - 100g wołowina - 50g brązowego ryżu - 10g oleju lnianego - papryka, pomidor 13.00 – 14.30 trening siłowy III posiłek 15.00 - 3 białka jaj - 30g odżywki białkowej - 40g płatków owsianych - 10g oleju kokosowego - 20g dżemu [...]

Plecy, plecy, plecy ;) ....w drodze https://www.facebook.com/Fit-Date-With-Kate-107125572690880/

Na imprezie magazynu "Hot & Fit": /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f8f15f98d124e97bd972e3bd2ea18f4.jpg

Ja chciałbym któryś przetestować produkt. Trenuje od 12 lat różne sporty, kiedyś savate, tai-jitsu, mma, zapasy, boks angielski, grappling Dużo biegam 6x w tygodniu po około 85-98km tygodniowo a do tego dochodzi 2-3x siłownia i muay thai 2x w tygodniu i czasami Cross Fit, No i sporo jeżdżę rowerem, rower to mój samochód, wszędzie dojadę na krótkie [...]

W GoogleFIT dodano intergracje z aplikacjami do kontroli kalorii. Czy jest w planach synchronizacja z Google FIT?

[...] mówi mi co mam zrobić, co poprawić, jakie suple powinienem wziąć. Trening na lądzie sobie robię ale taki rozgrzewająco-rozciągający. Oto link do niego: http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/aktywni/zanim_zaczniesz_plywac_rozgrzej_cialo,249,1,0.html Trenuje nie do zawodów ale do siebie, choć już kilkukrotnie słyszałem, że powinienem [...]

[...] three antioxidants also had no effect on cancer incidence and cancer death. Conclusions: Supplementation with vitamin C, vitamin E, or beta carotene offers no overall benefits in the primary prevention of total cancer incidence or cancer mortality. Journal of the National Cancer Institute Advance Access originally published online on December [...]

Witaj Elaine, Whey 81 na zminimalizowanie uszkodzeń mięśni po treningu, jak najbardziej wskazane, do tego mineral fit aby uzupełnić braki minerałów, które tak łatwo tracimy pocąc się podczas intensywnych ćwiczeń. Pozdrawiamy - FitMax Team