"Filet z kurczaka FIT" myślałam, że to jakaś głupia nazwa w kalkulatorze, ale kliknęłam w produkt a to kurczak w puszcze :)) Poza tym "Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, soję, gorczycę, seler, mleko (łącznie z laktozą), jaja" czyli cała idea diety bezglutenowej jest o d.... tyłek rozbić %-) i tak - nawet produkty które "mogą zawierać" [...]
mam myofusion truskawka z bita smietana czy cos takiego , dobre bialko takie w sam raz vita fit mam pake wanilii i jedna sobie wanilie jeszcze zamowilem bo truskawki nie lubie elitki ponoc pyszne , na nowy rok trzeba sprubowac
http://www.fit.pl/g/str/cwiczeniadlaciebie/klata/abs_kobiecy.jpg http://shreddedrippedabs.com/wp-content/uploads/2010/12/female-abs-35.jpg http://25.media.tumblr.com/tumblr_lufqr2DUVK1r5db85o1_500.jpg dobre bebzoony szkoda ze na ulicach zazwyczaj sa takie http://ibankcoin.com/henryfools/files/2012/03/fat-women.jpg Zmieniony przez - Strecho w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie. Zrób sobie tydzień przerwy od siłowni. Pytanie ode mnie: gdzie można kupić nieodtłuszczone kakao? Bo się wkurzam, wszędzie odtłuszczone dają, bo to takie super fit niby, a ja chcę takie pełnotłuste :))
I dobrze, że wnuki panu każą pływać. Basen bdb na stawy, głównie na kręgosłup. Nie jestem dziadkiem na rozkazy. Pływasz? - może gdybym był tak fit jak xzaar to znalazłbym w tym pływaniu coś dobrego! Na razie poświęcam się dla rodziny! (Aha, i basen mam teraz gratis.)
[...] to robiłem pompki w różnych ustawieniach dłoni i w różnym rozstawie. Tempo powtórzenia nie za szybkie i pełne rozciągnięcie mięśni. Można dać także stopy wyżej niż dłonie i wtedy pracuje góra klatki. Dipsy możesz robić między szafkami o tej samej wysokości. Do sylwetki fit można dojść bez specjalistycznego sprzętu (drążek raczej jest konieczny).
[...] I jeszcze sie cykasz wklic fotke.... sry bro - z gowna bata nie ukrecisz. Dieta a`la kfc - plus pompki i przysiady w domu......No co mam powiedziec....Jak wiesz co to cross fit, to wiesz na tyle, ze nie musze mowic. Jestes modem. Siedzisz na forum nie od dzis. Kojarzysz kolesia o ksywce bling? Czy jakos tak? To byl taki koksiu, ktory sie [...]
[...] węglowodany wolno? złożone typu ryż brązowy czy proste biały ryż? Czy nie ma to znaczenia i mogę raz zjeść banana raz kaszę gryczaną, soczewicę itp.? - czy przed zajęciami fit mogę zjeść jabłko i odżywkę białkową a po mięso i kaszę? generalnie bym to odwróciła, ale akurat jutro mam mało czasu na posiłek a na głodnego do pracy nie chcę iść - [...]
[...] się, lubię taki ból }:-( Wklejam miskę na jutro. Jest spory rozrzut w ilości białka i węgli - mogę tak zostawić czy kombinować? Jutro 12:00 - 17:00 jestem na szkoleniu fit a na 19/20 mam trening - stąd taka niewygoda z tymi posiłkami i być może nielogiczna przerwa pomiędzy potreningowym a ostatnim, ale jak wrócę do domu to muszę coś zjeść, [...]
chce kupić ktoś spodnie Armaniego? mam 2 pary dostałem jakieś 3 lata temu od brata z Wiednia, niestety są mi bardzo mało (rozmiar-30) i do tego FIT. stan nieużywane, leżą w szafie 3 rok. Nie kupione były nawet z wyprzedaży tylko normalnie jako nowa kolekcja. Pisać kto chce, cenę dobrą dam zmierzę potem długość, szerokość w pasie w udach itd. [...]
[...] w weekend bedzie ciężej ale jak bede mial wolny dzien pomeczowy to cos tez wcisne a powiedz mi jeszcze Sołtys tylko- co do gainerów, wziąć ten co kiedys brałem vita fit sfd mass activator? bo nie mam aktualnie za wiele kasy by cos drozszego brac a o ile pamietam to konkretny to suplement jak na tą cenę, sam zadowolony osobiscie po nim [...]
[...] Warzywa: pomidor, ogórek, papryka, szczypior, sałata lodowa, ociupina groszku , kukurydzy i marchewki Posiłek nr 4 tak na oko, nie będę ważyć przy gościach bo stwierdzą , że już w ogóle nienormalna jestem. Ciasto fit wyszło w miarę, troszkę suche, wzorowane na przepisie od prin. /SFD/Images/2016/2/22/a81b85afc1d5448d894800737dd2abd3.jpg
No tyle truskawek to nie zezarlam. To są Dziadkowie zbiory. Ale Paatik taki deser warto zrobić. Jak nie lubię tych wszystkich fit deserów ale ten naprawdę mi podszedł. Viki fizjo nic ciekawego nie powiedział. Mam dwie przepukliny no i czasami po prostu dają o sobie znać.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
eeee... pewnie jakas podróba %-) Największa sieć sklepów w Belgii, Holandii i Niemczech. Oni mają wszystko od witamin po hydrolizaty. Cały Beneluks je białka z Body&Fit :-D serio mówię, tutaj nic innego ludzie nie kupują.