SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fit

  • No to zaczynamy walkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MOŻE to zabrzmi że liże dupsko :) Ale kazdemu człowiekowi polecam KONIA, spójrz na jego podopiecznych. człowieku za 150zł czy tam ile masz konkret gościa a nie babkę która doradza ci batoniki "FIT". kupuj u niego śmiało - załóż dziennik i śmigaj. rozpisz tą diete wkońcu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2012-01-27 13:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeczywiście ten produkt zapowiada się ciekawie. Przeanalizowałem skład i na redukcji na pewno się z nim nie będę rozstawał, tak samo jak z BCAA Drink. Zawsze na redukcji szuka się nowego smaku bo wiadomo wybór jest ograniczony a tu do kolekcji będzie jescze Fit Drink :-) Dobrze że jest też ten dodatek l-karnityny zawsze trochę wpłynie na proces [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8463 Data: 2012-01-29 11:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeśli Wasze kobity narzekają, że to męskie zupy to pamiętajcie, że w ofercie mamy jeszcze zupki FIT! Idealne dla lasencji :-)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13256 Data: 2012-02-04 12:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Guliego (dziennik)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam :D z braku czasu muszę niestety teraz nadrabiać :D Tak więc po kolei... :D 02/02/2012 Trening: Dzień nietreningowy :) - Aeroby : Rowerek stacjonarny ( 60 min ) 03/02/2012 Trening: 1. Przysiady ze sztangą 3s 2. Martwy Ciąg 3s 3. Wyciskanie sztangi leżąc 3s 4. Wiosłowanie sztangą 3s 5. Wyciskanie stojąc 3s 6. Podciąganie na drążku ( wow 2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6348 Data: 2012-02-05 11:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Mopi by (a jakże) Koniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suple zamówione jeszcze wczoraj wieczorem, powinny wpaść jutro tj 07.02.2012 Dzień 1 Musiałem pozmieniać kolejność posiłków ze względu na decyzję, że trening będzie do południa. Pobudka i śniadanie, które miało być posiłkiem przed ćwiczeniami (zresztą prawda, jest przed siłownią). Nigdy tyle nie zjadłem na śniadanie, warzyw nigdy nie jadłem na [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa - 94kg, 197cm wzrostu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 197 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: od marca wcześniej rok przerwy był Uprawiane inne sporty: praca fizyczna, speedcubing:P Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full siłownia Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Vita fit protein plus + mass activator Proszę o pomoc dam soga !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2012-02-11 10:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka w diecie, jesz praktycznie sam twaróg z minimalna ilością mięsa. - Złej jakości węglowodany (biała bułka). - Tłuszcze w złych proporcjach. - Przetworzone żarcie "fit" chudy twaróg. Panierka, tunczyk. - Za mało jedzenia ogólnie. Moja rada: Jedząc tak nie oczekuj efektów, 300 zł miesiecznie to nie jest kasa na jedzenie. Niestety, żeby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2012-02-11 20:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano nie mam czasu a żeby wstać wcześniej ni chvja nie umiem sie zmotywować, to jest cud że te owsiane tam wsadziłem więc może być tak? 1)wpc, owies, olej 2)3) cyc, ryż, olej 4) cyc, ryż 5) twaróg, chleb razowy w kostce (z biedry fit) git ? mumin już sie kończy także sie nie rozpędzaj %-) Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-02-16 15:57:56

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2012-02-16 15:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Targowisko

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Sprzedam http://doktor-fit.pl/dymatize-dyma-burn-xtreme-90caps-p-225.html 62 kapsułki za 40 zł. Odbiór własny na terenie Szczecina lub Stargardu. GG 1221085 Zmieniony przez - Neoo07 w dniu 2012-02-17 17:00:56

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 18141 Data: 2012-02-17 16:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pije ten fit drink i taki specyficzny posmak pozostaje ,czym to spowodowane czyżby słodzik ??

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8463 Data: 2012-02-21 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moglibyście mi to ocenić i pomóc zmienić ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w dziale." http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Nogi: http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html http://www.******/dlaczego-warto-trenowac-nogi-39064.html http://www.kulturystyka.fit.pl/atlas_cwiczen/nogi__dlaczego_warto_trenowac,219,1,0.html Na prawdę nie wiesz które partie są większe, a które mniejsze?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2012-02-23 14:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://i42.tinypic.com/5nq2c8.jpg http://i42.tinypic.com/fclhfn.jpg *Fit puszkę od razu wypiłem :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 23:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    chłopaki mają rację, jeśli chcesz jakieś tanie białbo to wybierz pomiedzy fit maxem, activlabem albo Olimp (provit). dobra rada serwatka napewno nie będzie taka tania chyba że jest jej tam bardzo mało i tak naprawdę bedzie to jakiś gainer

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2012-02-29 17:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] migdałów -pół pęczka selera naciowego i pół połowy kilograma kapusty kiszonej %-) -3 ogórki kiszone i pół papryki a! i jeszcze śledzik %-) 10min wiosła, 30min jukari fit to flex (streaching dynamiczny), 50 min samby (bez wysilania się , bo wczoraj nawet nie to, że mam zakwasy, ale uda na maxa spięte i booolą i taka trochę przetrącona [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 23:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukaj koszul tzw. slim fit

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2012-03-03 01:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba przyznac - z nogą przeboje nieciekawe... oszczędzaj i wzmacniaj, za przy okazji polecę CI nasz nowy produkt Flex Fit myślę, że z pewnością dopomógł by w rekonwalescencji po kontuzji:-) Powodzenia, walcz dalej! P.S. widze, że sztuki walki w ilości znacznej! Tylko dlaczego taki krótki staż przy każdej z nas? Słomiany zapał? szukałeś czegoś [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8129 Data: 2012-03-05 21:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład ćwiczeń na tydzień dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze trening typu cross fit? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-07 23:02:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-03-07 23:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy -Wojtekk

    Post
    Trening dla początkujących

    Co ty z tym zalewaniem? masz jakas fobie? Spojrz na swoje stosunkowo dlugie konczyny, myslisz ze latwo Ci sie zalac do poziomu grubasa? absolutnie nie. Troche tluszczu wpadnie to oczywiste i tak ma wlasnie byc, za duzo sie jakis sylwetek fit naogladales poprzerabianych na wskros.

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 08:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciskałam mięsem naokoło:)) po zaległam na podłodze i przez chwilę zbierałam siły na rozciąganie :)) super cwiczenie, znam je jeszcze z czasów kiedy chodziłam na fitness- fit ball- w sumie to chyba jedyne zajęcia, które dawały rade ;-) dziękuję ślicznie za życzonka};-) [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 08:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ona85 / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Trening: 30 minut aerobów Vacuum Jet czy Fit, rowerek w podciśnieniu w każdym razie Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae00c155ddb6402f9dc2ccffd20ac1e4.png Jutro pomiary i mam nadzieję, że coś ruszy w końcu... @@-) Zmieniony przez - ona85 w dniu 2012-03-10 23:58:14

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)