fit

[...] popracowały :-)... a tak mi smaka narobiły te Twoje bułeczki z makiem, że dziś upiekłam całą blachę makowca. Na spodzie bezglutenowy oczywiście :-D... polewa jest już mniej fit, ale własnej roboty. Muszę jeszcze makro wyliczyć, żeby sprawdzić, ile mogę zjeść }:-( Ok, w 100 g jest B5,1; T:11,2; W: 36,4 ...trochę słabo, ale jakoś podbije białko i [...]

[...] wpadła. hahaha a to dobre :-P nie przesadzaj, kraty na brzuchu nie mam ;-) zresztą ja to się muszę spieszyć, ostatni rok przede mną, a potem ciąża :-D u mnie takie fit słodkości powodują rozdrażnienie tylko i stymulują niepotrzebnie mózg, bo mu się wydaje, że będzie jedzone słodkie,a tu zonk i bunt %-) rower to rewelacyjna forma [...]

A w ogóle idealnie - treningi z moim własnym facetem. No marzę o tym jak cholera! Fit couple i te klimaty <3 a Ty weż idź z tymi pompkami, ja nawet 3 nie zrobię :))

A w ogóle idealnie - treningi z moim własnym facetem. No marzę o tym jak cholera! Fit couple i te klimaty <3 U mnie raczej nierealne, jeszcze parę lat wstecz mój mąż po pracy potrafił 100 km wykręcić rowerem i ledwo za nim nadążałam... teraz wołami bym go nie wyciągnęła}:-(

Te fit couple to masakra jest. Ja mam takie co co chwilę idą sobie buzi, buzi dać. Dramat. Faceci cwani, idą na te buziaki w przerwie między seriami i w ogóle się nie przejmują ze wchodzą czasami laskom w serię. A one od razu przestają robić i tylko maślane oczy widzę. Za stara jestem na te obrazki. Żonaty/mężatka nie zrozumie - tam się budują [...]

Zapraszamy wszystkich serdecznie na po raz pierwszy zorganizowane w Lublinie zawody w fitness i kulturystyce. Anna Bernady i Piotr Zieliński GRAND PRIX [...]

[...] z federacji Łotewski Hello, Piotr! On behalf of IFBB Latvia I would like to inform You that unfortunately for the moment You are only one who has registered to men's fit model category. Until today we had one more athlete registered, but he cancelled his entry form. In this case it looks like man's fit model category will not be runned at [...]

Zapraszam do śledzenia tematów w dziale Aktualności - Sporty Siłowe PP STRONGMAN na LBN Fit Festiwal Lublin Lubelski Wycisk na LBN Fit Festiwal Lublin na dniach też powstanie temat o GP Lublina w Fitness i Kulturystyce

No i zapomniał bym o najważniejszym, nasze zawody zostały oficjalnie umieszczone w kalendarz PZKFiTS GP Lublina 04.10.2015 Razem z Anią jesteśmy zaangażowani w organizację imprezy. Zapraszamy wszystkich serdecznie do Koziego Grodu. LBN-Fit-Festiwal Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-08-08 10:32:04

Furador: dziękujemy, miło nam :-) Aeroby zrobione, pot się leje ale dzisiaj już znacznie chłodniej i przyjemniej :-) W piątek konkretnie zrobiłam barki i łapki. Jutro plecki, klatka, brzuch i kontrola formy. Mimo upału dość dobrze mi się ćwiczyło w tym tygodniu, chyba się przyzwyczaiłam do upału. Przygotowania Fit Festiwalu w Lublinie absorbują [...]

Barki mnie dzisiaj pieką żywym ogniem... Jutro nogi wymęczę....więc będzie cały dzień w bólu :-) Masa spraw do dogrania przed Lbn Fit Festiwalem ;-)

Na MPJiW będę miał trzech rywali natomiast na PP cała lista startowa to Fit model mężczyzn Piotr Zieliński KS Paco Lublin :-) Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2016-10-05 12:07:46

Fit model ma prawo być zadowolonym. Tzn. jego zadowolenie jest uzasadnione!

[...] IT w największym Polskim Banku dodatkowo pomagam w rodzinnym "biznesie" więc nie mam czasu na treningi personalne. Znam wielu ludzi, którzy bardzo dobrze zarabiają w branży "fit" - jako trenerzy personalni. W Lublinie stawki godzinowe pozwalają najbardziej popularnym i pracowity osobom na godziwe dochody, Warszawa i inne duże miasta dają jeszcze [...]

[...] ale ojanie dowcip Ci się trzyma, gdzież tam ja do prowadzenia zawodników jak sam nim nie jestem ;-DDziękuję za uznanie 8-) Nie trzeba być zawodnikiem aby być dobrym trenerem (prowadzącym). Marcin Łopucki nie był w plażówce (był w fitness i klasyku) a doradza Mistrzowi Fit Model, kulturyście klasycznemu i plażowemu Piotrowi Zielińskiemu.

[...] faworyta, ale tak się nie czuję. Każde zawody/sezon to nowe rozdanie. Nowi rywale, odmienne przygotowania, życie i jego trudy i niespodzianki. Robię swoje, myślę pozytywnie rozwijam się. Dzisiejsze gotowanie. W przygotowaniu fit pulpeciki. /SFD/2018/9/29/fd651d4bec554960a5176616549c5522.jpg /SFD/2018/9/29/b5104bac3ce942b385c999b32c387d0e.jpg

[...] muži • 1. Vojtěch Dvořák (Muscle Factory Březnice) • 2. Patrik Fibich (Caesar Fitness Nový Jičín) • 3. Tomáš Guzdek (Bodyland Fitness Ostrava) • 4. Ondřej Hlinka (Kubík fitness Ostrava) • 5. Jiří Hylš (FirstStep Fitness Praha) • 6. Lukáš Jedlička (Fitness R. A. P. Factory Praha) • 7. Ladislav Kočí (Hulk Gym Brno) • 8. Dominik Konečný [...]

To ja dla odmiany się pochwalę, że jutro będę znowu w TVP 3 Lublin nie znam jeszcze szczegółów i dokładnego kontekstu wywiadu/programu ale witaj świecie fit celebrytów :-)

To ja dla odmiany się pochwalę, że jutro będę znowu w TVP 3 Lublin nie znam jeszcze szczegółów i dokładnego kontekstu wywiadu/programu ale witaj świecie fit celebrytów :-)Jak tam wywiad?

[...] może nawet mniejszy.Co miałeś na myśli: "Ostatnie zawody krajowe w sezonie . W przyszłym roku prawdopodobnie zmiana"? Podobno mają być jakieś zmiany w PZKFiTS? Widziałem w DDTVN rywala w fit model - nie wyglądał za dobrze a miał przed sobą start za kilka dni (w Rydze - jeśli się nie mylę). Chwalono go tam za formę i osiągnięcia w wieku 45 lat.