[...] ujemnym bilansie. Jakieś pomysły? Woda? Perystaltyka się pogorszyła na takiej diecie. Inne pytanie, nie wiem, czy mi się uda to opisać dobrze, ale nie wiem, czy mogę wstawić filmy z YT z innych serwisów? Po krótce: wzniosy hantli bokiem siedząc. Na jednym z filmów jest mowa, że hantle do wysokości barków i wyżej to błąd, a w innym odwrotnie, że [...]
Julietta jak milo Cię znowu widziec <3 Niestety cena u mnie byla utrata jędrności skóry :/ Maria ja mam to samo z cerą. I cały czas szukam. Teraz jest apogeum i sama nie wiem co mi szkodzi. kosmetyków prawie w ogóle nie używam. Teraz postanowiłam odstawić też podkład, ale sama już nic nie wiem :-( a czego teraz używasz, ze pomaga? Forma siedzi! [...]
[...] u mnie słabą stroną jest tylko technika bo nie miałem okazji chodzić na duże siłownie gdzie można podejść do kogoś i zapytać się jak zrobić ćwiczenie jedyna moja wiedza to filmy z yt i książki ale po niedawnym szkoleniu zauważyłem że jednak mam w tym braki w sensie mam dobrą technikę ale tylko dobrą nie poprawną dla tego pytam czy ktoś zna [...]
[...] od jakiegoś czasu obserwuje jego fp i wpisy, z tego co wiem nowy atlas ćwiczeń SFD miał powstać z jego tłumaczeniem (mam nadzieje,ze do tego dojdzie, bo widziałem próbne filmy i były niesamowite) Ja się na 99% zapisuję i mimo iż Wawa najbliższej to raczej nie chce mi sie czekac do dnia mamy 26.05 :) i wybieram się do Opola 2 tyg wcześniej, [...]
jsdolan - mijające sekundy widziałem gdy oglądałem filmy (liczyłem te gdy byłeś na dole :-). Nie miałem zamiaru Cię krytykować lecz miała to być uwaga dowcipna. Przepraszam, że żartowanie mi się nie udało.
Tak to spotkania SFD łączą ludzi : znamy się już z 7 lat pewnie z treningu w Mosinie-tam też był i Mariusz i ty .:) Musiałbym zdjęcia i filmy przeszukać :)
Obejrzałem Venoma wreszcie. Taki tam bez szału. To nie mój styl komiksowych filmów. Lubię wszystkie filmy z uniwersum MCU: thory, iron many, avengersi itp. DC robi chvjowe czyli Liga Sprawiedliwości, Aquaman, Batman v Superman itd. Jedyny film z uniwersum Marvela który był cienki to Captain Marvel - bohaterka z dvpy, totalnie nieciekawa. Venom [...]
Po weryfikacjach-w temacie powrzucałem juz trochę zdjec,filmy się ładuja. Rutkow niestety nie dojechał-samochód się zepsuł ale już przesiadł się na inny i pewnie juz jest na zawodach. Mariusz dojechał na ostatnia dosłownie chcwile-o 11:59 -a weryfikacje były do 12:00 Forma fajna,wreszcie waży konkretniej do swojego wzrostu,-klasyk nie dla niego [...]
Ten od Precision Nutrition? Czytałem kiedyś te publikacje. Nawet dla fighterow była! Na yt wyskoczyly mi filmy o IF. Akurat czytam DIETA IF POST PRZERYWANY - JB RIVES :-) Podlinkujesz coś? Pamiętam pomiary dłonią - tłuszczy na kciuk, wegli na pięść, a miecha na dłoń. Warzyw nie pamiętam.. Ups. Zmieniony przez - panteon w dniu 2019-03-23 [...]
[...] Wiećej zdjeć w temacie a reszta w pracowaniu,bo mam ich ok 2000 + filmy. /SFD/2019/3/24/b4ad08f7a237427f9557ae7132766369.jpg /SFD/2019/3/24/1d814b14e1c44c2c94c4ddf36b106643.jpg
[...] nie poddaje, i dobrze. A tu prawda o kibicach: https://www.youtube.com/watch?v=n2v01QzMMdU Moze i troche racji ma , ale nie wiem czy sie typ czasem czegos nie nacpal%-) inne filmy ma podobne , btw roznych "blogerow" widzialem ,ale ten ma chyba cos z banią |-) :-D Kopniecie imo zayebiste az mi sie przypomnialo https://youtu.be/5cNUkGhV2q4 [...]
Kosmos. Lubię takie motywy. Ja również. Chyba obejrzałem już wszystkie filmy na YT z tej kategorii a najbardziej lubię obserwować przez teleskop. Mój syn również ma bzika na tym punkcie i swoją wiedzą zaskakuje nawet mnie :-)
Kebul ale po co rozdzielasz zapałki na szesnaście? Przecież wszystko jak zwykle jest doskonale opisane, a dodatkowo masz filmy jak robić. I wcale może nie być prawdą że nie zaliczył ani jednego repsa. Najważniejsze przecież jak w każdym konkursie, że oceniający wiedzą ile repsów zaliczyć :-)). Uczestnicy, całe szczęście, musza tylko robić - [...]