[...] sie umowy jak zobaczyłem co mialem do wyboru to wolałem juz pare zlotych dorzucic i wziac samsunga galaxy s2 ,ktory daje naprawde sporo mozliwosci (i nie chodzi mi o gry, filmy czy muzyke %-) ) niz jakis podstawowy , ktory niewiele od obecnej e72 sie rozni. Poki co moge stwierdzic, ze sporawy troche ,ekran rewelacja ,ale nie mam dzis czasu na [...]
[...] dobrze , może znajdę na to czas w święta:-D Cieszę się, że podobają się Wam fotki, było ich trochę więcej, ale zapewne zostaną wykorzystane w materiale filmowym. Ja jakieś filmy ze swoich ćwiczeń wstawię moze w swieta albo jak juz bedziemy po drugim wspolnym treningu, za to film zmontowany z urywkami ćwiczeń Maszy musi najpierw powstać , ma to [...]
[...] BARKI Do kazdego cwiczenia jest dolaczony film. Nie tlumaczylem nazw cwiczen - bo dla mnie co poniektore sa nie do przetlumaczenia albo coanjmniej nazwy sa dziwne - filmy pokazuja wszystko dokladnie. Druga sprawa to jakosc filmow - niestety za nic nie moglismy sciagnac z t-nation tych filmow (cos jakby live streaming) a taki ze mnie [...]
[...] filmiki, ode mnie tez jakieś na pewno będą, ale dziś nie miałem na to czasu, to zawsze dodatkowe minuty zajmuje, ale obiecuję , że na pewno z mojej strony także będą filmy z treningów. http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png Trening 4: Klatka + Biceps + brzuch 1. Wyciskanie sztangi, ławka skośna dodatnia 5-6s.x 10-8 powt. 10 powt. x 40 / [...]
[...] w treningu by ten z telefonem stał i mnie nagrywał bo wiem , że to potrafi zdenerwować. Jak prowadziłem ostatnio dziennik treningowy - z 2,5-3 lata temu - to dawałem często filmy ale trenowałem od 8 do 10 rano to na siłowni było maks 10 osób. Także proszę o wyrozumiałość, jak napisałem - kiedy będę mógł coś nagrać to nagram, poza tym mam w [...]
Juz z powrotem. Zawody były pełne wrażeń,trochę wiecej później napisze....... Na razie ładuje zdjecia i filmy-jest ok 2500 złęc i ok 5 godzin filmów-bedzie co ogladać....:) [...]
[...] aktywacji układu nerwowego itd. Najważniejsze to wzmacniać te zakresy które mamy. Ja mogę polecić kurs Kasi Bigos albo Anastazji Lutaj (to bardziej taki pro) Za darmo filmy White pointe shoes na YouTube i Instagramie i ćwiczenia Kamy Nienaltowskiej na Insta Ważne żeby rozciągać się całościowo. Również plecy. Wszystkie filmy "dla [...]
[...] wodę, do tego sprzęt mam jaki mam , jak jest bdb oswietlenie na scenie to kamera nagrywa fajnie, jak są ciemne sale i srednie swiatło to niestety potrzeba by było nagrywać filmy znacznie lepszą kamerą lub lustrzanką ,a wtedy filmy montowałbym 10x dłużej bo znowu laptop by nie ogarnął tak dużych plików, za to macie wszystko do ręki i [...]
[...] 2.IX.1965 Londyn Pseudonimy: nie bede tłumaczył z oczywistych mysle powodow Ulubiony sportowiec z dziecinstwa: Muhammad Ali Hobby- zainteresowania: Koszykówka, piłka nożna, filmy, gra w szachy, tenis, gry video, ping pong, bilard. Marzenie z dziecinstwa: Zostac strazakiem. Uczucia przed walka: Koncentracja. Trzeba byc calkowicie skoncentrowanym. [...]
Dzisiaj trening był średni- nie był zły, ale bywały też lepsze. (Poza tym pogoda kiepska plus źle spałem; lubię marudzić, wiem) Kamera znowu odmówiła posłuszeństwa- pogrzebałem w telefonie i przestawiłem z domyślnego zapisywania filmów na karcie na zapisywanie na telefonie. Wydaje się, że przestało się na stałe ciąć już po serii 170 kg na martwy [...]
Czy mógłby ktoś wrzucić filmiki z prawidłowym wiosłowaniem raz jeszcze? ;) Dobrze byłoby, gdyby były to wszelkie rodzaje wioseł. Pytam o to, bo były jakieś filmy zamieszczone w pierwszym poście, ale został usunięte z YouTube.
Pierwsze filmy z dzisiaj ;) Fitness plażowe mężczyzn 174 cm, półfinał - Debiuty Summer Edition 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=xq1NpKHFhrQ&feature=youtu.be
[...] do tej pory. Akurat podczas mp ...takich pech, nie bedzie juz raczej live z drugie czesci zawodów , nie moge dodac postów ani zdjęć przez 24h Pozostanie relacja foto tutaj co i tak jest dla nas najwazniejsze + filmy z zawodów , chyba ze sie jakos uda to odkręcić jeszcze , bedziemy probowac /SFD/2017/4/23/449824e207ef47d7bdba97059519b3f9.jpg
Wynikow niestety dalej nie ma , pisalem do sekretarza Zwiazku , napisal ze jak sie dostanie do kompa wrzuci na stronę ;) Wtedy wkleję je tutaj ALE mam coś lepszego , pierwsze filmy z dzisiaj :-)) Kulturystyka klasyczna 171 cm, półfinał - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=sopvQuiZszs
[...] są razem %-) nie no, z całego serca szczęścia życzę tej parze ;-) świetna relacja - foty w 4K, bo forum nie mieści ich w poście tylko trzeba jeździć suwakiem %-) wyniki: cóż podobno o gustach i sędziowaniu w sportach sylwetkowych się nie dyskutuje ;-D czekam na filmy, a najbardziej na pary i pozowanie Lukiego, bo chyba będzie ciekawe widząc foty
musiałem zrobić odstęp w linkach bo inaczej nie dało ich się umieścić... www.palat.com.pl/NASTULA <-- tu jest odstęp IO Barcelona 1992 www.palat.com.pl/NASTULA /filmy/P.%20Nastula%20-%20OM%20%20Barcelona%2092_1%20Yoon%20KOR.wmv www.palat.com.pl/NASTULA /filmy/P.%20Nastula%20-%20OM%20%20Barcelona%2092_2%20Yoon%20KOR.wmv [...]