filmy

FILMY DO PRZEGLĄDANIA: http://pl.youtube.com/profile?user=koklyaevmisha&view=videos Wrzuciłem go w subskrypcję Tym bardziej, że to jeden z moich ulubionych SM. PUSH PRESS 200 KG X 3 http://pl.youtube.com/watch?v=rXXszjlqxhI WYCISK NA KLATKĘ 220 KG - ciekawostka, nigdy nie widziałem żadnego filmu z wyciskaniem leżąc w wykonaniu MISHY [...]

dobra juz mam :) ale dla chetnych macie link chlopcy http://peb.pl/filmy-dokumentalne/327692-rapidshare-tyson-2008-a.html

brawo Kuba, nowy rekord polski w trójboju jest twój wynik 702.5kg (255 - 170 - 277.5kg) o ile dobrze pamiętam mam filmy z dwóch ostatnich podejść ciągów, ale myśle że Kuba sam wrzuci w lepszej jakości więc Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-11-08 20:19:49

Jutro wyzej wymienione zawody bedzie ekipa z MD wiec znow mozna liczyc na fotki filmy Startuje Radek, Andrzej i Robert

[...] temu mogli ugruntować pozycję swoją i swojego stylu. Nie było powszechnego dostępu do kamer i transmisji z walk na żywo-ale i tak zachowały się relacje, czasem zdjęcia i filmy. B.Lee żył w czasach o wiele nam bliższych-a mimo to jakoś nie widać filmów z jego zwycięstwami ani nie słychać o dziesiątkach wygranych walk... No chyba, że w ich [...]

2008.11.07 WYPIS Z DZISIAJ 1. Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach z przodu - FRONT SQUATS; ciężko, na ilość powtórzeń 5 x 80 kg (pełne, z zatrzymaniem 2 sekundy na dole) 3 x 130 kg (pełne) 2 x 140 kg (pełne) 2 x 150 kg (pełne) 2 x 160 kg (pełne) 3 x 170 kg (głęboko) 3 X 180 KG + 1 powt. Z POMOcą (rek. na ilość) 2. Wyciskanie sztangi [...]

http://www.joemonster.org/filmy/11841/Sposob_na_kursanta_prawa_jazdy

ja ostatnio mam nie waska beke jak filmy magnussona ogladam haha te jego podejscia pod MC i te ciezary

jakies ciekawe filmy na czasie ? chetnie bym cos obejrzal... daje sogi

[...] - także gdzie indziej. Ćwiczył przeciez też techniki bokserskie (i włączał je do JKD), dużo ćwiczeń na worku... Jasne choreografia walk była jak najefektowniejsza pod filmy, ale gdyby mu tylko na tym zależało to nie pracowałby tak bardzo nad formą.... Lee nie był mistrzem-nauczycielem, był na to zbyt butny i arogancki. Był [...]

Szkoda, że nie mogę tam być -ale liczę na filmy. Roz***iesz wszystko w drobny mak. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-11-06 15:26:34

DOBRA dziala filmy sie sciagaja a pila 5 to ja serial sie ciagnie i lipa ta pila 5.liczylam na cos lepszego.

ja mam 4 dni wolnego, sob ndz pon i wt nic nie bede robil, tylko spal i ogladal filmy bo troche sie tego nazbieralo, trzeba nadrobic a tak btw: milego dnia

nowe filmy http://www.musculardevelopment.pl/content/category/4/118/71/

Kto zna jakies filmy...typu Snatch

[...] jednoracz polsztanga 65/75/80/90 modlitewnik 34/36/38/40 ugninenie w oparciu o lokiec hantelkiem 12/12 i dwie serie w łączonej z mlotkami 14/14 ogólnie mega pompa daje dwa filmy staralem sie prostowac jak najbardziej i nie garbic nie wyszlo mi to ale staralem sie jak moglem Najpierw z 144 http://pl.youtube.com/watch?v=62vGN8FV7lU i z 156 [...]

[...] zajęła realizacja? - Film powstawał prawie rok ze względu na rozpiętość czasową KSW. Wszystkich, którzy przyczynili się do jego powstania nie sposób wymienić, bo w takie filmy zaangażowana jest duża grupa fachowców. Przy realizacji czterech operatorów robiło zdjęcia, lecz cała ekipa liczy blisko dwadzieścia osób. Czy ten film to pierwszy [...]

[...] 2. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ Z TYŁU 130kg*20 150kg*30 3. MARTWY CIĄG OD KOLAN 80kg*10 90kg*10 100kg*10 110kg*10 120kg*10 130kg*8(ost.125kg*8) 1. Wrzucam filmy, ogolnie to w pierwszej serii zaczeły mnie boleć kolana - wysuwam je całkiem sporo do przodu, przy takim szerokim rozstawie nog trudno inaczej. W boxach ostania seria [...]

Polecam również te linki są to filmy instruktazowe boku między innymi wszystkie podstawy,technika, trening interwałowy, szybkość, wiązanie bandaży i kilka innych. Na serio warto sprawdźić Jak ktoś chce dokładnie wiedzieć co tam jest to wpiszcie w google TITLE BOXING i znajdziecie [...]

[...] kategorii i oby było....dobrze ;) najmocniej trzymam kciuki za Andrzeja,chociaz domyślam się iż jemu może byc troche trudniej, ale jako jedynego znam go osobiście stąd ... więc najmocniej mu kibicuje a i ogolnie dzieki MD news, za relację na biezaco, fotki , filmy itd naprawde super sprawa Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-11-04 21:53:30