filmy

tak sie zastanawiam czy taki niski BF jak ma nasz żyd z treblinki można utrzymywać cały czas... i dochodze do wniosku, że chyba można, tylko najpierw trzeba by było ''potrzymać'' (;>) troche tą obecną wage w miare w miejscu >> jak juz wroci woda z glikogenem, żeby organizm przyzwyczaił sie do wagi i przewalczył ten efekt jojo, tak żeby minął ten [...]

http://www.youtube.com/watch?v=DnPOM88UwB4 to sobie sciagnalem, zapuszczam i na caly trening starcza:-D nareszcie ogarnalem aparat, wiec filmy beda regularnie:)

kiedyś to filmy kręcili,a nie jak teraz jakies popeluny dla przygłupów co sie kupy nie trzymają.

Oswiecisz mnie w jakim cwiczeniu nie mozna zrobic pelnego ruchu? http://allegro.pl/2012-marbo-prasa-na-nogi-do-lawki-semi-pro-new-i2094152039.html Prasa sprzedaje sie dobrze, nie ma negatywnych komentarzy na jej temat, nie sprzedaje jej z powodu jej wadliwosci, po prostu zagalopowalem sie z kupnem i jest mi niepotrzebna. Recenzja sprzetu, min. [...]

[...] dzieki za propozycje, wiem, ze masz dobry gust jesli chodzi o kino Ostatnio mam faze na Toma Hardyego i przymierzam się do filmu "Bronson" ponoć nieźle pokrecony, ale ogólnie polecany. A w klimatach Porachunków najnowsze filmy to Zabić Irlandyczka i London Boulevard - jeszcze ich nie przerobiłem Zmieniony przez - mleqs w dniu 2012-02-11 21:42:28

Twój braciak kręcił filmy :)

nie no akcja nie musi byc, lubie filmy przegadane ale ciekawe i wciagajace, jeszcze jakies propozycje>

jak juz krecic filmy z przysiadow-to kamera musi byc na wysokosci bioder lub troche nizej-na tym filmie to ogolnie niewiele widac.. zajrzalem tez w dziennik stronzonka-ja bym to wszystko kompletnie zmnienil-sama idea i rozklad treningu,brak planu calorocznego,itp -to nie zaprowadzi zbyt daleko....chyba ,ze chodzi o eksponowanie wlasnej osoby(to [...]

To co Antoś, w tym roku mija pól dekady z siłownią ? ;) Nawet nagrałem dla Was dzisiaj klasę 3D. Dzisiaj było tylko 4-5 osób, ale normalnie to wygląda tak samo, tyle że jest ich więcej. W porywach nawet do 10. Piątek, trening 45, węgle bez zmian. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/09ce59d9dc15495ba3448f9363abe754.jpg Dzisiaj od rana mnie tak bolała głowa, [...]

Queblo taka prawda :-)) uczę się dla siebie oke, ale patrząc na moją siostrę która skończyła pedagogikę na jakimś uniwersytecie, to wcale za dobrze jej się na tą chwile nie wiedzie :-) toyman Rambo i Rocky to filmy które zaliczają się do kategorii, zabierz 10 przedmiotów na bezludną wyspę :-D :-P

Czekaj Łukasz - ty się teraz boj , bo Marek teraz właśnie dorwał się do drążka - Ja go znam i go teraz od drążka nie oderwiesz i nie zdziw się jak będą filmy z rożnego rodzaju piramidek, albo coś w tym stylu, że go długo nie dogonimy.Poważnie....

Polecam uczyć się na kiju od szczotki, a nie na sznurku. Na sznurze możesz uginać ramiona, skutkiem czego jesteś w stanie chwycić nawet 5-10 cm węziej niż na kiju. Środa, trening 44, węgle bez zmian. Dzisiaj będzie EPICKA WPISKA O SILE UMYSŁU /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/252b4d6e00644e1fac500505825caaca.jpg 0. Od poniedziałku na siłowni mam jak to [...]

[...] nóg od razu sobie poprawiłem humor po wczorajszych ekscesach z barkiem. Trening fajny. Zastosowałem się do kilku wskazówek które mi daliście po tym jak ostatnio wstawiłem 3 filmy. Kontrolowałem bardziej step, wypiąłem klatke i nawet niezłą zadyszke po nim złapałem. Kawałek który jak przedwczoraj usłyszałem to mnie zatkało, tak mi się spodobał. [...]

uja wiesz ja tam jestem najlepszy w końcu oglądałem filmy z brus lee i jacki chan 8-)

Kumpla babcia mocno zachorowała i niestety musiał pojechać na wieś więc nagrałem jakieś filmy w domu . Poprawiajcie mnie , bo na pewno jest bardzo źle . Wyciskanie na barki http://www.youtube.com/watch?v=rCM2yZ3mcS8&feature=youtu.be Klatka skos http://www.youtube.com/watch?v=Iv0JljzWuKI&feature=youtu.be Wiosłowanie sztangielką [...]

http://www.joemonster.org/filmy/41829/Jak_powstaja_zdjecia_przed_i_po_ Dla tych, którzy jeszcze nie dojrzeli jak to wygląda w rzeczywistości. Ten sam motyw pokazywał gościu z "Bigger faster stronger"

Dobry\-) Jeszcze kilka dni w domu i chyba tez zaczne produkcje nabialu. Przeczytalam wszystkie ksiazki, obejrzalam filmy, zaraz chyba sie pogodze z Julianem. Kvrva@@-)

[...] Twoją bolączką jest dieta, mógłbyś pobawić się dziennikiem żywieniowym- trochę upierdliwe, ale pomogłoby Ci zachować kontrolę nad ilością kcal. Tak jak obiecałem, wrzucam Ci filmy z Twoich dzisiejszych wyczynów, żebyś miał się czym pochwalić. Nawet Twojego WL nie uciąłem po końcu serii, żebyś mógł się popodniecać swoim udem }:-( Po sesji już nie [...]

Cockta- ładną sylwetkę, realnie patrząc, to ja będę mógł mieć najwcześniej w 2013 roku, także na razie pozbywam się sadła. Nie schodzę do żadnej kategorii wagowej, bo nie mam żadnych startów w planach, ale po prostu lepiej się czuję jak jestem te 10 kilo lżejszy. (i stawy i ścięgna się lepiej czują. Do tego poprawia się gospodarka hormonalna- [...]

A ja mam ten film na dysku%-) Bo w VDwonloaderze mam taką opcję, że pobiera filmy z YT które oglądam, ale skasuje....... a może nie kasować?%-)