filmy

[...] dynamice. Podsumowując siła ciosu boksera bierze się z umiejętności włożenia w cios masy ciała. A tutaj bardzo ciekawy filmik o ciosie bokserskim: http://www.joemonster.org/filmy/16650/Anatomia_uderzenia Oraz pozostałe filmiki jakie udało mi się znaleźć z cyklu Fight Science: http://www.youtube.com/watch?v=oADky00ahFk [...]

Siemka, z góry sory za temat, ale chodzi o zaklad, w ktorym do wygrania mam suple. Czy w polskich kinach są czasami filmy z lektorem ? (w bajkach jest czesto dubbing, ale nie o tym mowa) 1- Filmy(nie animowane) sa z lektorem , badz czasem z napisami. 2- Filmy (nie animowane) sa tylko z napisami. Kto ma racje osoba 1 czy 2 ? pls nie kasujcie, bd [...]

1 ostatnio oglądałem film "Jestem Bogiem" i był z napisami.A filmy z lektorem są często Zmieniony przez - pablo moon w dniu 2011-04-28 22:19:43

Nie masz co dzwonić. Opcja 2 bez dwóch zdań. Filmy z lektorem są nagrywane tylko na potrzeby DVD bądź do tv.

[...] spamu ---> http://www.sfd.pl/Spam_Fitmaxa_ju%C5%BC_zacz%C4%99ty%2C_ka%C5%BCdy_wyjdzie_u%C5%9Bmiechni%C4%99ty_%25_-t565292.html Oraz do tematu zawierającego śmieszne obrazki/filmy/gify itd., w sam raz na poprawę humoru../../buziaki/3.gif ---> [...]

[...] ,promocja promocja.musi wreszcie wysc z ukrycia ,powystepowac w usa wszedzie,gdzie sie uda. usa jest pepkiem swiata w bb i tam trzeba sie wylansowac. i do tego filmy,treningi z roznymi zawodnikami itp... inaczej da sie zepchnac z grupy finalistow mr olympia.a chetnych promowanych nieuczciwie jest tam wielu-bo za tym kryja sie duze [...]

Pogorszyć nie, ale i tak nie będę pewny czy dobrze robię, filmy z treningu będę wrzucał na pewno na forum więc mam nadzieję, ze ktoś będzie korygował błędy. Pytania do treningu: -W WL pauza ma być na górze i na dole? 1 sekunda pauzy wystarczy? Łokcie blisko tułowia i sztangę opuszczać do mostka? Rąk do końca nie prostować? -Ściąganie drążka [...]

dajcie jeszcze jakieś filmy :D

Wyniki(znow sie powtorze)-smiech na sali. Tak jak pisze masti-swietnym pomyslem sa wlasnie filmy treningowe z bardziej zanymi zawodnikami!

[...] z JEDNĄ SZTANGIELKĄ. Podobnie rozpiętki, uginanie o kolano jest przecież ćwiczeniem, w którym stosujemy jedną sztangielkę, tak samo jak francuz jednorącz. 4. Przykładowe filmy z powyższymi ćwiczeniami: ##### Pistol Squat ##### http://www.youtube.com/watch?v=MLBAbqEZIeU ##### single arm dumbbell floor press ##### CZYLI wyciskanie sztangielki [...]

http://trenerok.pl/index.php/filmy-instruktaowe/przedramiona Do wyboru, do koloru, wystarczy się zalogować.

http://www.joemonster.org/filmy/34839/Mascherano_Pedro_Busquets_aktorzy_z_teatru_Barcelona buhahahaha, zawsze powtarzalem, ze pilkarze to pizzdy ale to juz przesada

[...] progresją Podciąganie na drążku MAX 4 razy Dips BBA progres Wyciskanie na skosie AAA nieznaczny progres Wspięcia na palcach CBB Wąski wycisk BBA Arnoldki BA Młot BA Brakuje mi przysiadu ale wątpię bym dał radę wcisnąć. Znajdź też temat TRENING siłowy w boksie. I tam filmy jak ćwiczyć.

[...] clean nie robie wybicia tak samo jak Knife. Na razie dalej bede probowal uczyc sie techniki tych cwiczen oczywiscie na malych ciezarach i z waszymi uwagami. Dzisiaj moze wrzuce kolejny filmy zalezy jak sie na treningu wyrobie. A jak lepiej robic na dynamike na pelny siad czy lepiej na takie 1/4 przysiadu?? A jak z moja technika push press??

Jako podstawowe ćwiczenie zastosuj wyciskanie hantli leżąc, na YT masz filmy jak to prawidłowo zrobić.

[...] Speed Podciaganie na drazku 5 powt 5-6 serii Między każdą serią różne warianty brzuszków po 10-20 powtórzeń (to była przerwa między seriami, a więc trening bardzo intensywny) ------------------------------------------------ FOTO: DZIŚ JUŻ MAM NORMALNY APARAT, więc będą filmy i zdjęcia normalne :p Zmieniony przez - debee w dniu 2011-05-04 16:51:59

autor tematu chyba przeoczył dział który jest pare linijek nizej o tu; http://www.sfd.pl/ARMWRESTLING__Si%C5%82owanie_na_r%C4%99ce-f150.html tam masz duzo o sciskaczach(filmy..i zapomnij ze scisniesz chociaz raz taki 90kg... ten co napisałes to wielu tutaj z sfd by nie scisneło(wiem z doswiadczenia, mozesz ciskac 150kg na klate i w mc 200kg i [...]

Cisnij dalej. Fajnie, ze filmy dajesz;)

jego filmy zawsze ogladam od poczatku do samego konca, bardzo mi podchodza, jaki jego osoba - bardzo do lubie... co do innych filmow, martineza czesto sie mecze na samym poczatku bo jest wszystko mowione i pokazywane co juz wiemy, nie mowiac o klipach i inteligencji greena, gdzie srednio wytrzymuje ponizej minuty

[...] i nie możesz doznać urazu,nic trenować,ćwiczyć na siłowni i liczysz że ktoś Ci coś poradzi? Tu ludzie próbują sprowadzić Cię na ziemie!Przestań oglądać takie straszne filmy przed snem!Jak by już napadła Ciebie banda koksów albo zbirów to albo spierdzielaj gdzie pieprz rośnie albo rób co mówią bo Cię chłopie zabiją aczkolwiek 99% [...]