filmy

wiesz co mi dzisiaj zrobili? przeglądam sobie filmy w aparacie a tam dodatkowy film Mateo w akcji pewnie jak aparat leżał a mi mięśnie stygły to nadusili i się nagrało

jak to ??? ja chcę filmy obowiązkowo!!! Ty wymagasz to ja też chcę

Saida Nie surowe, a przygotowane w mikrofali Polecam, smakują zayebiście! Piter_1988 Dziś rano miałem problemy w ogóle żeby wejść na YT, ale na stronce filmy się odtwarzały, więc nie kminiłem ocb pzdr

Dzień nr 11 Dzień bez uczelni. Pospałem długo, wypocząłem, ostrzygłem się i na trening. Trening - łapy + przedramię 1. uginanie sztangi stojac 12x15kg; 12x20kg; 12x25kg; 12x30kg; 10x35kg 2. pompki w podporze tylem 12x+15kg; 12x+20kg(FILM); 10x25kg; 10x30kg; 10x35kg 3. młotki 12x9,5kg; 12x12,5kg; 12x15kg; 10x17,5kg 4. czachołamacz 14x23kg; [...]

Liberatore ma juz swoj temat. Co do Marka, zdecydowanie jeden z moich ulubionych zawodnikow amatorow amerykanskich, a juz PROsow. Potencjal moze nie na Mr. Olympia, ale co najmniej na solidnego, liczacego sie w grze zawodnika. Polecam obejrzec rowniez jego filmy treningowe, np. na MD albo youtube, konkretny i w porzadku gosc.

Ta ta ta, glupi koks jestes Zgadamy sie na rundke w cod4 to ci urwe dupe Leyus po co ci 2 kursy angielskiego? Ogladaj filmy z napisami i bedziesz zapyerdalal jak Elzbieta II Zmieniony przez - warezz w dniu 2010-03-26 08:44:54

wszystko zależy od stażu . w ciągu 4 miechów nie osiągniesz siły ludzi ćwiczących kilka lat . czekam na filmy :) .

"Leyus po co ci 2 kursy angielskiego? Ogladaj filmy z napisami i bedziesz zapyerdalal jak Elzbieta II " oglądam codziennie, codziennie czytam ksiazke z jednoczesnym audiobookiem na uszach conajmniej 30 minut dziennie(lepsze niz filmy pochlaniasz wiecej tekstu i lepsza wymowa, w filmach zgarniasz przez 3 h filmu sadze mniej tekstow niz w [...]

[...] from Long Beach Convention and Entertainment Center in Long Beach, California * 1. Gary Strydom * 2. Jim Quinn * 3. Aaron Baker * 4. David Dearth * 5. Berry Demey Tu filmy: http://www.youtube.com/watch?v=W8X-Gmdt4Nw http://www.youtube.com/watch?v=iyy9vOHrvrA&feature=related Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-03-26 15:10:03

Macie jakieś fajne filmy ?

tzn jakie filmy Łukasz???

Gratulacje jak najbardziej Ci się należą, w końcu pudło Widzę nowe filmy ... jutro się im przyglądnę pzdr

no właśnie niech najpierw poczuje sentyment do żelastwa to wtedy można kombinować ale Piotrka nie pozwalam stresować bardziej...wystarczy,że ja już go stresuję ale cieszę się,że moje filmy mogły się do czegoś przydać i zachęcić Twoją Panią

Dzień nr 13 Jak na razie dzień mija spokojnie. Byłem na siłowni, znajomi do mnie wpadli, pojechałem na zakupy i w planach jedynie wieczorny masaż. Trening - nogi + brzuch lekko 1. Przysiady ze sztanga na plecach 10x60kg; 10x70kg; 10x80kg(FILM); 10x90kg(FILM); 8x100kg 2. Uginanie nogi w leżeniu (najpierw jedną, później 2gą nogą) 10x10kg; [...]

W I turze eliminacyjnej zawodnicy wykonywali kata Pinian V, w II turze kata Gekisai-sho, a w finale mieli do wyboru kata Saiha, Seienchin lub Gekisai-dai. Na stronie http://kyokushinkan.netii.net/galeria/inne/mp2010.php dostępne są filmy z finałów kata i kumite. Zmieniony przez - goofy458 w dniu 2010-04-06 09:53:03

Scorpion nagrywacie jakieś filmy aktualnie?

Patryk wreszcie z ukrycia wyszedłeś dobra walka była, graty Jak już wspomniano 3 miejsce w j20 i 6 w j23, jutro dam wypiskę z zawodów i filmy. Zmieniony przez - Ciorny w dniu 2010-03-28 00:04:07

Scorpion nagrywacie jakieś filmy aktualnie? tzn?

Tematu nie widzę także pozwolę sobie tutaj. Gratulację Panowie Dobra robota Zróbcie temat i umieśćcie filmy z zawodów.

Piotruś a coś o swoim starcie też napisz tak ładnie poproszę normalnie wczoraj w końcu się czegoś dowiedziałam,bo tak to siedziałam w niewiedzy niepewności bo wczoraj wieczorem jeszcze trener zabrał nas na gorące źródła mmmmm a panienki były? a nie nie zapomniałam,że wy przecież do tych grzecznych należycie to skoro już wróciłeś i jesteś [...]