filmy

[...] mysle ze pyza powoli bedzie podwyzal ciezary. film z treningu http://www.youtube.com/watch?v=RaZ5pxEhczc Bylem wczoraj na mwlkp w gostyniu udalo mi sie nakrecic jakies tam filmy i pstryknac fotke . http://www.youtube.com/watch?v=5NQpZKQGiD4 fotka z Andrzejem Śwerszczem wyniki jesli kogos to interesuje kateoria open kobiet! 1-Maria Szymkowiak [...]

od high kicków to porwałem w ostatnią sobote spodnie takie wyjsciowe wmiare jutro tez tren dam cos tutaj jakas wypiske musze filmy zaczac nagdywac bo mam cyfrówke

Też czasem wchodzę na wrzuta.pl fajne filmy tam som Cho do nas Rene, bo Cię obgadują Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-03-24 22:37:10

http://www.youtube.com/results?search_type=&search_query=mike+mentzer+training+hit&aq=f obejrzyj te filmy i powiedz czy masz plan w metodologii HIT? :)

http://www.joemonster.org/filmy/14935/Jestem_hardcorem hahahahahaahahahaha jestem "hardkore"

Maciek737 Ong Bak 2 dziś wyszedł więc sobie obczaj :P Ja mam wiele ulubionych, Fight Club był genialny jak i inne filmy z Edwardem Nortonem - Iluzjonista, American History X. Poza tym komedie i nie tylko komedie z Sandlerem. Przepadam też, za odmóżdżającymi komediami w American Pie style.

u Doriana też było wstępne zmęczenie. oprócz treningu klatki. zobacz filmy/na forum jest; w nogach najpierw prostowania, potem suwnica, i dopiero przysiad. na plecy najpierw przenoszenie sztangi, potem wiosło, na barki najpierw dwa wznosy potem wycisk etc. u niego były 1-2 serie rozgrzewkowe i ciach, seria w zakresie 4-6. ludzie, którzy trenują [...]

[...] za to Ja bym chyba nie miał cierpliwości patrzec co tacy ludzie wyprawiają na publicznej siłowni... z żalu bym chyba wyszedł po 5 minutach %-P Vódzia oglądasz czasem jakies filmy ? bo przez ten tydzień obejrzałem ze 20 i mam niedosyt a zadnych nowości nie moge znaleźć więc może polecasz coś godnego uwagi ? Zmieniony przez - lukaaasz w dniu [...]

musisz sie ino tylko tam zarejestrologowaci bedzie dzialanie jak to mowi dedektyw inwektyw znajda sie tam filmy zarowno z jesse jak i z delta oraz rozne hardcory i produkcje ze stronek typu brazzers Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-28 14:32:57

ale mi smaka zrobiłeś a filmy fajne, tylko teraz coś mam taki odruch "w lewo zwrot!"

Cześć, dla mnie wyglądasz OK ;), niczego nie masz za dużo ;P. To przez te reklamy w TV i filmy w których występują napakowani odżywkami i koksami 25-30 latkowie, grający chłopaków chodzących do liceum :P oraz wychudzone szkapy z gumowymi cyckami, grające ich koleżanki :P sprawiają, że ludzie szaleją ;P... Ale skoro już zaczęłaś to życze powodzenia [...]

[...] w przyszłości rozkład ten bedzie wyglądał podobnie, jest to wygodne, trening uzupełniający albo na siłce, albo w domu (wtedy zamiast rowerka - bieganie) Micha była ok(pizzy ostatecznie nie jadłem, ani tamtej z fot, ani teraz wieczorem) suple standardowo. Jutro o ile wszystko pojdzie zgodnie z planem trening B i filmy w lepszej jakości. Pzdr.

[...] naprawde nie mozesz nigdzie sie zapisac... to mozesz sam probowac cos robic lecz musisz wiedziec, ze moze to sie skonczyc kontuzją kciuka, nadgarstka itp. http://www.sfd.pl/NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_działu_Uderzane-t445272.html Tutaj znajdziesz "Szkoleniówki, filmy z walk itp." Pzdr Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-03-29 21:11:09

dziecinna, nie dziecinna ale ma czasami takie głupie zagrania, filmy jej sie czasami wkręcają....:p ale ogolnie jest ok

[...] jakiegoś kolesia normlanie pod ziemie można się zapaść. Alu, masz tu czarną nutę http://www.youtube.com/watch?v=1upZz3a-7iM&eurl=http%3A%2F%2Fwww.joemonster.org%2Ffilmy%2F15034%2FUkrainska_wersja_Hot%2560n%2560Cold_Katy_Perry&feature=player_embedded link do strony z tym filmikiem [...]

do miasta mialem jechac ale nie chce mi sie ogladam filmy Remika i az mi sie zachcilo wiecej kg nalozyc i silowo poleciec

nie porazka tylko produkt podyktowany ekonomia i zachowaniami konsumenta znomu cyfrowki nie wzialem ale kiedys porobie normalne filmy, spokojnie

[...] i rozkręcanie i skręcanie zajmuje za dużo czasu. Tutaj pooompa. dziś nie powiem, ale pojadłem ok. I omlet+ oliwa + ser żółty II makaron + twaróg + ser żółty III klopsy wieprzowe + kaszka gryczana + jabłko IV ryż + pierś + ananas o takie coś: i dzisiejsze filmy: http://www.youtube.com/watch?v=rw5N-54M0wg http://www.youtube.com/watch?v=uRqkMO2oKb8

najlepiej to w PI wyglada Lou, jak robi wyciskanie sztangi z klatki na stojacoi jego ojciec krzyczy "one mooore", a on "I dont wanna" i prawie lzy w oczach bicuch: dawaj jakies hardcoreowe filmy jak wyrasz milion kg

[...] ale weź mi napisz co jeszcze cwiczysz tego dnia --- albo to od wioslowania oburacz. Co Ty na to zeby robil juz szeroko nachwytem tak jak bylo wczesniej planowane? Dawalem filmy mozesz zerknac?? TRENING 8. -ODRYWANIE POLSZTANGI OD ZIEMI JEDNORĄCZ 3x7p --- gora grzbietu - początkowa faza wiosłowania jednorącz(2,5-5 cm) - dłonie pomiędzy [...]