filmy

Opis Ćwiczeń: 1)Rozpiętki Skos: ćwiczenie rozgrzewajace 2)WL: 80%x2 powtorzenia, poszło dobrze 3)Siad: ogólnie to nie lubie robić nóg, poszło lipnie:/ 4)Prostowanie nóg w siadzie: OK. 5)Wspięcia na palce ze sztanga: pierwszy raz w życiu robiłem to ćwiczenie z obciążeniem, ale pozytywnie oceniam. 6)Wyciskanie sztangi zza głowy stojąc: poszło [...]

ja teraz tylko filmy kinowe oglądam

Po prostu zle cos robisz.. Ale niewazne, zrob tak jak potrafisz. A filmy i zdjecia mozna pozniej wrzucic latwo na forum.

Ok Siodema, thx. U mnie to potrafia się jednej nocy sciagnać 3-4 filmy

Dzis ylem na basenie poplywalem 30min przyda sie na lepsza regeneracje bo dzisiaj mialem ostre zakwasy na udach. Jutr trening i filmy wiec wpadac

E tam ja czasami tez chodze sam, a mam 30 minut drogi na silke. Przyzwyzailem sie juz do oliwy i juz nie musze biegac od razy myc zebow Wlasnie gotuje sobie ryz brazowy zaraz zaczne gotowac piers, zjem i na trening Wkoncu Dzisiaj beda filmy, wiec wpadac i oceiac czy dobra technika

oj coś transfer kuleje dzisiaj, zaczne sciagac filmy i zostawie kompa właczonego na noc, dzieki za info Hel

Chłopaki pamiętacie jakieś fajne teksty z filmów? Albo jakieś fajne sytuacje/dialogi/monologi? Powspominałbym dobre filmy Np. fragment z polskiego filmu JOB: (goście uciekają przed jakimiś skinami a w tle głos:) -"sp*****laliśmy, bo dobrze ***********śmy. Lubiliśmy spie****ać"

DUDA w atlasie mi sie wydaje , ze to nie jest zachowane bo ta sa gify i jest to tylko pokazane jak robic a nie z jaka szybkością. Chodzi mi o trenning na mase. Moze gdzies do sciagnięcia są takie filmy?? Rapidshare czy coś xD??

no ****a.. napisalem ze mozna ale trzeba wiedziec dla kogo- nie odpisales - ile trenujesz jaka jest twoja przeszlosc sportowa- przecie nie chodzi mi jakie filmy lubisz czy dobrze sie uczysz w szkole no a jesli cwiczysz niedlugo bądz mizernie napisalem ci jaki trening powinienes zastosować

kanary mnie zlapaly a mialem juz na gape nie jezdzic ale do dupy sie spieszylem. Zaraz powrzucam filmy do dziennika bo dzisiaj nakrecilem kilka

Wczoraj nakrecilem nowe filmy, wiec wrzucam je do tego tematu. Od razu wrzuce tez poprzednie, poniewaz tamte tez nie sa jeszcze ocenione. Nowe: http://youtube.com/watch?v=BGRcISwxhfA http://youtube.com/watch?v=Y9_77RKxjjM http://youtube.com/watch?v=Y0J44P3g1UY http://youtube.com/watch?v=JyQDAZCFjtw http://youtube.com/watch?v=GQypi5RcUzQ Stare: [...]

niestety nie obejrze dzisiaj ani KSW ani Strikeforce, czeka mnie troche roboty na działce (kopanie etc.), wieczorem jade i własnie zaopatruje się w filmy

jestem pod wrażeniem widzę że faktycznie przeczytałeś czekam na filmy i sam też coś postaram sie jeszcze wrzucic.

wpadnij po gali tu do działu. napewno będą filmy z walk.

to filmy miales juz wiele edycji w trojboju. widza jest najlepszym wykladnikiem konkursu moim zdaniem bo zmusza wiele osob do przewertowania wielu zrodel przez co chociaz troszke odchodzimy od stereotypow nieinteligentych pakerow_

No ale w mojej miejscowości nie ma takiego klubu już patrzałem. A mi są potrzebne informacje na temat MMA i podstawy i filmy. To pomoże mi ktoś dam sog to jak?

Cóż za poświęcenie. Ja także, od dawna w sumie myślałem o takim rozwiązaniu. Podoba mi się takie życie, wyjazdy na poligony, strzelnice te sprawy. Oczywiście filmy o Gromie i tego tyypu jednostkach robią wrażenie, ale żeby się tam dostać trzeba być elitą, przez duże E, także to zostawiam odpowiedniejszym ludziom. Misje to raczej już normalka na [...]

[...] sie przydaje. Osobiscie dzieki Aikido nie polamalem sobie lapy jak sie sie gwizdnalem na lodzie (pady, pady i jeszcze raz pady! po uderzanym raczej sie nie nauczymy tak dobrze padac) i pare dzwigni w szarpaninie mi sie udalo zalozyc (poza treningiem ofc). Aikidokow lubie (tylko tych mniej nawiedzonych :P) P.S <3 stare filmy z seagalem.

Stare filmy z Seagalem tez daja rade, kto nie chcial byc jak Nico?!