filmik ocenie

Filmik jak filmik, jej się nawet podobał, a ja ocenię tak na 5/10 to i tak wysoko patrząc na polską kinematografię ostatnimi czasy, czyli ujdzie

jak dobrze, że mnie korygujecie :) Na następnym treningu nagram znowu filmik i mam nadzieję, że się poprawi właśnie co do tych łokci, staram się jak najbardziej łokcie rozpychać na zewnątrz, ale w konsekwencji bardzo ciężko ściągnąć mi w takiej sytuacji łopatki (aczkolwiek, jako tako je ściągam), podczas schodzenia w dół. Jeszcze ocenię to na [...]

[...] innych jednostek motorycznych czyli koniec koncow czynia Cie jeszcze silniejszym w nogach ciezary doloz jesli sadzisz ze technika jest dobra, a moze inaczej - nagraj filmik a ja ocenie technike ;-) Rakhu jesli nie wiesz jak stosowac glutamine, to coz... jesli czytasz posty ludzi ktorzy nie wiedza jak ja stosowac to coz ... jesli [...]

[...] i jechałem dalej. Dziś było wyśmienite czucie uda w hackach, w sumie pierwsze mocne czucie uda w tym ćwiczeniu. Żuraw gitarka. Martwy ciąg na prostych, 100x4 kręciłem filmik a przyszło co do czego to nie mam filmiku niestety ale dobrze, że 90x9 przynajmniej jest. Pisze to jeszcze spocony bo nawet nie mogę się iść wykąpać przez skurcze w [...]

Ocenię filmiki, jeno o cierpliwość proszę, bo na skrzynce mam już co nieco do oceny od kilku dziewczyn Margot, daj też filmik z frontów do oceny

[...] i jechałem dalej. Dziś było wyśmienite czucie uda w hackach, w sumie pierwsze mocne czucie uda w tym ćwiczeniu. Żuraw gitarka. Martwy ciąg na prostych, 100x4 kręciłem filmik a przyszło co do czego to nie mam filmiku niestety ale dobrze, że 90x9 przynajmniej jest. Pisze to jeszcze spocony bo nawet nie mogę się iść wykąpać przez skurcze w [...]

[...] tajemnica. Progresji CIĘŻAROWEJ z tego co piszesz a to tylko jedna z metod. Didkowy zapał do kontrolowania techniki widać po tym mc - pedantem nie jest, bo każdy chyba filmik na yt o tym ćwiczeniu mówi o tych błędach, które popełnia. Ogólnie co do błędów w mc zgadzam się, sama głowa również powinna być przedłużeniem tułowia ale ostatnio [...]

[...] tajemnica. Progresji CIĘŻAROWEJ z tego co piszesz a to tylko jedna z metod. Didkowy zapał do kontrolowania techniki widać po tym mc - pedantem nie jest, bo każdy chyba filmik na yt o tym ćwiczeniu mówi o tych błędach, które popełnia. Ogólnie co do błędów w mc zgadzam się, sama głowa również powinna być przedłużeniem tułowia ale ostatnio [...]

Pierwszy filmik ściema zresztą jak większość filmików porównujących style na youtube'ie .Ci karatecy kopią z taką siłą że pewnie przy słodzeniu herbaty padają ze zmęczenia . II Filmik .Jerome jest zawodnikiem K1 wywodzącym się z Kick Boxingu i to jest jego bazowy styl .Zresztą Jerome jest tak doskonałym zawodnikiem że w jego przypadku trudno mówić [...]

[...] głową - trzeba nad tym popracować. http://www.youtube.com/watch?v=FMMW9x7MqGQ 2. Unoszenie przodem talerza ze skrętem 4 5/10/10/10 5/10/10/10 5/10/10/10+5 Oglądając filmik widać pierwsze błędy: zbyt szybki negatyw oraz ruszanie głową, muszę to ogarnąć bo w końcu mi coś dupnie. (nie wiem czemu ale nie zawsze kamera się wyostrza...) [...]

Rozciąganie po każdym treningu po podstawa. Filmik na pewno pomógłby w ocenie.

[...] ?? Możesz zrobić w poniedziałki skos sztangą 3x6 w te tygodnie co nie masz dociskań a w te tygodnie co dociskania zrób rozpietki 3x12 3. Jak uda mi sie wkoncu zamiesic filmik to mialbym prosbe zebys go skomentowal wiem jakie bledy popelnilem ale chce poznac fachowa opinie Ocenie 4. Dzis udalo mi sie nie krawedziowac caly czas sie z tym [...]

Esther, dzięki za filmik :-) Chodziło mi o squaty. Chciałam poćwiczyć sama, a ocenie już wkrótce będę się poddawać ;-) MISKA Warzywa: brokuły Miska kiepska, wiem... :-o /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5859f409c7e04581b75612a35c384a45.png Zmieniony przez - chloe w dniu 2013-12-30 21:10:40

jesli tu jest filmik, to narazie cos mi nei dziala i sie nie laduje i niestety nie widze, wiec nie ocenie ale moc jest, ile bylo przed konkursem? miska jaka prosto, nieskomplikowana i piekna %-) :-) podoba mi sie :P

jesli tu jest filmik, to narazie cos mi nei dziala i sie nie laduje i niestety nie widze, wiec nie ocenie ale moc jest, ile bylo przed konkursem? miska jaka prosto, nieskomplikowana i piekna %-) :-) podoba mi sie :P Mi też Bziu im mniej komplikacji, tym lepiej ;-) A co do filmiku, klatki nie tyka, więc to chyba niestety za dużo, ale nie nagrałam [...]

[...] Nawet nie taki stary znowu jest. Jak więc może być zły? Sportowcy od lata chyba dzięki jakimś wskazówką ćwiczyli i osiągi mieli, prawda? Widzę profesjonalnie zrobiony filmik z ładnie wyrzeźbionym kolesiem, do tego profesjonalny lektor i oprawa to czemu mam nie wierzyć? Zresztą przecież konkurencyjne forum się tym afiszuje. Więc JAKIM CUDEM [...]

[...] punktu widzenia widowni,bardzo efektowne jest jak ktoś robi jak Ty,czyli szybko lekko,jakby go to żadnego wysiłku nie kosztowało jednak z drugiej strony, sam oglądając filmik, nieraz miałem problem by dostrzec czy ruch jest pełny czy czegoś brakło. Sędziowie którzy w ułamku sekundy muszą podjąć decyzję czy ruch zaliczyć czy nie pewnie też [...]

[...] zmiana to odstawienie anty więc może to to :O Nie narzekam bo przynajmniej wiem, że dobrze zapierdzielam :P Jutro już poleci trening I ;) może uda mi się nagrać choć jeden filmik, żeby poddać ocenie technikę ;) natomiast co do diety: micha -śniadanie: jajecznica z boczkiem i mozzarellą -WPC -obiad: pierś na masełku -omlet z 2 jajek i wpc [...]

kojot co to za lol Cie asekurowal , prprostu padlem z rana tomot - juz sciagam filmik, zaraz ocenie edit: ladnie Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-03-07 07:42:40

Mateusz teraz tylko nagrywasz filmik zgodnie z regulaminem i go tu wstawiasz oraz bierzesz udział w ocenie prób pozostałych uczestników.