film

ja ogladałem Michal noo masz sie czym pochwalic... Gratuluje wyników Pewnie kiedys wkoncu wygrasz... <yes> --- lece na mój film... zdr.

ale i tak fabuła juz grubooo naciagana jest ale film wkreca...

a to przepraszam Matrix za niedopatrzenie byl taki film na podstawie prawdziwych wydarzen, chlopiec chory na raka tez zbieral kartki i pobil rekord guinessa czy jakos tak to bylo. ide spac bo juz usypiam na siedzaco, dobranoc

a myslalem ze tylko ja jestem nienormalny ze lubie ten film sam za pierwszym razem nie wiedziałem o co kaman w tym filmie. 24.10.08 jest premiera w polsce 5 czasci i musze na niej byc

Nie no film jest spoko. Fajna rozkmina, tylko pozniej sie troszke to wszystko komplikuje

ide obejżec film do końca i do spania bo z rana na trening musze wstac, bo po przerwie dłuższej (przymusowej) jestem i musze do formy szybko wrucic bo do wiosny w bicku 48 musi byc i nie przyjmuje nic innego do wiadomosci wiem ze masz ochote, i wogóle, ale korepetycje musimy odłożyc na inny dzień bez odbioru

[...] i czekałem aż cardio się zwolni niestety się nie doczekałem więc robię teraz. Dziś z rana poleciałem na badania byłem pewny że estro wyj**ane będzie bo wczoraj oglądając film prawie płakałem %-) a okazało się środek widełek :-o tak jak Przemkowi pisałem chyba na starość robię się p***a :-p No i taka ciekawostka dziś założyłem me banda którego [...]

Co chłopak jest wszechstronny tu dobry film poleci tu jakiś przepis zaj**isty tu maść na wysypkę :-o

[...] wąsko 3x8 5.Prostowanie linek wyciągu górnego 4x12-8 6.Boczna deska 4x30sek Dobry dzień niby piątek trzynastego, a narazie pięknie dzień się układa. Przysiad wszystkie serie na 150kg, wl 120x7x2 i jedna na 6pow. Z pierwszej serii nawet nagrałem film :-p No i jeszcze taka niespodzianka z dzis /SFD/2018/4/13/a41f464feaba463dab9e915bf88b68b1.jpg

[...] Dobrze się sprawuje, nie używam praktycznie tłuszczu, nic nie przywiera, gofry się robią w 4 minuty. Night, a podrzucisz jakiś film? Bo nie wiem na czym miałby polegać ten reset. Ostatni tydzień u mnie dość ciężki, siedziałam w robocie po kilkanaście godzin, w dodatku wracają mi problemy ze snem i [...]

Co kariera, i za duża ilość pieniędzy często robi z ludźmi... Traktuję takie przypadki jako przestrogę a film świetny, szkoda tego Pana Zmieniony przez - eq3 w dniu 2011-11-25 21:35:04

Zrób film następnym razem z rekordem

[...] na siłowni nie było. Podczas robienia wszystkiego 4x4 zawsze miałem asekurację partnera, teraz jest inaczej, staram się podnosić bez dotykania przez niego sztangi. Nagrałem film z moją techniką martwego ciągu na prostych i klasycznego, wykonałem tylko po 5 ruchów na małym ciężarze bo chodziło tylko o technikę. Postaram się go wstawić później [...]

Mała siłownia w wojsku. Gdzieś kiedyś przeczytałem, że martwy ciąg jest podnoszeniem z martwego punktu (jak sama nazwa wskazuje), dlatego tak też robię. Nie jestem pewien czy to jest dobrze, min. dlatego wstawiłem ten film Ciężar jest nałożony tylko po to żebym nie musiał schylać się do gleby A radio głośno słychać bo aparat stoi obok głośnika.

santiago wiem że ty się znasz na dietach itd więc możesz "wskoczysz"() do mnie i pomożesz troche? bo mam nowy rozkład btw i ciekawi mnie co ktoś dośw. powie na żarcie które tam dałem;0 fajny film, dobrze motywuje;] Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-02-06 21:21:00

witam WIEK: 20lat WAGA: 89-90kg STAŻ treningowy: ~4lata(minie w lipcu/sierpniu) regularnie pomijając 6miesięcy przerwy w zeszłym roku-wrocilem do cwiczen o ile mnie pamiec nie myli w pazdzierniku 2005. CEL: budowa masy mięśniowej, poprawa siły cel do lutego 2007 (pozniej redukcja/rzezba) DIETA: weglowodanowa, intuicyjna 6posiłków białko ~2g/kg [...]

[...] 2gi dzień Nogi(całe) + Barki 3ci dzień Plecy + biceps + brzuch jesli jest takowa potrzeba chetnie rozpisze całościowo cwiczenie po cwiczeniou co i jak robie :) ps. nawet film nagram - jesli znane to RM w konkurencjach trojbojowych Wyciskanie : 135kg Przysiad : 160kg MC : 155kg Nigdy moim priorytetem nie była siła więc nie przykładalem do [...]

Wczoraj jaki film na jedynce leciał o ****a jaka tam pani występowała ,taka mega kozacka ruda mamuśka ,świra można dostać

hahaha w kazdym zarcie jest troche prawdy tylko nie obrzucaj nikogo wydzielinami potem ja zara ide po zarcie i do lozka i bede ogladal film Wiezien nienawisci

mam film Marcusa Ruhla Big and Lovin it wypas w choj