film

O książkach piszecie. Lubię czytać. Millenium oglądałam a szkoda bo wolę najpierw książkę a później film, inaczej książka mi słabo idzie.

[...] serii przyszło opamiętanie. Już czuję plecy razem z tricem, a cóż to będzie jutro ew pojutrze :-D I rekordzik padł, nawet nie wiedziałem, że partner mnie nagrywał więc i filmik będzie. Szło tak: Orbi 5 min Rozciąganie MC: 15x60kg,10x80kg,10x100kg,6x120kg,6x130kg,6x140kg,6x150kg,3x160kg - nowy rekord(dwie ostatnie z paskami) Wiosłowanie [...]

A może skorzystać z tabel Danielsa? Działają moi zdaniem ;) E tam :-) Wolę "intuicyjnie" - mogę się op*****lać po drodze :-D Szanuję swoje lenistwo. A tempo wybiegań swobodnych i tak wzrośnie. Już to czuję/widzę. A tak serio to zainteresuję się tematem. @Evo - wiem. Dzisiaj złamałem tabu. Na obiad - 40 minut przed bieganiem - zjadłem trzy [...]

Zmieniaj plan często . Zaskakuj mięśnie ! Polecam film warszawskiego koksa ( owcy ) który w filmie pokazuje HIPERTROFIE , SIŁE https://www.youtube.com/watch?v=g9gUItcezdw&feature=youtu.be a i ważna jest dieta . Pamiętaj " Ćwiczenia bez diety to jak seks bez kobiety " Zmieniony przez - xmusik w dniu 2015-01-13 21:16:21 Zmieniony przez - xmusik w [...]

[...] Wczoraj wypadała Joga ale nie lubię tych wygibasów i zrobiłem sobie Plyometrics. Dzisiaj Core Synergitics - nowy zestaw dziwnych ćwiczeń, nie znałem ich więc musiałem często po kilka razy film puszczać żeby załapać o co tam chodziło, uczucia mieszane. Wrzucam wczorajszą miskę. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4b16d37a555041508d781c4416e29947.png

słuchajta, jak obrucić filmik wgrany do youtube? nagrałam sobie filmiki do korekty i kurde myślałam, że jak będę trzyjaćtel pionowo, to film i pionowo się wyświetli, a tu zonk %-)

No właśnie... Czy większą cnotą jest się uj**ać na treningu do łez, czy umieć wykonać olbrzymią pracę, "nie męcząc" się? GS wygrywa z chłopakami od wielkich ciężarów sprawnością ogólną i wytrzymałością. Mój idol w akcji (będzie w Trójmieście tej zimy - perspektywa udziału w szkoleniu z nim zaczyna mi jednak odpływać $$$) Film nudny jak cholera [...]

Kolejny film-niestety tak wolno idzie przez blokowanie dźwięku na yt.... Ach co do jakości-warto zwrócić uwageczy na yt macie właczone HD-bo przy słabszym internecie jakośc automatycznie sie obniza. https://www.youtube.com/watch?v=RfqCKwOkNaI

[...] Spacer z psem, przygotowanie posiłku i nareszcie mogłem sobie usiąść. Jestem meeega zmęczony ale tak pozytywnie, bo ma dobry humor. Czuję, że jakbym puścił sobie jakiś film to 3 minuty i śpię. Na szczęście forum mnie tak nie usypia. Posiłki standardowe, napiekłem tyle tych udek, że jeszcze kilka dni będę je jadł. Ale w lidlu ma być/jest [...]

Spróbuję - jakbyś chciał zobrazować to ćwiczenie w formie filmiku to oczywiście nie mam nic przeciwko :D Nagram przy następnych plecach. :-PP Wypiska z wczoraj. Miał być filmik z ostatniej serii unoszenia sztangi wzdłuż ciała, ale poproszony o nagranie chłopak nagrał mi 2-sekundowy :)) film po czym powiedział "powinno być fajnie". Trening: [...]

Wrzuciełem gdzieś ten film z podciąganiem-ale nie pamietam w którym temacie-chyba v 1.0 bedzie Zmieniony przez - masti w dniu 2015-01-12 15:54:56

Nie no, poszedłem na Hobbita i przed seansem był zwiastun Exodusa, to pomyślałem, że na to też pójdę, a teraz się wkręciłem i chcę jakiś zaj**isty film sobie obejrzeć jeszcze \-)

http://www.filmweb.pl/film/Ukryty+wymiar-1997-559 http://www.filmweb.pl/film/Pandorum-2009-478458 Z sci-fi polecam te. Drugi lepszy, ale Horizon też daje do myślenia. Tyle, że generalnie film mnie rozczarował. Warto zobaczyć mimo wszystko, żeby mieć własne zdanie ;)

ja czekam na to: http://www.filmweb.pl/film/Pingwiny+z+Madagaskaru-2014-664609 :D

http://www.filmweb.pl/film/Si%C3%B3dmy+syn-2014-462549 Tu masz dzikie węże :P

@Maksym http://www.filmweb.pl/film/The+Raid+2%3A+Infiltracja-2014-648940

Ktoś wie, czy niedługo wychodzi jakiś fajny film fantasy albo z ostrą nap*****lanką epicką? Poszedłbym na coś takiego sobie. Byłem na Exodusie wczoraj i k***a mój avatar idealnie by pasowało na okładkę tego filmu

Munga, p******isz... ze ostry seks to od razu nie musi byc katorga jakas... Maksym, chodzi mi ze ze swoją dziewczyną dla siebie, a nie jakis film krótkometrażowy za $$ :D

Kolejny film-rozgrzewka i pierwsze ćwiczenie na nogi: https://www.youtube.com/watch?v=zmeh6zTOiIE

Film kwalifikacyjny do zawodów Battle of Boxes https://www.youtube.com/watch?v=wQ4FGVO-7bg