Właśnie oglądam, film za***isty.. taki przypływ motywacji miałem tylko po anime fighting spirit i 300 "boję się przegranej, boję się ośmieszenia, ale jestem pewny siebie, im bliżej do ringu, tym jestem pewniejszy siebie, im bliżej, tym bardziej jestem pewny siebie, przez cały trening bałem się tego człowieka, myślałem, że jest on w stanie [...]
Pierwszy film to nie tylko moment śmierci porządkowego ale także kierowcy, który prowadził ten bolid. Tom Pryce zginął od uderzenia gaśnicą niesioną przez tego człowieka. Druga sprawa ci dwaj porządkowi udali się na miejsce awarii bez pozwolenia kierownictwa wyścigu. W tamtych czasach porządkowych na torze było mało. W razie wypadku, często [...]
ctrl + alt + del załatwia kłopoty. obejrzałbym sobie jakiś film fajny.. ps. - Babciu widzialaś moje tabletki oznaczone LSD? - Pieprzyć tabletki, widziałeś tego smoka w kuchni?
Chcialbym niedlugo wrzucic swoj film ze 190x1 dzis najlepiej wychodizlo mi lezenie pod sciana 3 serie po 8 minut wiedzialem ze martwy musze wyrobic bo mnie Kuba rozjedzie
OSTROWIA - tania, ale spełni swoją rolę. Warto jak komuś zależy na finansach. Jeśli masz więcej kasy to lepiej kupić coś lepszego. OK, dobrze. *** 2009.04.08 1. Pełny podrzut: zarzut siłowy sztangi + wybicie na nożyce (split jerk) # zarzut siłowy, wybicie sztangi i potem za każdym razem sztanga wraca na ziemię# 6 x 80 kg 3 x 90 kg 3 x 100 kg 2 x [...]
jezeli chodzi w film nr 2 to biorąc pod uwagę warunki panujące na torze mogę stwierdzic jedno Roberto walczy do końca i udowadnia to na kazdym kroku, oby tak dalej
Film fajny, ale z łydkami przegięcie scena, w której siedzi na schodach i coś żre. Co do regeneracji - wypowiedź jednego z forumowiczów w innym dziale - "gram testa i po 5 godz snu wstajesz świeżutki jak ptaszek" edit: scr, w sumie też się zastanawiam, skąd ludzie mają tyle czasu na spanie... Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-04-08 [...]
WODYN - ok no trudno . W teorii to ja robie dokladnie tak jak piszesz, tylko cwiczac to chyba nie wychodzi dokładnie tak samo. Nagram film przy najblizszej okazji. Czyli definitywnie odpada robienie tego cwiczenia na biceps na stojąco? Bo to by mi sporo ułatwilo - raz ze technika, a dwa to mam problem z wysokoscia stojakow. A ruch w sumie jest [...]
kuka23 właśnie ten film widziałem ;). Wasze wypowiedzi rozwiały mi wszelkie niepewności :D. I sorki za literówke w temacie :D. greg aktualnie uczęszczam na treningi mma ;) nie dawno zacząłęm w mojej miejscowości są tylko dwie takie sekcje. MMA i TKD aczkolwiek moje pytanie nie miało nic wspólnego z wyborem, tak tylko z ciekawości chciałem wiedzieć [...]
[...] bylyby one. Wczoraj szerzej jeszcze niz zawsze bralem sztange w wyc od czola, bo wczesniej to wogole wasko bralem, bede bral na cala szerokosc, na piątkach teraz wrzuce film. Stojakow nie zmienie niestety i do boxow tez z nich musze sztange brac ;-( Oczywiscie zastosuje sie do wszystkich wskazowek, tylko nie wiem czy na stojaco dam rade [...]
siemano. dziś byłem w kinie na szybko i wściekle, polecam zayebisty film, tylko lipe z tymi napisami zrobili, bo jak na planie coś jasnego jest to sie zlewają o osoczeniem i hooya przeczytasz
Witam Nie znalazłem nic konkretnego na ten temat, zaledwie jeden film w internecie. Jeżeli staną między sobą dwaj zawodnicy na podobnych poziomach jaki mógł by być wynik?
Trening A15 bez przesuniętej PROGRESJI: 1. Martwy Ciąg z ławki, progresja. 30 40 50 60 70 80 90 100 (FILM) 110 120 (FILM) Wiec dzis bez udziwnien i poszlo dobrze, wogole smiesznie bo 50 i 60kg jakos ciezko poszlo, prostowniki juz czulem ostro, no a ostatnie serie to ze ciezko to chyba nie trzeba nic tlumaczyc, ale poszlo wszystko dobrze. [...]
[...] jakieś 40 minut. Podciąganie idzie już dużo lepiej, mięśnie ładnie przy tym się pompują i jestem zadowolony. Oglądałem dziś Pumpoing Iron tak dla motywacji, polecam świetny film, stary ale jary. Daje motywację. Jedzenie, dziś : I posiłek śniadanie godz.9:00 -Białka z jajek 200 g. -płatki owsiane 50g -warzywa II posiłek 2-gie śniadanie [...]