film

gregorterm na Ciebie też czekamy nie koniecznie na film ale zebys spróbował i dał ocenę tego pomysłu.

Film znam, ale magnum niestety jest dość spory, jednak mk 3,5 jest lepszy pod względem poręczności.

[...] e2 które w pl kosztuje 15-35 zł płacił 25 łojro bo to aż stówa i go nie stać. Panowie jest to wk***iające i zawsze odwołuje się do siły nabywczej pinądza %-) Zobaczcie film. https://www.youtube.com/watch?v=SOjnA7ODYBY W ramach edycji dodam zdjęcia tej Europejskiej drożyzny w której nie da się żyć i wysupłać kasy na badania. Z mojej [...]

[...] e2 które w pl kosztuje 15-35 zł płacił 25 łojro bo to aż stówa i go nie stać. Panowie jest to wk***iające i zawsze odwołuje się do siły nabywczej pinądza %-) Zobaczcie film. https://www.youtube.com/watch?v=SOjnA7ODYBY W ramach edycji dodam zdjęcia tej Europejskiej drożyzny w której nie da się żyć i wysupłać kasy na badania. Z mojej [...]

[...] mie pyerdoli, ze nie moze pójść na badania bo mieszka, prazuje i zarabia w GB(!) czy chooj wie gdzie tam i nie będzie za badanie e2 które w pl kosztuje 15-35 zł płacił 25 łojro bo to aż stów i go nie stać. Panowie jest to wk***iające i zawsze odwołuje się do siły nabywczej pinądza %-) Zobaczcie film. https://www.youtube.com/watch?v=SOjnA7ODYBY

Panie Janku nie będę robił fotek tak, jak u Pana w dzienniku. Po prostu nagram film z pozami i się zobaczy czy wogóle warto robić takie porównanie ;-)

Dodałem w tym tygodniu dodatkowe 5 minut cardio, tj. 3x20 min biegania + 1x interwały na rowerze stacjonarnym. Natrafiłem dziś na taki film, co o takim sposobie myślisz? Może tak spróbować jak ten gościu opowiada? https://www.youtube.com/watch?v=b44sMtpH0Co Nawiasem, dziękuje za zainteresowanie

Bez brody? Nie potrafię sobie wyobrazić ;-) Paatik pierwszy film z tym Panem to właśnie Ty wrzuciłas mi do dziennika :-) Ok, to zalgłości. 13.01 poniedziałek Od rana jakaś niechęć do treningów, wszędzie zakwasy więc zrobiłam tylko kółko do wyzwania: https://www.sfd.pl/Styczniowe_wyzwanie_w_rytmie_muzyki_%3B_-t1198308.html [...]

Ok - inaczej to sobie wyobrażałem stąd pytanie o film. Ja to w takich wznosach lubię umieszczać ciężar na końcu "ramienia dźwigni" czyli przy czubku głowy. I wystarczy wtedy wcale nie duży talerzyk. Już 5kg wiele osób mocno zadziwia. Ale tak się wygodniej trzyma.. a ja wygodę cenię ponad wszystko;-)

Ok - inaczej to sobie wyobrażałem stąd pytanie o film. Ja to w takich wznosach lubię umieszczać ciężar na końcu "ramienia dźwigni" czyli przy czubku głowy. I wystarczy wtedy wcale nie duży talerzyk. Już 5kg wiele osób mocno zadziwia. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-01-15 11:51:52

Jak taki strary (z lamynymi ampami) film co Michal Zulikowski nagrywal to wiedza juz nie aktualna. Teraz masz mini viale eleganckie z gumka. Nabierasz z jednego sol fizjologiczna i powoli wmuszczasz do viala z hCG. To jest peptyd - mieszasz bardzo delikatnie.

Zaliczam ostatni film choć następnym razem wolałbym się nie wsłuchiwać i proszę filmującego o ciszę :) bo tez przez to nie słychać podkładu Zaraz zrobię ranking z Twoim wynikiem. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-14 12:04:17

[...] na obrotowej rączce ~70 kg. Po tym, jak wszyscy zrezygnowali, Hafthor Julius „Góra” Bjornsson zdradził, iż rekord świata w tym ćwiczeniu wynosi ~ 90 kg. Na zakończenie kilka filmów https://www.youtube.com/watch?v=oSDocslBV00 Archiwalny trening strongman jednego z najbardziej sympatycznych zawodników, mistrza WSM 2001 Svenda Karlsena. [...]

Niektórzy mówią, iż wiek to tylko liczba. W sporcie to nie do końca prawda, dlatego szczytowe osiągi w podnoszeniu ciężarów czy sprincie odnotowuje się tylko u dość młodych ludzi. Po części jest to związane z tłem hormonalnym (testosteron, estrogeny, IGF-1, kortyzol, adrenalina, noradrenalina). Podsumowując, dlatego nie uważam, by sięganie po SAA [...]

[...] przedramionach (wydaje mi się, że był to ból w ramienno-promieniowym i w zginaczu promieniowym nadgarstka, ale ciężko mi określić, bo niezbyt znam się na anatomii). Wstawiam film, mam nadzieję, że coś widać, bo są niestety krótkie nagrania. https://youtu.be/zsSrMn231xI 3. Invert row (5/4/5) Nie udało mi się nagrać opuszczania, bo na siłowni było [...]

No to fajnie , miło mi że (poza różnicami ) moznal sobie normalnie porozmawiać ;-) I wymienić się doswiadczeniami Btw tu jeszcze fajny film https://youtu.be/xGc_nglYiJA Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-01-12 22:45:41

Na Polsat film leci fajny film Transformers

No czasu jeszcze mam sporo aby dołączyć film a Rysiek narazie wypoczywa na feriach więc jak będzie coś ogarniał to dopiero w lutym,poprosze ewentualne nr do Itiego bo jak nie dam rady to będę dzwonił po pomoc

Przez fb też można zapewne skopiować link i dodac ale najpierw muszę obrobić film bo ma za duzy rozmiar

Co do hdl zbadam na dniach to zobaczymy jak to u mnie ale też cudów się nje spodziewam Erwi dzięki za film. U mnie narazie wyciskania ok ale właśnie triceps jak trenuje lub np jak się wspieram na te rękę to czuć ból. Jutro mam fizio to Zobaczymy czy też coś pomoże Plus ten filmik jeszcze na spokojnie przeanalizuje i postaram się wprowadzić.