Tak jak powyżej oglądałem film na YouTube Sakera i było pokazane jak dopięty jest biceps że sztanga prosta a łamaną ale mam długą prostą sztange 180cm i czy mógłbym nią ćwiczyć na modlitewniku?
Widzieliście już nowy film Olimp z FIBO 2011? http://www.youtube.com/watch?v=J_Vtiz_063Y&NR=1 lub http://www.facebook.com/OlimpSportNutrition#!/OlimpSportNutrition
Cześć, udostępniam Wam jeden film, który znalazłem. Może komuś się przyda. Bardzo fajnie opisany balans ciała. https://www.youtube.com/watch?v=MYxYtQp-8tk
Gdzieś słyszałem, że kiedy ileś czasu się suplementuje kreatynę to gdzieś twardnieją plecy nie rozumiem o co chodzi ale raz to usłyszałem i jest chyba o tym angielski film na YouTube
[...] jest gorace - klatka, barki, plecy. Czuc bardzo mocno przedramiona, na treningu przy wiosle siedzac byly tak napompowane ze bylo blisko wybuchu - mowie tutaj o dropsecie (film youtube). Grzbiet pospinany niesamowicie - najszersze, rownolegloboczne (miedzy lopatkami) i czworoboczne. Praktycznie zrobienie retrakcji stojac jest niemozliwe. [...]
[...] trzęsiawki w ciągu 5 min to może być lipa Nic nie zaburzy ale z racji tego że masz w kapsach to bym został przy jednym kapsie 10g , z początku też tak się czułem ale po tygodniu przeszło , polecam obejrzeć film YouTube wyjaśnione jest że może powodować bóle głowy i cały mechanizm działania :) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-06-08 19:21:28
[...] theplayerstribune i jakiś gość ze strony http://zagranie.com/moja-historia-francis-ngannou/ przetłumaczył: Moja Historia - Francis Ngannou Przez lata byłem zafascynowany filmem 300. W Batié, Kamerunie nic nie szło po mojej myśli. Miałem 22 lata i pracowałem od kiedy skończyłem 12. rok życia – na początku w kamieniołomie, zbierałem skały za [...]