filet

[...] dużo. Na dodatek była ona z dodatkiem naszych własnych , ogrodowych, papryczek chilli (zdj poniżej) - więc wyszła wyjątkowo ostra , taką jak uwielbiam. Drugie danie to ryż + filet z kurczaka zamarynowany wcześniej w koncentracie pomidorowym , odrobinie miodu i przyprawach - smażony na maśle klarowanym , na patelni grillowej + jako dodatek kapusta [...]

[...] z niego powstanie chilli con carne - które przedstawiałem na fotkach na 1 stronie , jak ktoś zainteresowany to podam później przepis na ten świetny posiłek; ostatnim jest filet z indyka , który rano już pokroiłem , doprawiłem i marynuje w koncentracie pomidorowym z odrobiną miodu oraz dorzuciłem tym razem też (wyjątkowo) trochę sosu z tygodnia [...]

[...] Bardzo smaczna, mocno rozgrzewająca zupa coś ala meksykańska /SFD/Images/2016/1/22/f678b1c362b94568bfa198c0827d62cd.jpg filet z indyka + pieczarki + cebula , ryż , ogórek Dzisiaj jadę na kolejny trening, wypadną łapy. Jak uda mi się zajrzeć na kontrolę nogi , to się dowiem czy dalej mam jej [...]

Jak czasami widzę zdjęcia ludzi co jadą gdzieś po jakieś promo i wrzucają koszyk pełen paczek kurczaka - to gdzie tu ja mam dużo :-D bez kitu, jak było promo w Biedronce właśnie na filet z kurczaka to wziąłem sporo, pewnie 3/4 wózka i kasjerka pytała czy chcę fakturę, jakieś dwie babce za mną w kolejce szeptały: 'chyba na cały rok te zakupy' %-)

Chetnie bym się dowiedział w końcu jak usmażyć dobrze filet z indyka albo z kurczaka bo w większości przypadków wychodzi mega suchy :-)

[...] 2 i 5. Trochę mnie poniosło z fotami, ale chcę to kiedyś znowu zobaczyć, wiedzieć jakie było pyszne i zrobić bez wahania %-) proste kulki (mięso to mielony filet indyka - mielony z kawałka , nie gotowe mielone) ; masa przypraw, cebulka, 1 jajko - podsmażone krótko na oliwie i następnie podduszone w passacie z kolejnymi [...]

[...] owsianka - omlet grecki - deser z twarogiem, owocami, orzechami , czekoladą gorzką /SFD/2017/1/12/7afec6894295494da6f9630dfd2f6376.jpg - 2x ryż + kotleciki z mielonego fileta indyka + sos + warzywa /SFD/2017/1/12/cfea053e31d14b72a52f6b65cbe93f72.jpg Jak widzicie w ostatnich dniach głownie 'pulpeciki' , ponieważ są szybkie w przygotowaniu i [...]

teraz w kauflandzie jest promo na filet z indyka, zawsze parę groszy taniej ;-) przepis na sos da radę wstawić? czy wszystko 'na oko'? ;-D

[...] Następnie 3x taki mix (różne ilości ryżu, około trenigowo więcej, a raz praktycznie bez) /SFD/2017/2/16/cedc2991639b4494871d723b54e3127e.jpg Jest to mięso mielone z indyka (filet) + przyprawy, do tego pomidory , papryka, fasola czerwona, cebula...na wierzch starty parmezan Jutro urlopowy dzień + 2 dni weekendu, czas trochę zregenerować ciało i [...]

[...] - kolacyjka, 350g łososia + warzywa gotowane /SFD/2017/3/1/1bf26651a14d45e2b68394f48d185c5c.jpg Oprócz tego m.in ten grillowany filet z makreli ,którego zdjęcie wrzucałem wczoraj , całkiem spoko ,fajny ostry posmak papryczek piri piri , ale porcja strasznie mała i chyba 7zł za tą puszeczkę , więc [...]

[...] sporo surówki i mięso , pewnie lepiej bym wyszedł jadac do dobrej burgerowni,ale wtedy chyba miałbym już węgle na dzień zamknięte %-) http://i.imgur.com/rt4OfXT.jpg Mielony filet indyka + ryż http://i.imgur.com/DCecmNQ.jpg Zdjęcie kiepskie ale w smaku świetny - chudy twaróg + sporo dodatków http://i.imgur.com/5CrE4rm.jpg Jutro nogi , więc będzie [...]

Dzisiaj od rana wyrąbany w kosmos omlecior /SFD/2017/5/7/82f137f96f3b4ee39cf2b8189253681c.jpg Potem przygotowałem ~700g mięsa mielonego (indyk filet + wołowo-wieprzowe) , z masą przypraw, cebulą, czosnkiem, passatą, pomidorami w przyprawach - na później, będzie zrobiona z tego a'la zapiekanka w piekarniku. Dodamy makaron , poprzekładamy warstwy [...]

[...] się pozmieniało %-) potrawka z kurczaka :-D ogólnie danie robione dla Reni , bo karmi piersią i dość delikatnei wprowadzamy różne składniki do jej diety, tak więc kurczak filet jest tylko posolony delikatnie i gotowany z masą warzyw (pietruszka ,seler, koper i marchew) , do tego lekko zaprawione mlekiem z 1 łyżką mąki no i muszę powiedzieć, ze [...]

[...] a powidła są na mini 'pankejkach' :-D Banan, naleśniory Twojej żony wyglądają obłędnie. Zdradź skład "odżywczego wnętrza" :) dzięki! w składzie nadzienia był na pewno filet z kurczaka obtoczony w mleku i ugotowany (nastepnie pokrojony), pieczarki + pieczarki + cebula podsmażone oraz mix 3 rodzajów startego sera , jednym słowem mega :D [...]

Widziałem też ją, tak samo jak Filet z kurczaka o smaku maślanym czy jakoś tak, przy okazji trzeba będzie tego i tego spróbować. Nie chcę popaść w skrajność i przerzucać się na taką łatwiznę %-) dlatego dobrze, ze nie mam lidla pod nosem i jednak nie jezdze tam jakos mega często :-D ale fakt czasami mega ułatwia to szybki posiłek ;) a u mnie [...]

[...] wczorajszego i trochę z dzisiaj, bo czasu mało Wczoraj - daję tylko zdjęcia michy, bo już nie chce mi się tego wprowadzać do dziennika. Ogólnie od rana poszły 1. Pulpety z fileta indyka ~100g + 2 małe kromeczki bagietki z oliwkami z 60g szynki z fileta kurczaka http://i.imgur.com/zwSm7Xl.jpg 2. Trochę owsianki od Reni z owocami [...]

Szybki zrzut z ostatnich 2 dni, jedzenie to głównie (jak zwykle u mnie) mięsiwo: - filet indyka w formie pulpetów gotowanych w sosie pomidorowym http://i.imgur.com/p4nvTAe.jpg http://i.imgur.com/cZ8P5lW.jpg - udka z kurczaka z pieczonymi ziemniakami i mizerią http://i.imgur.com/yfMWTnT.jpg http://i.imgur.com/Zbpe0mT.jpg - jajecznica z kiełbasą i [...]

[...] dzień urlopowy więc trzeba korzystać...musiałem na chwilę jednak usiąśc do kompa i złożyć zamówienie na suple wiec pomyslalem, ze dam i wypiskę w blogu Śniadanie grillowany filet z indyka + warzywa http://i.imgur.com/ZjJRfyV.jpg przed treningiem jw + kapusta z pieczarkami + banan http://i.imgur.com/6jZUQfn.jpg Trening - lekko zmodyfikowane barki [...]

Ok to jeszcze trochę miski z wczoraj / dzisiaj. Jajecznica z grzybkami https://i.imgur.com/3DjOPIB.jpg chleb pelnoziarnisty + wędzony filet z indyka https://i.imgur.com/8eS7qcQ.jpg łosoś wędzony na zimno https://i.imgur.com/IKqWJR0.jpg udka pieczone https://i.imgur.com/JDA7V0a.jpg Dzisiejsza wersja sałatki: 300g fileta z kurczaka + 3 jajka + [...]

[...] https://i.imgur.com/cnvFWZC.jpg 2. Kluski leniwe :-D Renia wpadła na świetny pomysł, przypomniały się czasy dzieciństwa :) https://i.imgur.com/HecOCNC.jpg 3. Zupka, bulion + filet z indyka gotowany + warzywa/fasolka szparagowa https://i.imgur.com/JgYuvLa.jpg 4. Kolejna odsłona sałatki, tym razem podobnie jak ostatnio ale z dodatkiem wędzonego [...]