[...] Olimp Argi Power ; ) Moje pytania są następujące : - Czy moja dieta i suplementacja jest w porządku, co ew. mogę w niej zmienić ? - Jaki powinien być rozkład BTW w diecie fightera ? - Jakie suplementy lub mixy polecacie przed treningiem SW ? - Co przed snem, abym budził się wyspany i pełen energii, gdyż sypiam po 8-9 h i budzę się ospały i bez [...]
[...] rola, optymalna podaż i rozkład na posiłki - tłuszcz: wpływ na organizm, podział i zalecane spożycie, - newralgiczne witaminy i kluczowe składniki mineralne w diecie fightera 4. Żywienie okołotreningowe - co jeść przed treningiem? - co jeść po wysiłku? - równowaga wodno-elektrolitowa i kwestia nawodnienia 5. „Robienie wagi” – czy to dobry [...]
Po rozstaniu się z Pride Quinton 'Rampage' Jackson został najbardziej rozchwytywanym wolnym agentem na światowej scenie MMA. Pozyskaniem fightera do tej pory zainteresowało się aż 7 organizacji, włączając UFC, Pride, Strikeforce, WFA i IFL! Podobno najlepszą ofertę złożyła do tej pory organizacja WFA - World Fighting Alliance i z nieoficjalnych [...]
Anderson Silva Q: Jaki było odbiór twojego zwycięstwa w Brazylii ? A: Normalny, nie było wiele hałasu o tym. Raczej jest cicho. Q: Jak myślisz, jak Travis Lutter przygotowuje się na ciebie ? Co chce z tobą zrobić ? A: Chłopie, nie wiem. Ma znakomite BJJ, zna trochę techniki uderzania. Moje zdanie jest ciągle takie samo: jeśli zrobisz zły ruch, to [...]
[...] w ramach motywacji :D A więc jaki rozkład i rodzaj treningu pozwoli mi na przybranie na masie aby stać się taki bardziej atletyczny, wiecie o co chodzi, sylwetka takiego fightera, szerokie ramiona, plecy, brzuch, klata etc.??? Mam troszeczkę tluszczyku na brzuchu którego chciałbym się pozbyć i odsłonić mięśnie. Dodam że codziennie rano jem [...]
[...] mierzylem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11.25% I teraz moje pytanie, czy powinienem przybrac na masie, czy z tego co mam obecnie da sie zrobic taką typową sylwetke fightera (jak np. Buakaw czy Masato - wiem, ze to troche naiwne, bo oni trenuja juz N lat, ale jestem ciekaw jakimi treningami oprocz SW osiagneli taka budowe). Oraz [...]
[...] w One FC, ale póki co nic nie zostało potwierdzone a już nieraz MMA i groźby odejścia do tej formuły stanowiły argument negocjacyjny w rozmowach z promotorami Muay Thai do...uzyskania korzyści. W każdym razie miło byłoby zobaczyć najwyższej klasy fightera Muay Thai w MMA. fight sport.pl Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2013-02-19 08:58:48
https://i.imgur.com/MCX4caY.jpg Walka Uriah Hall vs. Sean Strickland przeniesiona z UFC 265 na walkę wieczoru UFC Fight Night 193 Uriah Hall i Sean Strickland zawalczą tydzień wcześniej, ale w wyczekiwanym pojedynku wieczoru na gali UFC Fight Night 193. Pierwotnie Uriah Hall (17-9 MMA, 10-7 UFC) i Sean Strickland (23-3 MMA, 10-3 UFC) mieli walczyć [...]
[...] przypadku lekkiego K-1, tym bardziej jest nam miło, iż w imprezie weźmie udział polski zawodnik, którym będzie 23 letni Łukasz Szulc z Poznania. Jest to też pierwsza szansa fightera z Polski na bezpośredni awans z turnieju do japońskich finałów. Informację tę potwierdził nam promotor Mariusz Radliński z Asami Team Fairtex, który jest partnerem [...]
- Oglądałem właśnie wideo z najlepszymi akcjami Tomka Drwala, kiedy wszedł do pokoju mój trener, Pat Miletich, i zapytał kim jest ten gość? Jeszcze wtedy nie wiedział, że będę z nim walczył podczas finału 9 edycji TUF'a bo dowiedziałem się o tym w tym samym dniu. Twardy sk...! Kto to jest? To gość z którym będę walczył za pięć tygodni. I nastała [...]
Witam. Potrzebuję porady. Boks ćwiczę bardzo amatorsko z kolegą. Kilka razy w tyg. sparujemy to wszystko. Mamy po 18 lat. Nie jestem typem fightera (duchowo owszem), chociaż bardzo bym chciał być. Mam z grubsza 2 problemy, proszę poradźcie mi coś sensownego. 1. Gdy walczę z partnerem boje się bardzo uderzenia. Boję się podejść do niego i [...]
Przedstawiamy zdjęcia z Lemoniady gdzie odbyła się konferencja prasowa przed Mistrzostwami Polski Seniorów w Kick Boxingu w formule Low Kick. Impreza będzie miała miejsce w Świebodzicach. W piątek odbędzie się ważenie zawodników, w sobotę - walki eliminacyjne (wstęp wolny, godzina 10), a w niedzielę będzie miała miejsce gala finałowa o godzinie 17 [...]
[...] uznał, że swoich szans należy szukać gdzie indziej... Bokser, mając na uwadze to, że Yoshida występuje w judoce, do której jest przywiązany przez większość swojej kariery fightera, poprosił prezydenta Pride, Sakakibarę, o możliwość użycia podczas walki swoich rękawic bokserskich. Oczywiście nie otrzymał od razu zgody, ponieważ wg Sakakibary [...]
[...] boksu z siłka, postanowiłem odejść od pierwszego i robić jedno a porządne (ewentualnym treningiem na siłce będzie Crossfit). Teraz uwaga! Jako dla każdego prawadziwego fightera zmienia się moje nastawienie do BCAA ! :D Zawsze było szkoda kasy i uważałem,że efekt niewspółmierny do kosztów. Teraz potrzebna mega regneracja,więc pora zmienić [...]
[...] okazały się plotki, że Horn dostał szansę pojawić się w Pride, jednak kontrakt oferowany przez Japończyków nie do końca jeszcze zgodny jest z oczekiwaniami zawodnika. Cox powiedział, że ustalili już zadowalającą ofertę i zapowiedział ogłoszenie konkretów dot. przyszłości fightera już wkrótce. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-06-18 00:35:42
[...] mi dziewczynę.I chciałem się zapytać o czym to może świadczyć,czego to jest wynikiem?Podkreśle jeszcze ,że ta dziewczyna jest w/g mnie dosyć taka strachliwa,marny materiał na fightera,ale może się wyrobi.A może mam dojrzałą osobowość i nadaję się do "docierania" słabszych,trener wie,że ich nie uszkodzę przypadkiem ? A może co innego..........
[...] miał za zadanie zmierzyć się z JDSem / Cainem czyli, którymś z najlepszych HW na świecie. OFC piszę to wszystko i zakładam, że nie będzie kontuzji %-) Overeem to taki typ fightera, który nie boi się utraty Nr 1 contendera i preferuje często walczyć (doskonały przykład to Lesnar). Jeśli Dana by zaproponował Overeemowi na styczeń/początek lutego [...]
Witam. Mam prosbe do znawcu tematu. Od kilku lat( 2) trenuje sobie kyokushinkai i jak dotad jakos nie narzekalem, sodzilem ze jest wporzadku. Ale od kiedy trafielem do sieci i zaznajomilem sie z opinia innych ludzi zaczelem mniec pewne watpliwosci. Po pierwsze denerwuje mnie to iz na trenigach marnujemy czas na techniki, ktore zapewne w prawdziwej [...]
Witam Za ogólną aktywność w dziale w marcu - postanowiliśmy nagrodzić 2 osoby w dziale: FighterX i Lucyna86 Wskazówki odnośnie zamówienia przesyłam Wam w wiadomości prywatnej. Zachęcam do udzielania się w dziale, pisania do mnie lub riona w sprawie nowych inicjatyw, pomysłów. Promuję dział w naszej grupie na FB - [...]
[...] "kto jest lepszy" (bowiem statystyczny bilans ich starć wynosi 1:1, jednak jak jest tak naprawdę wszyscy wiemy ). Ostatnią walkę, na najbardziej pożądanym przez każdego fightera MMA ringu, Japończyk stoczył dosyć dawno, bo 8 czerwca 2003 i było to pamiętne starcie z obecnym niepokonanym mistrzem wagi ciężkiej - Fedorem Emelianenko, które [...]