Elo wszystkim Ankieta: Wiek: 20 lat Waga: ok 74kg Staz treningowy: teoretycznie 3,5roku - praktycznie z 1,5-2lat. ALE WZNOWIŁEM TRENING DOPIERO W GRUDNIU 2005r. (po przerwie 6-7miesięcznej). Najblizszy cel sportowy: zwiększnie masy mięśniowej do ok 80kg :) a potem zobaczymy. ==================================================================== [...]
[...] LCystyna / LCysteina 0,8 g Kwas L-glutaminowy +L-glutamina 20,0 g L-glicyna 1,9 g L-histydyna 2,8 g L-izoleucyna* 5,0 g L-leucyna* 9,4 g L-lizyna* 7,8 g L-metionina* 2,6 g L-fenyloalanina* 4,7 g L-prolina 9,6 g L-seryna 5,1 g L-treonina* 4,2 g L-tryptofan* 1,6 g L-tyrozyna 5,1 g L-walina* 6,0 g *essential amino acids. *acides aminés essentiels. [...]
[...] witaminą C tworzą L-karnitynę. metionina - działa ochronnie na komórki wątroby, ułatwia szybkie pozbycie się tkanki tłuszczowej. Najobficiej występuje w białku jaja i mleka. fenyloalanina - niezbędna do syntezy hormonów tyroksyny i adrenaliny. Ponieważ przekształca się w tyrozynę, dlatego też ma zastosowanie w leczeniu depresji. treonina - ważny [...]
[...] i innych ssaków nie potrafi dokonać syntezy ośmiu aminokwasów, które nazywamy egzogennymi (niezbędnymi) i dlatego powiniśmy zadbać o ich dostarczenie w pożywieniu (są to: fenyloalanina, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, treonina, tryptofan i walina). Istnieja też aminokwasy względnie egzogenne, czyli takie, których wytwarzanie w ustroju [...]
[...] ćwiczeń fizycznych. Wspomniana wcześniej Phenyethylamina wspólnie z najskuteczniejszymi stymulantami układu nerwowego i prekursorami neuroprzekaźników jak kofeina, DL-fenyloalanina, Tyrozyna, Vinkamina i Vinburmina spowoduje gwałtowny wzrost energii. Doświadczysz natychmiastowej poprawy nastroju i chęć do treningu. Te dobrze znane [...]
"Racjonalne żywienie jest jednym z głównych elementów stylu życia mającego decydujący wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka i utrzymanie dobrego stanu zdrowia. Ilość i rodzaj dostarczanej energii musi być dostosowana do rodzaju uprawianej dyscypliny sportowej, stanu wytrenowania zawodnika, fazy cyklu treningowego, czasu trwania wysiłku [...]
[...] i innych ssaków nie potrafi dokonać syntezy ośmiu aminokwasów, które nazywamy egzogennymi (niezbędnymi) i dlatego powiniśmy zadbać o ich dostarczenie w pożywieniu (są to: fenyloalanina, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, treonina, tryptofan i walina). Istnieja też aminokwasy względnie egzogenne, czyli takie, których wytwarzanie w ustroju [...]
[...] a co za tym idzie wykorzystywana. NAC jest także antyutleniaczem, który jest pomocny w walce z wirusami. N-acetyl-cysteina podwyższa także poziom glutationu w komórkach L-fenyloalanina niezbędny aminokwas, wspierający witalność. Vanadyl (vanadyl sulfate) Uwrażliwia receptory insulinowe w komórkach mięśniowych, zwiększając transport kreatyny [...]
[...] witaminą C tworzą L-karnitynę. metionina - działa ochronnie na komórki wątroby, ułatwia szybkie pozbycie się tkanki tłuszczowej. Najobficiej występuje w białku jaja i mleka. fenyloalanina - niezbędna do syntezy hormonów tyroksyny i adrenaliny. Ponieważ przekształca się w tyrozynę, dlatego też ma zastosowanie w leczeniu depresji. treonina - ważny [...]
[...] BCAA we krwi i w miesniach wzroslo kiedy u grypy placebo zmalalo we krwi w miesniach poztsalo bez zmian u grup placebo wzroslo stezenie takich aminokwasow jak tyrozuna i fenyloalanina o 20-40% i pozostawalo podniesione po ukonczeniu biegow u grypy przyjmujacej BCAA stezenie tych aminokwasow bylo niezmienione to sugeruje ze suplementacja [...]
Kiedy podnosisz ciężary, powodujesz mikrouszkodzenia włókien mięśniowych. To pobudza proces nazywany syntezą białek mięśniowych, który używa aminokwasów do naprawy i wzmocnienia włókien. Dzięki temu robią się one bardziej odporne na przyszłe uszkodzenia. Mięsień, który kurczy się przeciwko dużemu oporowi, adoptuje się do niego, stając się większym [...]
[...] wiadomo, ze przyjmowanie aspartamu wraz z węglowodorami powoduje obniżenie poziomu L-tryptofanu, który jest elementem budującym serotoninę (OUN). Aspartam to dipteptyd (fenyloalanina 50% i kwas asparaginowy 40%) + ester metylowy, który natychmiast po połknięciu robi sie w metanol (trucizna). Wspólnym elementem wielu chorób jest stosowanie [...]
[...] Pewna grupa ludzi cierpi na rzadką, dziedziczną chorobę fenyloketonurię (PKU). Osoby te nie posiadają enzymu potrzebnego do trawienia fenyloalaniny i w związku z tym fenyloalanina jest przekształcana przez watrobę do rangi (toksycznych) komponentów znanych fenyloketonami, które są wydzielane do uryny. Pacjenci PKU którzy wprowdzą [...]
[...] Amino Acid) których organizm nie może syntetyzować samodzielnie, więc musimy je dostarczać w pożywieniu ( w przeciwieństwie do aminokwasów endogennych). Istnieje 8 EAA: fenyloalanina izoleucyna leucyna lizyna metionina treonina tryptofan walina Ale istnieją również aminokwasy warunkowo zbędne(tzw. względnie egzogenne), tj.organizm [...]
[...] pomocniczych Mocznik, chlorek sodu, polisorbat 20, diwodorofosforan sodu, monowodorofosforan sodu, chlorek wapnia, glicyna, leucyna, izoleucyna, treonina, kwas glutaminowy, fenyloalanina i woda do wstrzykiwań. 6.2 Niezgodności Nie wolno mieszać z innymi lekami. 6.3 Okres trwałości 2 lata 6.4 Specjalne środki ostrożności przy przechowywaniu [...]
[...] Warunkiem jest wystarczające spożycie białka. Pozostałe osiem aminokwasów trzeba dostarczać wraz z pożywieniem. Te tzw. aminokwasy esencjalne, to metionina, tryptofan, fenyloalanina, lizyna, leucyna, izoleucyna, treonina i walina. Funkcje tych aminokwasów są różnorodne, bez nich nie może przebiegać wiele ważnych procesów w organizmie, [...]
[...] lub ich sproszkowane koncentraty. SPECYFICZNE AMINOKWASY I ICH METABOLITY: Specyficzne aminokwasy, przechodzące przez barierę krew/płyn mózgowo- rdzeniowy, np. tryptofan, fenyloalanina, kwas glutaminowy są prekursorami neuroprzekaźników regulujących funkcjonowanie centralnego układu nerwowego, których poziom sekrecji wpływa m.in. na stan [...]
[...] Warunkiem jest wystarczające spożycie białka. Pozostałe osiem aminokwasów trzeba dostarczać wraz z pożywieniem. Te tzw. aminokwasy esencjalne, to metionina, tryptofan, fenyloalanina, lizyna, leucyna, izoleucyna, treonina i walina. Funkcje tych aminokwasów są różnorodne, bez nich nie może przebiegać wiele ważnych procesów w organizmie, [...]
[...] przed opuszczeniem zakładu producenta. JEST PODANY W WYGODNEJ I EKONOMICZNEJ FORMIE - MEGAKAPSUŁEK SKŁAD: L-histydyna, L-izoleucyna, L-leucyna, L-lizyna, L-methionina, L-fenyloalanina, L-treonina, L-tryptofan, L-walina w kapsułce żelatynowej ZAWARTOŚĆ AMINOKWASÓW W jednej kapsułce w dziennej dawce (6 [...]