fat

[...] proste nie ? Sam fakt brania megace nie sprawia, że się obrasta w tłuszcz, tylko zwiększa łaknienie. Jeśli ktoś będzie wpieprzał fast foody itd to wiadomo, że sie spasie w fat. Natomiast, jeśli ktoś ma problemy z łaknieniem to megace jest dla niego w sam raz, np dla mnie Od 3 dni biore i zacząłem nareszcie JEŚĆ i posiłek wchodzi w parenaście [...]

ale z ciebie fat zlecial

[...] fakt że ciało robi się twardsze sprężyste i jędrne to efekt tego iż odbudowywuję stracone kiedyś mięśnie? Czy chodzi o zupelnie inny proces. Myślałam też o zakupie tzw fat burnera a konkretnie myślałam o Venomie z drugiej strony nie wiem czy jest to dobry pomysł...zwłaszcza jeśli stanowi on jakies zagrożenie dla zdrowia...nie napisze mi [...]

siemka all ! mam taki problem chcialbym troche zejsc z fatu z brzucha. Posiadam takie odzywki jak i tu zaczyna sie problem bo dostalem Gain-fast 4.5kg i teraz nie wiem co z nim zrobic ;/ po za tym jest jeszcze hmb jakies 400 tab do tego bcaa, vitamin z vitalmaxu no i teraz jeszcze kupilem za pol ceny 2x nitrobolon 300 caps no i fat burner. Mam [...]

1.Widocznosc brzucha = niski body fat = dieta 2.Grubosc i pelnia miesni brzucha = cwiczenia z obciazeniem = masa 3.Szerokosc bruzd miedzy miesniami brzucha = krotkie przerwy 4.Brzuch trenujesz jak kazdy inny miesien z odpowiednia dla niego czestotliwoscia, jesli z obciazeniem to statystycznie 1 raz w tygodniu wystarczy, gora dwa -totalne ekstremum [...]

1.Widocznosc brzucha = niski body fat = dieta 2.Grubosc i pelnia miesni brzucha = cwiczenia z obciazeniem = masa 3.Szerokosc bruzd miedzy miesniami brzucha = krotkie przerwy 4.Brzuch trenujesz jak kazdy inny miesien z odpowiednia dla niego czestotliwoscia, jesli z obciazeniem to statystycznie 1 raz w tygodniu wystarczy, gora dwa -totalne ekstremum [...]

szczerze powiedziawszy ze mnie spadl nie fat ale woda, fat ciagle do spalenia ;)

a yebać tam owłosienie zawsze możesz wydepilować, rady dla ciebie ? wesz się za dietę i zacznij dużo biegać i spal ten fat <yes>

Witam Jade na diecie -300 przez 2 miechy,ladnei idzie bo zeszlo 6kg ale chcialem tanim kosztem pomóc sobie jakims niedrogim wspomagaczem,czy którys z wymienionych przeze mnie jest dobry? Vitalmax Fatbloc Thermogenic tse olimpu Clenburexin mala paczka TREC Thermo Fat Burner tez mala chodzi mi o cos do okolo 50 zl pozdro

[...] z tą dietą to już sama nie wiem co robić... faktycznie coś jest nie tak bo że tak sie wyrażę - robie coś ze sobą od marca - tyle że wtedy chodziłam 2 x w tyg na aero brałam fat burnera i jadłam poprostu mniej no i bez słodyczy.. do tej pory właściwie nie ruszyłam z wagą - ale w międzyczasie musiałam sprzęt zmienić bo stara waga sie zepsuła a [...]

[...] Jednak w zadnej z nich nikt jeszcze nie podal konkretnego rozpisanego treningu, diety etc. Ja probowalem HIIT (zero efektow), schudlem do wagi prawie anorektyka (ciut spadl fat z cyca, ale nadal byl dosyc dobrze widoczny). Cwicze powiedzmy 3 lata na silowni, bralem nieraz amino zarowno rozgalezione, jak i nie, monohydrat i jablczan krety, [...]

justine sprawdzony i skuteczny sposób ? hehe jak tak to to zarzucam Twoją propozycje. mozna porównać kiedy lepiej sie spala fat -> przy aerobach po siłowym czy rano z T3 po śniadaniu (wedle propozycji justine)?

jak fat to nie problem to nie słodzi nie będzie to wiele odbiegało od tańszych gainerów.pzdr.

[...] na czytaniu wszelkich artykułów. Chciałbym prosic Was o pomoc w mojej diecie. Nie jestem do końca przekonany czy jest ok ,bo wiadomo każdy chciałby stracic na masie(fat) jak najszybciej (moim celem jest redukcja 10 kg) Uwagi więc jak najbardziej wskazane Wyliczyłem sobie że moje zapotrzebowanie kaloryczne(TDEE) to 2745 kcal ,ale tak [...]

Nie wyobrażam jak można się tak zapuścić 140 w tali OMG człowieku ruszaj się ile wlezie rower,basen,gra w cokolwiek do tego dieta odpowiednia + siłownia i powinno być trochę lepiej 43 w bicepsu-same mięśnie -kpisz haha obstawiam że tam lekko 15cm to sam FAT POWODZENIA jednym słowem.

jaki spalacz bedzie lepszy? biegam codziennie rano na czczo. czasem na silowni. Hi-Tec Nutrition - Thermo Stack vs. OLIMP Fat Burner Plus Płeć: Mężczyzna Wiek: - Waga: - Wzrost: - Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - [...]

wenzon ja do tego pisalem "Reszta mięśnie. Oczywiście dieta bez treningu = 100%fat! "

ludzie osiągacie 36 w kablu bez diety i sie szczycicie przecierz to mało jest .. 110 na wycisk o ale dużo typy po 300 cisną i sie nie szczycą . zalezy czy masz mięsnie czy fat co z ego ze masz 36 w łapie a twój bf wynosi 40% i ważysz 110 kg . mój wujek ma 42 i nie ćwiczy ale same sadło i chooj dieta jest ważna nie wiecie ze kul;turystyka to [...]

Popraw definicje ,zrzuc fat i bedzie sie prezentowal inaczej

lub jakimś fat burnerem