SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat

  • Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] use cardio effectively so the masses just do more ab training and more crunches. Ultimately for your abs to show you must have abs to show and a low percentage of body fat for them to appear. More training does nothing to eliminate the layer of fat that is covering them. This is commonly know as spot reduction. Training an area for the [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 09:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] back in the day, bodybuilders used to bulk up on whole milk. When it came time to diet down for a contest, they would remove milk from their diets (reducing calories and fat intake massively) and lean out; hence milk became known as a food that made you smooth (a polite way of saying fat). Add to that Arnold’s classic comment in [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 13:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Proponuję poprawić lub usunąć zdecydowanie i w kleić poprawnie Total Fat 19.4g Saturated Fat 3.7g Monounsaturated Fat 6.0g Polyunsaturated Fat 8.8g Total Omega-3 fatty acids 77.0mg Total Omega-6 fatty acids 8,759mg - zakładam, że powinny być gramy, czyli tysiąc razy więcej orzech wloski: Total Fat 59.0g Saturated Fat 3.4g [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 20:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ketoza a kwasica ketonowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] come from? If you’re starving, glucose comes mainly from one place, and that is from the body’s protein reservoir: muscle. A little can come from stored fat, but not from the fatty acids themselves. Although glucose can be converted to fat, the reaction can’t go the other way. Fat is stored as a triglyceride, which [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11425 Data: 2011-06-19 10:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] altered glycine/taurine bile acid conjugation patterns. This may result in a shift towards a more hydrophilic bile acid pool. Taurine may improve the micellar phase of fat digestion. In clinical trials of human infants, taurine-supplemented formula increased absorption of fat, particularly saturated fat. The same was observed in cystic [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16957 Data: 2011-02-04 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • " slonecznik,nasiona: Total Fat 49.8g Saturated Fat 5.2g Monounsaturated Fat 9.5g Polyunsaturated Fat 32.9g Total Omega-3 fatty acids 69.0mg Total Omega-6 fatty acids 32,785mg " Ma z pięćset razy więcej o6 niż o3... :P Chociaż, przecinek... Właściwie... Faktycznie. Mój błąd. Jeszcze lepiej. Olej ze słonecznika w ogóle nie ma omegi 3. Nie [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 17:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] that toxic ingredients do not make a quality product, but many people unknowingly use products containing harmful ingredients all the time. For example, sodium lauryl sulfate is a frequently used ingredient known throughout the scientific community as a skin irritant. It is rapidly absorbed and retained in the body and may result in harmful [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-04 15:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] should be a part of every health conscious person’s diet. Small amounts of this beverage provide numerous cancer-preventative effects but red wine may also enhance fat metabolism . One of the biggest discoveries is nutritional science is the identification of resveratrol, the active ingredient in red wine. This compound has been shown [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 22:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] should be a part of every health conscious person’s diet. Small amounts of this beverage provide numerous cancer-preventative effects but red wine may also enhance fat metabolism . One of the biggest discoveries is nutritional science is the identification of resveratrol, the active ingredient in red wine. This compound has been shown [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 14:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    fat transporter już ci tłumacze OLIMPOWCU :) oczywiscie mozna zamiast fat transportera -- super cuts 3 universala albo fat burners ultimate, ale są droższe.. więc... 1 tabletka zawiera: - Cholina 709 mg, - Inozytol 333mg, - L-metionina 167mg, - L-tauryna 167mg, - Pirydoksyna 98% 10,2,g (510% *), - Betaina 50mg, - Barberry ekstrakt 33mg. lacznie 1 [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 23:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 25mg Evodiamine - 15mg Green Tea Extract (90% Catechins & 60% ECGC) - 100mg Bergenin - 50mg Coleus - 15mg Hordenine - 25mg Product Description With all the fat burners on the market there is very little substance because everyone has the same ingredients with a different label. The truth is, since the ban on Ephedrine nothing [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 14:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PRZEMIANY TŁUSZCZÓW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] "Nutr Metab (Lond). 2010 Mar 2;7:17. Resistance training in overweight women on a ketogenic diet conserved lean body mass while reducing body fat. Jabekk PT, Moe IA, Meen HD, Tomten SE, Høstmark AT. Source Department of Sport Medicine, Norwegian School of Sport Sciences, Sognsveien 220, Oslo, Norway. [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19919 Data: 2011-07-21 17:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] - co nikomu nie jest polecane! miecho miechem - prawda jest taka ze wiekszosc osob majaca spory % bf tego miecha niestety nie ma ma obwody ale majac bf 20%+,wiekszosc to fat! co do drugiej opcji - ładowania/lub psuedo ladowania opcji jest conajmniej kilka -1posilek -2-3posilki -ładownie/refeefd 1 dniowy -36-48h ładowania z tym ze im wiecej [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 23:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] w mitochondrium,jak rowniez moze wplywac na poziom tkanki tluszczowej poprzez nasilenie termogenezy , poprzez zmnijeszenie poziomu kortyzolu - im wiekszy kortzyol tym wiecej fatu (czy innych czynnikow ktorych nie jestem w stanie przetlumaczyc a nie chce walnac jakiegos lapsusa). Badania na zwierzetach: Dietary fatty acid composition influences [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 04:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening na CKD-zajrzyj

    Temat
    Trening w domu

    [...] want to know what types of exercise can and can not be sustained on a CKD. Secondly questions arise as to what is the optimal training structure to maximize either fat loss or muscle gains on a CKD. To answer these two questions, a lot of topics have to be covered ranging from exercise biochemistry to the hormonal response to different [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17316 Data: 2003-08-26 23:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • si - przecinki nie potrzene powinno byc odwrotnie czyli albo bez przecinkow Total Fat 59.0g Saturated Fat 3.4g Monounsaturated Fat 15.0g Polyunsaturated Fat 35.1g Total Omega-3 fatty acids 2006mg Total Omega-6 fatty acids 33071mg tak powinno byc i nie bylo by problemu

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 21:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pójść na 6 powt.maksymalnie ale zabrakło...stanełam na 4powt. Fat Gripzy nie pomagaja. Musiałam mocniej sciskac to na pweno..W sumie trudno mi jest opisac to odczucie z fat gripzami..Było po prostu "akward" %-) Rozciągałam bicepsa i tylny naramienny Przysiad podwójne dno ATG Serie poczatkowe niezmiernie ważyły na plecach ale od 100kg w dół [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 18:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Końcowa faza redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taki protokół przygotowania wiec możesz poczytac : Ketoza, wypłukiwanie glikogenu, ładowanie węglami poniedziałek Dieta: 2,5g bialka na 1kg masy ciała, 30g wegli, reszta fat Woda: 2x tyle co na codzien Trening: wypłukujący 3-4 serie po 15-20 powt, lekki ciezar, tylko góra ciała, lekkie cardio Inne: sporo soli, 5g witaminy C, urosept 3x3 Leki: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2022-02-27 08:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 1 : 16, wg nutritiondata 1 : 4, wg mojego programu 1 : 4... w wypadku oleju z orzecha włoskiego dane zamieściłeś już bardziej realne: Total Fat 100g Saturated Fat 9.1g Monounsaturated Fat 22.8g Polyunsaturated Fat 63.3g Total Omega-3 fatty acids 10,401mg Total Omega-6 fatty acids 52,894mg Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-06 22:06:13

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 22:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co ty wogóle liczysz bo znowu mi się zdaje, że mijasz się z prawdą w tych twoich obliczeniach, jak już się tak rozochociłeś na wklejanie składów to wklej fat burnera Olimpa a mogę cię zapewnić że wtedy o przekręcenie faktów będzie ci ciężko, nie wiem czemu się tak uczepiłeś tej lecytyny, bo jeśli tak mamy patrzeć a inaczej chyba rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 23:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)