fat

[...] chociaż w niej już jest- 1g. na porcję, HMB w płynie- rano, przed treningiem, po treningu i przed snem po 1g. naraz w nietr. po conajmniej 1g. rano i wieczorem, Thermo fat burner proponuje by poczekał na zmianę celów/redukcja- jak koledzy wspominali/, Cla też po około grama ze trzy razy dziennien, L- Glutamina przed snem 10g. to chyba na [...]

[...] ilosci postow ze to jednak ckd jest najlepsza dieta redukcyjna a miesni to tak lajtowo w lapie taki 36 ale mogl by byc lepiej wyrzezbione najwiecej tluszczu na brzuchu ale ogolnie trzeba zzucic fat miesni jest sporo ale zakrytych tluszczem A co do tego posilku potreningowego dam piers z kurczaka + bialy ser ok ? do czasu az nie zakupie ostrowi

Tomassino , ja waże 80-82kg i wiem z własnych obserwacji że będąc aktywny moje zapotrzebowanie wacha się w ganicach 2600 , przy 3000 już fat mi idzie więc czemu dla osoby ważącej 64kg mówisz że 3100 to za mało ??

body fat zawartość tłuszczu w organiźmie w procentach

masz niedowage i chcesz spalacz fat? pomysl troche

[...] dawało rady:)Ciśnienie miałem nawet oki.Chodzi mi teraz o to że troszkę wcześniej przesadziłem z dietą hrhr no i zastanawiam się jak to później po cyklu zrobić żeby spalić fat ładnie.To co cały clen eca itd mam po cyklu se darować a tylko zjechac z kcal?Aeroby też nie dawać?Dodam że mam już 108 kg przy 176cm wzrostu a to dopiero początek 3-go [...]

osobiscie nie interesuje mnie to czy stosowal lub stosuje nadal doping wazne co osiagnal, a jego to sprawa w jaki sposob dlatego wydaje mi sie, iz dochodzenie do tego "bral/nie bral" jest bezsensowne Fat-Joe - tak trzymaj i dalszych sukcesow zycze pozdro ...

nie nie trenuje nog procz super dunk'a moze zaczne biegac jak sie poprawi pogoda, biore tez weglowodany i bialko bo w aptece jeden gosciu mi powiedzial ze nie powinienem brac fat burnera bo mam idealna wage... tam jest jakis wzor taki: waga ---------- wzrost do kwadratu i optymalne to jest jak wyjdzie miedy 20 a 25

......ja polecam Thermo Fat Burnera .... mało węgli i dużo białka i lecisz w dół ....pozdro

FaT-JoE pisałeś o kreatynach wcześniej że brałeś TCM itd... z której jestes najbardziej zadowolony? co do wyglądu to co nowy post to widać zmiane na + ,tak trzymaj!!

Jak codziennie ćwiczysz, czy to aeroby, czy siłowe (i ostro) to przyjmij jako redukcję 2500 kcal. Oczywiście wagę możesz wyrzucić, bo nie chodzi o to, że masz ważyc 78, 80kg (nie wiem ile chcesz), ale chodzi o to, żebyś pozbył się tłuszczyku. Jeśli będzie ujemny bilans to tłuszczyk poleci, możesz też odstawić na bok te Fat Burnery (szkoda pchać w [...]

Raczej nie po termogenikach, ale po fat burnerach - z choliną, betainą i karnityną. Ich metabolizm generuje dużo amoniaku. Ale to jedyna ich wada - bo one nie tylko ułatwiają odchudzanie - ale też wspomagają układ krążenia, czynności wątroby i funkcje umysłowe.

z czego chcesz robic miesien z tluszczu? jak zaczniesz sie rzezbic pierwsze co to musisz zgubic ten fat... IMO bledne jest podejscie tego kto robi mase ciala zalewjac sie tluszczem nie o to przeciez chodzi lipomastia widoczna

tu masz nieco wiecej o moim Ukochanym z avatara: http://www.fat-pie.com/salad4.htm pozdro

odpuść sobie ta l-karnityne i tego fat transportera, a spalaczy jest duzo np. therm line z olimpa, z tych lepszych to mozesz pokusic sie na meta burn xtp albo schorch

Mam zamiar całkiem niedługo zamiar palić fat(jak sie zacznie cieplej robić ;P) i jednak nie mam zamiaru rzeźby robić.

Fakt masy to ty masz sporo,ale jakby Ci ztego bica ten fat wziasc to by z niego z 38 cm zostało czystego miesnia.Do Rugby nadajesz sie idealnie z taka masa to ludzi pobijasz.

hdroxy jest cienki ,to nei juz to co dawnej ,brak efki spowodwala ze ten spalcz to szit, radze najpier schudnij a potem rob mase 1. Dieta 2. trening 3. omega-3,witaminy,mineraly,cla i lipoxene legalgear badz thin fat vpx

[...] A duzo tych węgli było z prostej przyczyny chciałem szybko(22kg w 6 miechów) przytyc więc o czym mowa :) Zacznie sie dopiero proces Fat burningu :D i łapania czystej masy mieśniowej z jak najnizszą ilościa fatu :) a co do sposobu trenowania to jest dobry na 100% i nic nie musze w nim zmieniać Zmieniony przez - Dziqz w dniu 2006-01-23 11:52:20

Ja brałem Thermo Speeda przez 2 miesiące po 4 kapsy dziennie. Do tego jeszcze HMB mega caps i L-Karnityne forte plus. No i powiem że nie jestem zadowolony. Przez te 2 miesiące ubyło mi raptem 1 cm w pasie. A ćwiczyłem dosyć ostro w tym okresie: 3 razy w tygodniu siłownia, 3 razy trening walki wręcz, do tego basen i czasami biegi. Apropos [...]