TSE, fat burner jak to brac? Zalezy mi aby suplement byl w tabletkach. A co do posiłków to nie dam rady jejsc 6. Chodze do szkoły wiec nie będę tam jejsc 3 różnych posiłków
[...] odrazu zakupic drugi, ale przypomnialem sobie ze mam na skladzie czysta guarane...i mam pytanie: czy dobrym pomyslem byloby zamiast kupowac drugi TFB, brac razem z nim guarane? w koncu jest ona glownym skladnikiem fat burnerow... to oczywiscie jako dodatek do diety i treningu, zeby nie bylo. Zmieniony przez - _Slim_ w dniu 2006-04-29 21:41:40
Witam , mam problem z ulozeniem sobie dobrego treningu .Nie wiem czy potrzebuje wiecej cwiczen aerobowych czy treningu silowego Mam 22 lata , 175 cm wzrostu , waze 75 kg (!!!)..Nigdy nie cwiczylam na wf ani nie uprawilam sportu , kiedys w przeszlosci troszke rolek , troszke jazdy konnej , troszke jazdy na rowerze. W ciagu kilku ostatnich miesiecy [...]
Jak chcesz możesz tak zrobić ja jednak poleciłbym ci kupić 2xTSe i jechaćtylko na tym.Thermo Fat Burner to wedlug mnie dziadostwo.Ja na TS zjechałem 5 kilo w dół i jestem zadowolony ale to byłotroche czasu wstecz.Teraz po składzie nowego TSe moge powiedzieć że może to być naprawdę dobry spalacz bez efedrynowy.Skoro natomiast masz już tego TFB [...]
[...] ze nie ma sensu barnia samej insy ale wiadomo ze z koksem poniewaz insa pokuje wszysko do organizmu czyli jednym slowem mowiec bedziesz tyl we wszysko z bardzo duza iloscia fatu jak dodasz HGH to sie odrazu wszystko zmienia poniewaz jedna rzecz pilnuje drugiej i HGH kontroluje zbedy fat wtedy bedziesz robil ogromna mase bedziesz mail uczucie [...]
[...] mięsni do tłuszczu, a poza tym jak traci mięsnie to traci siłę, a po zwiększeniu kcal, lub nawet zaprzestaniu treningów przy niedoborze organizm - niestety zaczyna odkładać fat, bez wzrostu mięsni- przertobiłem to na swojej skórze i od tej pory zastanawaim się wogóle nad sensem redukcji w moim przypadku, poprostu na redukcji trace dużo mięsnia, [...]
[...] to na koniec cyklu które bede brał. Jest w strzałach. Co do deki myslałem zrobić e5d lub e6d żeby troche zgescic . ale umiarkowanie . Aromatyzacja. Tak to jest problem . Łapi wode szybko i łatwo... niestety. A pozbyć się tego no niestety to ciagła walka.Poza tym łatwo łapie fat... mimo diety. Zmieniony przez - plack w dniu 2006-05-01 11:45:44
To jest zdjęcie sprzed dwóch lat - miałem wtedy około 15-16B%BF przy wadze około 100 kilo. Obwód ud 67 cm. Teraz mam okołó 21%BF i ważę 107 kilo - a uda mam w obwodzie 75 cm - czyli jak zrzucę fat, to będą jeszcze większe niż te na zdjęciu
Witam, mam taki problem mianowicie ostatnio jak stanalem na wadze sie przerazilem :) 112 kg :/ w wieku 21 lat przy wzroscie 183 cm to zdecydowanie za duzo.. Mam trening na kilka miesiecy sobie wlasnie przygotowalem i sie zastanawiam czy w nim bledu nie popelnilem. 1. dieta - dieta niskoweglowodanowa (oparta o ryby) 2. aeroby - trasa ok. 5 km, [...]
1. dieta - dieta niskoweglowodanowa (oparta o ryby) 2. aeroby - trasa ok. 5 km, narazie marszo - bieg, ale z zamyslem calej trasy. (narazie pon - sroda - piatek - niedziela) // z wlasnego doswiadczenia aeroby bym sobie odpuscil i cwiczylbym HIITem duzo lepiej sie spala tluszcz 3. silownia wtorek: klatka + biceps//zamien biceps na triceps [...]
Do uzupelnienia diety to biore odzywke bialkowa. A co do odzywek do diety to chodzi mi o jakies spalacze tluszczu. Np. L-Karnityna, cos z rodzaju FAT itp. Nie znam sie zbytnio na takich odzywkach wiec prosze o rade.
[...] się kończy katowanie przy ostrym obcięciu kcal mimo sporego bf - teraz podniosłem kaloryczność i więcej już nie zrobie takiej głupoty z obcięciem, bo raz że spadki mięsa, fat się zatrzymuje, to organizm wysiada, brak pompy na treningu, zamyślenie, roztargnienie ( np zdaża mi się spalona zapałke położyć na suszarke do naczyć w szafce, albo [...]
[...] University of Chile, Macul, Santiago, Chile. The purpose of this review was to examine the role of glycaemic index in fuel partitioning and body composition with emphasis on fat oxidation/storage in humans. This relationship is based on the hypothesis postulating that a higher serum glucose and insulin response induced by high-glycaemic [...]
sprobuj zmierzyć z tego.. http://www.xmaxonline.com/ na tej stronce modajesz mase wymiarów więc mysle ze lepiej obliczy twoj bf niz liczone tylko z brzucha (bo tam masz w większości fat)
Witam mam pytanie moja laska bierze jakies pąpki (dyski) na astme nazwa ich to : - SEVERENT (dysk) i FLIXOTIDE (dysk) I chciała by kupic sobie odrzywki na schudnięcie typu Thermo Line , Fat Burner czy moze je zarzywac mimo o ze bierze jakies dyski ?? Mi sie wydaje ze tak bo to wkoncu nic takiego.
Witam wszystkich! Jestem nowy na forum. Mieszkam za granica. Kupiłem sobie dzisiaj fat burner "TakeOFF" firmy MHP (maximum human performance). Kompletnie sie nie znam na odżywkach i tego typu rzeczach. W sklepie mi powiedzieli że to jest bardzo dobre. Czekam na Wasze rady i komentarze w sprawie tego produktu.
Witam. Kończe 2 miesięczny cykl HMB (300+100 grats) firmy OLIMP. Około 10 maja zarzyję ostatnią kapsułkę HMB. Chciałbym coś zakupić na zrzucenie wagi. Myślałem nad takimi zestawami: THERMO FAST BURNER 120 TABL. + CLA 100 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + FAT TRANSPORTER 90 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + L-KARNITYNA 90 TABL. [...]
Witam. Kończe 2 miesięczny cykl HMB (300+100 grats) firmy OLIMP. Około 10 maja zarzyję ostatnią kapsułkę HMB. Chciałbym coś zakupić na zrzucenie wagi. Myślałem nad takimi zestawami: THERMO FAST BURNER 120 TABL. + CLA 100 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + FAT TRANSPORTER 90 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + L-KARNITYNA 90 TABL. [...]
Witam. Kończe 2 miesięczny cykl HMB (300+100 grats) firmy OLIMP. Około 10 maja zarzyję ostatnią kapsułkę HMB. Chciałbym coś zakupić na zrzucenie wagi. Myślałem nad takimi zestawami: THERMO FAST BURNER 120 TABL. + CLA 100 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + FAT TRANSPORTER 90 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + L-KARNITYNA 90 TABL. [...]