[...] zabieraj głosu a teraz czytaj i ucz się : Impact of Exercise Intensity on Body Fatness and Skeletal Muscle Metabolism The HIIT group lost over 3 times as much subcutanious fat as the ET group despite of only expending less than half as many Calories. (20 week program, 17 subjects) Mode (ergocycle) Endurance Training High Intensity Interval [...]
Metabolic Whey™ is a delicious, creamy, 100% whey protein formula. Our unique protein blend META-Pro™ is bioengineered to increase muscle size, strength and promote lean body mass. META-Pro™ delivers an optimal source of whey protein. It is produced by a state-of-the-art, low temperature, ultra-filtration process, [...]
Samkowym i rozpuszczalnosci ,mieszalem mozde ze 3-4sek widelcem ale smak naprawde slodkiego melona a skald to norma : Serving Size: 1 Scoop (26.58 g) Servings Per Container: 34 Amount Per Serving Calories 90 Calories From Fat 0 % DV* Total Fat 0 g 0% Saturated Fat 0 g 0% Cholesterol <5 mg 1% Sodium 45 mg 2% Total Carbohydrates 1 g 0% Dietary [...]
[...] i moje Oxandrolone którego do dzis mi nie zlaatwił hrhrhrh VODOODOOL - Voodoo kojarzy mi sie z salad fingerem przez którego kiedys malo sie nie powiesilem http://www.fat-pie.com/salad3.htm i tutaj http://www.fat-pie.com/salad4.htm i to ... http://www.fat-pie.com/scribblewatch.htm] EPROM,SŁODKARA ,VAN DAMME,DESTINKA,BOXER WIEIEN i cala [...]
o tych slyszalam najwiecej i o efektach jakie ludzie osiagneli zazywajac je domyslam sie ze sa i mocniejsze ale te zostawie sobie jak juz efka przestanie dzialac a poza nimi jakie jeszcze polecacie?? dodam ze nie jestem nowicjuszem ,zazywalam juz mase z apteki ale to do d... poza tym Meridie,Adipex,Xenadrine,Fat burner,Fat stopper,Fat blocker z [...]
[...] posiłkach `Absolutely! Eating once a day for example is disastrous. What happens when you only eat once a day is you induce the laying down of a lot of that food into bodyfat. It induces a dramatic increase in your lipogenic enzymes, which is the production of fat from glucose. These enzymes go up 1,000% in activity when you eat this way. In [...]
[...] onim pilem EXTREME XXL 1000 kalori. Kumpel mowi ze powinno sie go spozywac zaraz po silce podam wam sklad powiedzcie co myslicie Calories 1000 Calories from fat 5 Total Fat 0.5g Saturated Fat 0g Cholesterol 10mg Total Carbohydrate 220g Sugars 53g Protein 50g [...]
[...] ketogenic diet, nie wiem czy tu jest mowa o WPC, ale mnie interesuje naturalny posiłek: As with protein intake, there is no specific time to consume or not consume dietary fat on a SKD. Most individuals tend to spread dietary fat more or less evenly throughout the day, if for no other reason than to avoid stomach upset. The exception is [...]
"Nie mowie ze jak Fat burnera nie bedzie to bedzie lipa a jak dieta jest cienka to lipa bedzie czytaj uwaznie co do brania fat burnerow z xp a niby czemu nie?? sam bralem CP + KA + Tse a potem inne spalacze.zrob jak mowisz wrzucaj po 1gr l karnityny i tyle a najwazniejsze skup sie na diecie " no "czemu nie?" to ja nie wiem ;) [...]
[...] Station, TX 77843 ABSTRACT This study was conducted to test the hypothesis that dietary supplementation of arginine, the physiologic precursor of nitric oxide (NO), reduces fat mass in the Zucker diabetic fatty (ZDF) rat, a genetically obese animal model of type-II diabetes mellitus. Male ZDF rats, 9 wk old, were pair-fed Purina 5008 diet and [...]
[...] (brzuch z piwa ) kupilem sobie na odchudzanie THERMO FAT BURNER czy to mi pomoze w spaleniu tluszczu ( czy trzeba chodzic na silownie czy wystarczy ograniczyc jedzenie plus fat burner . ??? sam thermo fat burner nie wspomagany silownia, treningiem aerobowym i CO NAJWAZNIEJSZE dieta nie da ci kompletnie nic 2. za jakis czas chce sie zapisac na [...]
Posiłki przed i potrenignowy są w/g mnie najwazniejsze -u ciebie do totalnej przebudowy. Moja propozycja: jak zrzucasz fat to w przedtreningowym do 75wegli zl. i 200g twarogu. Wegle te spalasz pod koniec i jedziesz na zapasowym (palisz fat !) a twaróg zapenia dostawy białka na cały trening (żebyś palił fat a nie mięśnie - białko twarógu wchłania [...]
ok poprawiona dieta wyglada tak :) 5.00 glutamina BCAA 6.00 odżywka białkowa + 40 g platkow i wyjście do pracy 8.00 Fat transpoter L-carnityna 8.30 tuńczyk 150g ser biały chudy 60g pomidor około 200g CLA 1000 mg 10.00 aminokwasy całodzienne chrom 11.00 koktajl który się składa z : płatków owsianych 40g sera białego chudego 20g [...]
[...] basen - czy to dobry pomysł ? Jedynie co mnie zastanawia - dla czego jeżeli jadłem 500 - 800 kcal wiecej niż potrzebuje wszystko praktycznie przez te 3,5 miecha poszło mi w fat a nic w mieśnie ?? Jaki bład popełniam ?? Czy może poprostu jestem takim bezndziejnym przypadkiem ? Bo szukam już od 2 lat jakieś dobrego sposób na swoją osobe i nie [...]
[...] Predator Nutrition czy jakos tak Shield - woda, woda. Ale ja mowie o facie! Nie jestem moze weteranem kulturystyki, ale chyba widze siebie i zauwazam roznice. Autentycznie fat mi polecial. O wodze to wiem i rozumiem - ale ten fat mnie zaskoczyl. No chyba ze poziom fatu jest skorelowany z iloscia wody. Nie wiem. Na pewno jednak widze po sobie [...]
głownie to się rozchodzi o to ze mam tak ww + bialko + fat ww + bialko trening all in on (ww+ bialko) ww + bialko bialko + fat bialko + fat bialko I nie wiem czy obciac z przed treningowego i sniadania i dac jeszcze ww w 1 posilku po treningu .. Zwracam sie tez do kogos kto moze tak stosowal i byl zadowolony ;s 4,2 ww a 5 to roznia na 5 wiem ze [...]
[...] sie jako zrodlo bialka uzywac piersi z kurzcaka, wolowiny, cieleciny, ryb, na kolacje ryby albo twarog z niewielka iloscia warzyw. Uwaga! Do 4 posiłków bd dodawał tabletkę fat burnera! Szkoda zdrowia i kasy na fatburnery. Dobra dieta + trening dziala dobrze i spala tluszcz. Fat burner ci nie pomoze, a tylko moze w przyszlosci utrudnic redukcje. [...]
[...] Ode mnie tyle : ograniczaj węgle, jedz obfite śniadania, odpuszczaj ostatnie posiłki, dbaj o zdrowe tłuszcze. 10 zasad zdrowego żywienia do przerobienia. To że zrzucisz fat nie znaczy że będziesz miał kostkę. Najpierw trzeba wytrenować mięśnie, wyhodować mięso potem je obciąć potem możesz zrzucić zbędny fat albo najpierw zrzuć fat potem [...]