OK. Spróbuje CKD. Ale czy mam brać wszystko razem (Thermo Fat + Kreatyna) Czy najpierw Fata, potem kreatyne. Czy na odwrót. Prosze o odp. Aha i jeszcze raz niech mi ktoś odpowie na mojego pierwszego posta w tym temacie Z góry jeszcze raz dzięki
ale zato ciekawe info o modzie i perfumach jest a i o kobietach, reszta to pomylka lutz mhmm nie ,sorry ale jak sie powoluj na fat of the lad niech pwoie ile maaj foki,ryby o-3 a co on poleca ,hook od kiedy swinie na bieguie
[...] the first day of the training block. Diet as described in the previous chapter. You would eat at maintenance for optimal performance or 10-20% below maintenance for maximal fat loss. Sunday: Another high intensity training session. This is the second day of the training block. Diet as described in the previous chapter. You would eat at [...]
za malo stuffu masz!!! edit Fat-Joe, lapaj soga (ino odbij) bo zrzuciles sporo sadla (widzialem foty), i sylwetke elegancko poprawiles, tak trzymaj!!! Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-02 18:29:58 Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-02 18:31:28 Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-02 18:31:53
Zapomniałem dodać że zostało mi po cyklu troche krety, dextrozy i mam całe opakowanie BCAA 750 z Olimpu. ( Co to jest bfs, body fat...?) Co masz na myśli mówiąc zmodyfikowane i ile to będzie kosztować zdjęcie... będzie za 2-3 dni Zmieniony przez - Chops w dniu 2005-06-02 18:32:24
[...] way you do and how can you honor the feelings and move through them. When we are conscious of our eating habits we will be able to let our bodies be our “diet gurus”. Our bodies will determine what feels right to us, when we really need to eat, and how much food our stomachs can digest in order to prevent sluggishness and fat
[...] me they would not sell it, Kids eat it, it must be O.K., It said “sugar free” on the label, I’ll quit tomorrow, I don’t mind being fat, it’s in my genetics, Everyone is fat, Fat is healthy, I read somewhere that sugar is not addictive. Knowing how the sugar addiction develops provides great [...]
hihi po pierwsze to masz super że masz w supermarkecie proteinowe batony low carb i to jeszcze w dobrej pewnie cenie po drugie to ja bym sobie wciągnął takiego batona i już wszak low carb/ low fat - nie utuczy
srać rapida Kiciu, że powiem tak brutalnie hrhrhrhr nic dobregoi z niego nie wyniknie .... z tymi batonami to uważaj jednak, bo low carb/low fat czasami to ściema - trzeba uważnie czytać labelki
Tekst ten wszystkich drugiej poprawionej wersji adresuje do wszystkich odwiedzających nas gości którzy nie wiedzą jak brać sterydy, chcą zrobić swój pierwszy cykl etc. Wiele osób zadaje te same pytania tak więc napisałem to by bez końca nie odpowiadać na to samo :) Odpowiedzi są uproszczone i łopatoligiczne do bólu by kazdy je zrozumial Na [...]
[...] zmienił sie,168cm;) waga:50 - 51,5kg (nie wiem dokładnie,bo róznie wychodzi z pomiarów i niezbyt umiem się posługiwać wagą lekarską,a tylko taka jest na siłce u mnie) fat: 13% ciśnienie : b.niskie (często 100/60) /piszę,bo moze to ma jakieś znaczenie np.w kwestii kofeiny,pseudoefedryny itp./ 1.co jeśc na masie (od września),żeby nie nabyć [...]
1.co jeśc na masie (od września),żeby nie nabyć za dużo fatu,za to sporo mięsni (tłuszczowa odpada,za słaba wątroba)? wiec poelcam np. hepatil na poczatek ,a poznie pomyslec o dieice masowej z ww z rana i w okolicy trenigowej ,sredniej ilosci bialak i tluszczu ,dokaldnie mozan to obowic 2.jak to jest z omega-3? wczoraj na siłowni słyszalam jak [...]
[...] w postach podwieszonych, do których skierowanie już Panowie dali. PS: Drożdżówki i pączki to najgorsze, co możesz teraz jeść. Tłuszcze nasycone + cukry proste = instant fat. A tutaj jeszcze znakomity post, który może Cię zaintersować: http://www.sfd.pl/temat169521/ . Gorąco polecam. EDIT: Sprecyzowanie szczegółu... Zmieniony przez - [...]
2 foty od kumpla staz 3 lata trening 6 razy w tygodniu :/ caly czas na redukcji max waga 101 kg teraz ok 88kg przy 189cm wzrostu odzywy: hmb trec, fat burner olimp, cytrynian kreatyny olimpa i tauryna :) 88kg waga przypominam bicek 38,5cm obrecz barkowa 123cm to tyle prosze o szczere wypowiedzi
[...] W - do 20g (chociaż najczęściej jem do 30g) Dobrze? Tak ma być? Ważę 60 kg, na CKD jestem 4 dzień, co do treningów to aeroby 6x w tygodniu, siłownia 3x w tygodniu. Suple - żeń szeń, green tea, witaminy, błonnik, tran w kapsach (po 350 mg na kapsułke), l-karnityna, thermo fat burner, bcaa A co do tranu - ile powinnam go brać??? Proszę o korektę
a glukoza bedzie najlepsza z tego wszystkiego???? boje sie ,ze od miodu fat moze pojsc w góre a wafli jak sie napcham to juz posiałku nie wcisne pozniej w siebie:)