j/w o karnitynie było juz duzo psotów,i jak byc skorzystał z wyszukiwarki to sam bys sobie odpowiedział lepszy jest fat burner nie zapomnij o aerobach i diecie wysokobiałkowej.sam spalacz raczej nic nie da
staz? wiek? n rzezbe juz lepiej cytrynke,bo ona nie powoduje retencji wody ja bym odpuscił kreatyne dieta wysokobiałkowa,aeroby jesli duzo tłuszczu to kup fat burnera,
moze daletgo ze np. witaminki i mineraly to suplement 100% potrzebny - czest o zaniedbyway chociazby. a z reszt gdzie tam jest napisane - bez soopli nie bierz sie za treing? suplementy to nie tylko kreatyny fat burnery itp. Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-07-03 18:14:39
plyta z cwiczeniami fat burning jest dolaczona do gazety "świat po5rad" i kosztuje 9,90 , a oprocz tego zajecia tego typu sa prowadzone w dobrych klubach fitness
Fat burning (z ang. spalanie tłuszczu) - osoby wykonują w takt niezbyt szybkiej muzyki bardzo proste, niezbyt męczące ćwiczenia, tworzące nieskomplikowany układ choreograficzny. Nie ma mowy o skokach, wymachach czy energicznych ruchach. Tajemnicą sukcesu jest bowiem taki trening, który pozwala utrzymać stałe tętno 120-130 uderzeń na minutę, bo [...]
[...] przykladzie: Jestem na cyklu propa i wina,do tego mam troche supli takich jak np. 1.Izolat bialka 90% 2.Glutamina 3.Aminokwasy 2300 4.Aminokwasy BCAA 5.GLucosamina 6.Thermo fat burner 7.Tauryna 8.Cynk 9.wit.b-complex,b6,b12(shoty) 10.Multiwitamina 11.Magnez 12.Clenbuterol 13.Caly odblok hehehe Juz mi sie dalej nie chce wymieniac ale mam jeszcze [...]
[...] itp bralem kiedys l-karntyne plus olimpu ale to lipa troche bez diety teraz nie uzywam cukru ziemniakow nie pije kolorowych gazowanych napojow i slyszalem ze thermo fat burner jest ok tylko nie wiem jak to na mnie podziala kolesie na silce mowia zedobrze jakbym wzial hmb prosze was o jakies rady moj nr gg to :2499471a moj [...]
witam serdecznie mam 19 lat 185 cm wzrostu i waze prawie 100 kg chcialbym stracic z 10 albo 20 kg cwicze 6 dni w tygodniu i mam pytanko co jesc i ile i czy moze dorzucic do diety thermo fat burner albo hmb prosilbym o jakis plan odzywiania moj nr gg to:2499471 a e-mail to [email protected] z gory dzieki za odpowiedzi pozdrwiam!!
ej ja polecam Ultra Ripped polecam ja na nim zrzuciłem ponad 20 kg w dwa meichy. oczywiscie do tego dieta i aerby!! ale tez polecam fat burnera jest mniej skuteczny ale tez jest dobry
[...] uzyskac pozadany efekt jak najszybciej cwicze na silowni 6 dni w tygodniu i mam zamiar to robic do pazdziernika chcialbym zapodac sobie jakis spalacz tluszczu i tu jest pytanko termo fat burner czy hmb co dziala lepiej i ile trzeba by bylo czekac na efekty gdybym nadal cwiczyl i trzymal diete chcialbym z 15-20 kg stracic z gory dziekuje!!
cwiczysz rok i zrobiłes juz 3 cykle na kretce?????głupota dieta jest? jesli chcesz robic rzezbe to dieta wysokobiałkowa,aeroby i jakis spalacz(fat burner,ultra ripped) jesli masa to gainery,białka z tą kreatyną zrobiłes duuuzy błąd.jakbys wzął pózniej(no.pierwszy cykl teraz,po roku)to miał bys duzo lepsze efekty
damix bardo bym cie prosil o jakas diete wysokobialkowa (jakas rozpiske jesli jestes w posiadaniu bo obejrzalem tyle juz tych linkow i mam tylko mentlik w pale nie wiem co jes co nie chce brac thermo fat burnera trec i potrzebuje waszych rad za dobre beda sogi;)
