fat

no wlasnie spadlo bo do tej pory palilem fat i dodawalem miesnia a teraz nic sie nie dzieje

Masa w gore i fat w dol, teoretycznie mozliwe przy diecie low carb z lekkim plusem, ale musi byc bardzo scisle przestrzegana, i ofc trening. Co do supli to z dieta nie powinno byc problemu z tluszczem, ale musi byc dieta. Zreszta w czym problem? jest zima, to sie masuje, wycinka bedzie na wiosne/lato.

Mi tpo podchodzi raczej pod robienie masy ja bym proponował spalacze jak redukcja jakas konkretna czy fat burnery + bcaa ale najpierw wypełnij ankietę wtedy będziemy mogli coś wiecej napisać na ten temat

wyglada na typowy podskorny fat;-) jednak nie da sie ocenic otluszczenia narzadow wew tak na oko

mama jedzie i własnie ja nakrecam Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

20 lat 168 wzrost 77 waga staz byl 1.5 roku obecnie nie cwicze brak problemow zdrowotnych. kiedys go bralem ładnie schodzil fat polaczony z aero daje piekne efekty i teraz rowniez poszukuje bo pare kilo musze zrzucic :) Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2009-07-01 16:49:10

fat burner pomagaja w spalaniu tkanki tl...

bierz fat burnera

Jezeli jest bez stazu to kazdy trening silowy rozbuduje jakos tam miesnie, a areoby i rozsadna dieta powiedzmy na +/- 0 wyredukuje fat.

Suplementów jest wiele ogólnie mówiąc Fat Bunery, ale bez diety i aerobów to one nic nie dadzą.

belfort777 za 800zł konsole w wersji FAT z dyskiem 80GB i jakimiś gierkami bez problemu znajdzie

2 miesiące to krótko Skoro fatu już mało, przypilnuj diety i pokombinuj z treningiem Przed treningiem kofeina (fajna z allnutrition) Słabsze fat burnery są oparte głównie o nią, więc nie ma co kombinować Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-02 17:16:50

ale co najmniej, bialko,wegle czy fat?

w zupełności styknie 15mg na pierwszy kontakt, szybkośc robienie mięśnie bedzie taka sama jak przy 25-30mg a tylko retencja i fat idzie przy większej dawce szybciej,

dieta wysokobiałkowa aeroby(rower,biegi,skakanka) białko wpc/aminki ze spalaczy fat burner albo ultra ripped(bez efki)

mój kolega szamie aktualnie Thermo fat burnera z Trec'a .... całkiemnieźle idzie!!

siemka mam pytanie, jak robię redukcję to zejdzie mi fat z powiek? %-)

jak spadl fat, to i kable sie pojawily. raczej to nie jest efekt uboczny zwiazany ze wzrostem cisnienia, bo by musialobyc ono kosmiczne by powodowalo efekt pompy.

zazwyczaj nie. bo działają mniej więcej na tej zasadzie(tu akurat o BMI jest): jeśli chcesz uzyskać w miare wiarygodny tynik to najlepiej zmierzyć fałde na wysokości kości biodrowej i wpisać wynik na stronie http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm Zmieniony przez - _Slim_ w dniu 2010-06-02 20:41:27

Zobaczcie jak wygladam i powiedzcie czy powinienem zrzucic ten fat czy nie http://www.sfd.pl/temat239893_strona1/ Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2006-01-01 05:51:47