SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat

  • Prośba o ocenę planu treningowego (3 dniowy)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Głównie budowa masy mięśniowej ***POPRZEDNIO ROBIŁEM :** - 4 dni w tygodniu upper/lower, 2 dni ciężkie po 5-8 powtórzen 2 dni obiętość po 8-12 - Rok masy 70kg -> 80kg Bodyfat cały czas maks 9.6 ****STAN ZDROWIA***************************************** - Uraz, pęknięta łąkotka. Ból sprawia jedynie przysiad klasyczny (dlatego w planie jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 93 Data: 2024-05-06 09:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĘKNE UDA - jak to zrobić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] contraption endorsed by Suzanne Somers of "Three's Company" fame. Thousands of women believed that by squeezing it between their knees, they could remove the fat in their thighs. What about the AbFlex? To refresh your memory, that was the Star Trek plastic look alike that promised to make your love handles vanish by using it for a [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-16 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • citrus aurantium

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obalic mit :) Synephrine: A Natural Alternative to Ephedrine By Richard Alan Miller, c2001 Synephrine is an adrenergic amine that enhances the metabolic rate, increases fat burning and spares muscle protein. Derived from Citrus aurantium, it is a natural alternative to ephedrine, providing maximum weight-loss results without the side effects [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2006-03-19 10:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PIĘKNE UDA - jak to zrobić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ectomorphic (slender) body type. Squats seem to be a better muscle builder than lunges. Variations in foot placement will emphasis certain muscles but will not reduce fat in these specific areas. See Spot Reduction Myth. Placing the feet wider will emphasize the hip adductors. Placing the feet higher on a hack squat or a leg press will [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-16 11:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DOBRE SUPLEMATY NA SPALENIE TŁUSZCZU??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ACTIVITA L-karnityna 1000 30 kap. ACTIVITA L-karnityna 600 60 kap. ACTIVITA Slim Max 3 90 kap. BIO TECH Fat Control 120 tab. BIO TECH L-Carnitine 200 mg 70 tab. BIO TECH L-Carnitine 500 mg 60 tab. BIO TECH L-Carnitine Drink 500 ml BIO TECH Thermo Drine Liquid 500 ml BIO TECH Vita Diet Shake 500 g FITMAX [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11671 Data: 2005-07-29 23:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wszystko o Cholesterolu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś ostatnio znalazłem: http://www.ajcn.org/cgi/content/full/74/6/730 Do tych opracowań nie znalazłem całych tekstów, ale myślę, że mogą być ciekawe: Phinney SD. The low fat paradox--do dietary carbohydrates increase circulating saturated fatty acids? Am J Clin Nutr. 2006 Aug;84(2):461; author reply 461-2. Ravnskov U. Saturated fat does not [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 10:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Vanderbilt University, at Nashville TN. Ten male volunteers (ages 22 to 44) were overfed (150% of estimated energy requirement) liquid formula diets containing 40% of fat as either MCT or LCT. Each patient was studied for one week on each diet in a double-blind, crossover design. The results: “Our results demonstrate that excess dietary [...]

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 14:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Żele spalające tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to pojedziemy troche po tych super kremach bo mam akurat chwile czasu eheh "Cutting gel works well for people with body fat percentages lower than 15%. Body Builders often used it for pre-contest definition. Works very well but don't use it if your much over 15%" "NutraSport Cutting Gel Review Does Cutting Gel Work? (Epidril [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-17 11:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] meaning that some people are sensitive (in terms of total cholesterol levels) to dietary cholesterol intake. 2. The bigger issue in blood cholesterol intake has to do with fatty acid intake NOT cholesterol intake. For example, most saturated acids tend to raise blood cholesterol levels by affecting liver metabolism (differently than dietary [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16328 Data: 2003-08-27 17:16:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • SAN LIPOredux

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] SAN Lipo Redux Reviews 30 Jan Posted by admin as Weight Loss Consultant SAN Lipo Redux comes from a huge company known as SAN. They have produced a number of different fat burners in the past, and it seems that everybody has to create at least one external cellulite cream or cellulite product that they also talk about targeting fat at the [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10467 Data: 2010-03-12 15:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Żele spalające tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ingredient in cellulite creams is aminophylline (sometimes its chemical cousins, caffeine or theophylline, are used). Aminophylline's claim to fame is that it can make fat cells smaller. This is true "in vitro" or in a laboratory Petri dish where you can literally see fat cells shrink, but not quite true "in vivo" or in [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 10:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "Schabowy" po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To dzieki Kanarkowi: Although mainstream media portrays olive oil as the healthiest oil, this title does not extend to cooking. Olive oil is primarily a monounsaturated fat. This means that it has one double bond in its fatty acid structure. Although a monounsaturated fat is inherently more stable than a polyunsaturated fat, it is still [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2003-10-30 08:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Żele spalające tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "AMINOPHYLLINE CREAM FOR FAT REDUCTION -- ASAPS POSITION Media reports have touted the possible lipolytic (fat reducing) effect of creams containing the bronchial relaxant, aminophylline. Initial media reports were based on a study presented at a medical meeting in October 1993 which reported on the results of 12 women who applied the cream [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 10:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wszystko o Cholesterolu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomiarowe były wykorzystane itd. Może czegoś ciekawego się dowiem. Ten tekst chciałbym przeczytać: Int J Obes Relat Metab Disord. 2004 Dec;28 Suppl 4:S3-S11. Concept of fat balance in human obesity revisited with particular reference to de novo lipogenesis. Schutz Y. Department of Physiology, Faculty of Medicine and Biology, University of [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 19:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dzieki że tak podciągnę temat troszeczkę... ale mam posilki albo bialko + fat albo bialko + wegle nigdy wegle + fat + odrobine bialka Uzasadnisz waj? nigdy mi się żaden wątek nie rzucił w oczy, aby nie łączyć BTW razem... ba nawet w książce A.Bean opisuje kompozycje posiłków aby każdy właśnie zawierał BTW... Zdrowia tu chodzi a insuline,glukoze i [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 14:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Szukala - dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 1985, pages 97-105. Summary: The following information is available at Pub Med and was not written by Atkins professionals. This report examines the relationship of dietary fat and dietary cholesterol to mortality during a 10-year surveillance of a cohort of men of Japanese descent residing in Hawaii. The consumption of dietary fat (measured in [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16244 Data: 2003-09-12 17:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] very limited supply. The testers whose dosing fit the above guidelines gained, on average, five pounds of muscle in under three weeks, while losing water and gaining no fat on hyper caloric bulking diets. The quality of the gains from Superdrol comes from its likeness to Masteron while the quantity comes from its similarity to Anadrol. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 19:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    BCAA, Pam Anderson, and the Dominican Republic Q: Is there a supplement-related trick to retaining muscle while on a strict fat loss program? A: Not only can you retain muscle while losing fat, but as I talked about in the previous question, you can gain muscle. In fact, you should gain muscle if you know how to train and eat properly! One thing [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 19:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • coś o jajach BCAA, Pam Anderson, and the Dominican Republic Q: Is there a supplement-related trick to retaining muscle while on a strict fat loss program? A: Not only can you retain muscle while losing fat, but as I talked about in the previous question, you can gain muscle. In fact, you should gain muscle if you know how to train and eat [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 19:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Żele spalające tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] available about this substance, which makes TeenHealthFX a little worried about how safe it is. Cutting Gel is a substance that supposedly goes through your skin and causes fat cells to release their stored fat molecules into the bloodstream to be burned as energy. The active ingredient in it is aminophylline, which has been used as an asthma [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-17 11:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)