fat

No i o to mi przecież chodzi, nie? ;) Dieta jest okej, przy samej diecie fat leci w dół(w sumie tak samo jak z clenburexinem)i właśnie chciałbym się wspomóc tym spalaczem tylko nie wiem który wziąć.

Clenburexinu nie ma sensu w moim przypadku chyba brać. Skończył się, fat spala się tak samo jak przy jego zażywaniu. Czy go zażywam, czy nie - różnicy nie ma. Spróbuję chyba teraz tego scorcha wziąć.

to nie takie proste, ze wezmiesz sobie spalacz i fat nie bedzie sie odklada. Lepiej dopracuj miche podczas budowania masy

A co z tą kaszą gryczaną? Gdzie można kupic nieprażoną? Ciężko znaleźć ale czasami się trafi. Rozglądaj się w sklepach. Np Kupiec biała nieprażona.

to nie takie proste, ze wezmiesz sobie spalacz i fat nie bedzie sie odklada. Lepiej dopracuj miche podczas budowania masy Ja nie chce budować masy, moim priorytetem jest siła, mogę zachować taką wagę jak mam, może mi spaść nie przeszkadza mi to, chce mieć przyrosty na sile. Jesli chodzi o suple to z możesz np. wziąść sobie jakiś jabłczan np. cm3 [...]

To super jak miesnie a nie fat. Powiem wam ze kasa idzie ale nie liczylem zbytnio ile. Popatrze z dieta a jak z treningami? Dodac jakies spalacze czy cus?

powiem Ci, że czasem sam już głupieje, jak walą mega dawki trenu a to g**** jest tak silne, że budujesz mieso paląc fat....to szczerze moze byc roznie

[...] bo podczas rozgrzewki nic mnie nie bolało, podczas ćwiczeń też nic nie boli. MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b0c890c3eebd41d89e766587a0b6e22c.png suple: omega3, magnez B6, fat killer -TREC Chciałam tylko dodać że od rana jestem taka głodna, że przez to ustawiam rodzinę po kontach:)) Jak Obli jeszcze obetnie coś w następnych tygodniach to znowu [...]

własnie dlatego pytam w sumie nigdy estro nie zbijałem ale widze ze jest go troche bo lekka retencja i fat nad tylkiem powinnien zejsc jak estro spadnie

takze dam te 25 mg podobne t3 lepiej pali fat jak estro jest nisko teraz lece 50 mcg i jakos czuc slabo

Juz konczac ten watek dodam, ze mi generalnie owsianka nie sluzy - nie trawie jej chyba zbyt dobrze. Lubie, smaczna jest na mleku z owocami, lub w postaci placka, niestety potem roznie bywa z trawieniem itd. Z tego wzgledu daje ryz na mleku zamiast owsa. Poza tym owsiane sa dosc tluste, wiec jak chcesz low fat to tak srednio pasuja.

[...] dłuższym siedzeniu88-O Jakieś to dziwne, ale i tak na razie odpuszczę bieganie. MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84f25a4ad51545fd98210e6c48a0eadc.png suple: omega3, magnezB6, fat killer -TREC Nadal chodzę cały czas głodna, nie wiem czy się tak nakręciłam czy faktycznie potrzebuję więcej jedzenia, pewnie jak bym mogła to bym i z 2000 kal zjadła, a [...]

[...] scorcha, bo czytam że Pes też ma dobre opinie a wychodzi ekonomiczniej, cena prawie taka sama. Przyznam szczerze, że nie rozumiem tego własnie żeby brać yohe jak jest mały fat i już widac mieśnie, to po co skoro juz są na widoku, nie mówie o zawodowcach :Dz tego co wyczytąłem dobrze pomaga w pozbyciu sie własnie z dolnej cześci brzucha bo [...]

No to wracaj tadziu do dziennika, posmiejemy sie troche %-) Nie będzie z czego się śmiać, bo podchodzę teraz poważnie do tego. Żadnych głupich zdjęć, filmów i dyrdymałów, fat ma lecieć a mięśnie będą rosły, będzie pot i zero płaczu! http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sWP5XRRvD8w

[...] po dziesięć a dziesiątki (4+3+3), mięśnie piersiowe bolały mnie strasznie, trystersy po pomkach szły opornie, MC bez uwag, skoki szły gładko po 10. Trening zajął mi ok 42 minuty. MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48063bb0dc564911bf8309896273c0e9.png suple: omega3, magnezB6, fat killer -TREC Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-04-24 15:17:08

j/w nie jest to dobra opcja, po co lapac zbedny fat?

[...] (NKT) a występowaniem chorób układu krwionośnego . 30. Siri-Tarino P.W. et al.: Meta-analysis of prospective cohort studiem evaluating the association of saturated fat with cardiovascular disease. Am J Clin Nutr. 2010: 91(3): 535-546 Jedna z najgorszych metaanaliz jaka została opublikowana, miernie przygotowana, ignorująca podstawowe [...]

Znaczy tak ja to mam poki co H -drola 2 opakowania + oslonke na watrobe Sylimarol te mocniejsze tabl + magnez Bcaa i spalacz Thermo Fat Burner ktorego dam dpr pod koniec pierwszej puszki czyli za 2.5 tyg :)A diete mam ulozona 4-5 posilkow dzennie ale raczej 5 jadam 3 wieksze 2 mniejsze albo 2 takie 2 takie :) w zaleznosci jak sie wyrobie z czasem

takie zdjecie to sobie możesz... Chcesz po prostu mieć kaloryfer na brzuchu. Wykonuj areoby. Możesz tez mieć wode podskórną. A na chwile obecną jesteś skinny fat

pytanie najpierw zadałam w dziale odchudzanie, bo jestem tu nowa więc ankiete kopiuje stamtąd, swój jadłospis napisałam powyżej i nie wiem jak moge go jeszcze scharakteryzować, a co do zdjęć to nie mam możliwości zrobić na razie Wiek: 20 Płeć: kobieta Waga: 63 Wzrost: 163 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : nie wiem Aktywność w ciągu dnia (cały [...]