fastum

Skoro mówisz, że cie już nie boli to dobrze, ale na wszelki wypadek idź zrobić prześwietlenie (prawie żaden wysiłek, a naprawde warto) żebyś nie miał potem rozczarowania i wyrzutów że nic z tym nie zrobiłeś ;). Rób dalej okłady a oprócz tego możesz robić takie coś, że wkładasz noge pod zimną wodę i stopniowo zmieniasz na gorącą i znowu na zimną. [...]

Skręcenie stawu skokowego to częsta kontuzja uprawiających biegi. Dochodzi wówczas do naderwania więzadłowych struktur stawu skokowego i uszkodzenia torebki stawowej. Objawem tego jest obrzęk, krwiak i bolesność podczas próby stawania. W zależności od tego, czy doszło do naciągnięcia więzadeł, naderwania lub też całkowitego zerwania więzadeł, [...]

[...] elastycznego lub miękkiego pasa brzusznego podczas chodzenia bez ucisku w okolicy miejsca kontuzjowanego,użycie okładów żelowych chłodzących2 do 3 razy dziennie po 15-20 min.,używanie masci chłodzącej np.fastum,icy rub gel,jak najmniej mocnych i nagłych rotacji tułowia do czasu konsultacji z rehabilitantem lub lekarzem sportowym.Pozdrawiam

Witam! To ja mam coś do opowiedzenia co mi się ostatnio przytrafiło! Od maja zacząłem regularnie jeździć na rowerze , tak co drugi dzień od 1 do 3h po górach (rekordy waliłem).Wszytko było super, wytrzymałość wzrastała i czułem się jak młody Bóg (oprócz tego ćwiczę w domu hantlami itp. ). Od 6 czerwca kupiłem sobie nitrobolon z kreatynę żeby [...]

[...] przez godzine w piłke (po tym palec spuchł jeszcze bardziej :( . Byłem u lekarza 2 tygodnie temu i powiedział że powinno sie zgoić w 3-4 tygodnie(od wybicia) i polecił fastum do smarowania. Co z tym zrobić ?? :((( . Są już wakacje , i musze ćwiczyć bo ianczej koniec z piłką :(((. Przeczytałem coś o tabletkach Diclac50 i robieniu zimnych [...]

ta jak ostryziom napisal, ja bym tylko jeszcze zaproponował uzycie np. mobilat, naproxen lub fastum (tylko nie wszystkie naraz ). Co do cwiczen tej nogi ja bym poczekal az kostka przestanie bolec, z twojego opisu wnioskuje ze moesz miec problem równiez z achillesem dlatego jesli chcesz sobie jeszcze nogi pouzywac w przyszlosci to radze poczekac

[...] ja ćwićzyłem dość karkołomny sport bo Muay thai... przy rożciąganiu oraz po ostrym treningu bolaly mnie stawy kolanowy... Nie zwazałem na to smarowałem Maśćmi typu "fastum" "bengaj" rozciągałem sie i przyjmowałem witaminy(zwykly komplex witamin np. Witaral albo jakies inne..) ból minoł... gdy stawy kolanowe maja małe [...]

bylem dzisiaj rano u lekarza i powiedzial zeby smarowac Fastum Żel i zeby zarejstrowac do chirurga i zdjecie zrobic na wszelki wypadek(tylko ze we wroclawiu do chirurga tzreba sie rejstrowac 2 tygodnie przez wuzyta -.-)

[...] achillesa nalezy zachowac nalezyta starannosc przy leczeniu i regeneracji. Moja rada: wez 2-3x dziennie 1 tab. ibupromu przez 7 dni i zastosuj dodatkowo 2x dziennie masc fastum. Nie przecizaj stawu skokowego, zamien bieganie na rower lub wogole zrezygnuj z aerobow. Wstepny okres rekonwalescencji 2 tyg. Jesli dopuscisz do zaniedbania przy [...]

Altacet najlepszy po uderzeniu a jesli boli a nei ma sladu ani nic to Fastum

niestety, takie urazy lubią o sobie "przypominać" np. "na zamianę pogody". stawy są też bardziej podatne na uszkodzenia. 1. trzeba uważać 2. doraźnie coś p. bólowego (Naproxen - tab maśś, Fastum maść, Ketonal etc etc.) 3. jeśli jest opuchlizna to może być Altacet (jak najszybciej, generalnie do 24 h od urazu) 4. być moze [...]

Moze jakis Fastum??

Ja odczuwałem taki ból kiedy byłem na obozie przygotowawczym - była to oznaka zmęczenia. Najlepiej popływaj na basenie, jakuzzi, maść fastum gel i powinno przejść.

Ostatnio dzien po ostrym treningu brzucha lekko zaczelo mnie bolec miejsce w prawej czesci miednicy nie wiem jak to dokladnie opisac ok 3cm pod pepkiem z prawej strony taka kostka a na niej chszastka. Na poczatku ból byl lekki ale dzisiaj mialem zawody i po nich boli mnie zdecydowanie bardziej :/ Co powinienem z tym zrobic smarowalem dzisiaj [...]

maści jak juz to po treningu (jeśli pobolewa - jakieś Fastum, Febrofen, Naproxen etc.).

[...] to dlatego że blizna na sciegnie jeszcze jest sztywna i łatwo podatna na przeciazenia. tylko w tym miejscu mnie boli powyzej i ponizej ani po wewn stronie nic. natomiast przy chodzeniu coraz gorzej jest. mam pytanie czy są jakieś maście czy suplementy na takie urazy. stosuje obecnie fastum i lioton. a od dzisiaj na siłke zaczne od jednego obwodu.

naderwałeś mięśień albo przyczep mięśnia, przewalona sprawa ostatnio tez przez to przechodziłem, posmaruj maścią rozgrzewającą/przeciwbólową <bengay, neproxen fastum itp> i obwiń bandażem elastycznym troche to znieczuli a rano lub jak najszybciej idz do lekarza

[...] ale moge Ci cos doradzic, a mianowicie glucosamine się bierze przez około 3 miesiące bo regeneracja stawów trwa dośc długo, do tego wit.C (około 2g na dzien), leki przeciw bólowe i zapalne, fastum zel, idz do ortopedy moze Ci przepisze zabiegi laseroterapi, i jeszcze mozesz stosowac na przemian gorące i zimne prysznice na bolący staw. pozdro

[...] nabawiles sie kontuzji na silce tylko np. w pracy lub cos w tym stylu. Nie wiem czemu ale lekarze za bardzo nie trawią ludzi cwiczących na silce. a tak pozatym to leki przeciw bólowe i zapalne, glucosamina, fastum, wit C około 1,5 gr na dzien, przerwa z silką minimum tydzien, no i spróbój załatwic sobie laseroterapie, lub cos podobnego. pozdro

[...] tym tygodniu do ortopedy bo mi strzelają łokcie, barki, nadgarstki mimo ze nie cwicze juz miesiąc stosuje glucosamine, msm itd. i też już bylem u 2 ortopedów i żaden mi nie pomógł, kazali smarować bolące miejsca fastum zel i przyjsc kiedy ból bedzie mi uniemożliwiał prawidłowe funkcjonowanie więc nie przejmój sie nie jestes sam pozdro