faq

[...] ze od polowy 7 tyg. Po powinienej 2-3 po ostatnim strzale (to zalezy na jakiej dawce skonczysz) przeczytaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97752 (clomid vs. nolva) i http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=5&topic_id=109450 (clomid faq) 5. 24szt ja bym rozlozyl to na 8tyg po 300mg. Przeczytaj te linki i jak cos nie wiesz to pytaj.

http://www.sfd.pl/a6w_:FAQ-t270053.html Widziales ten link i na podstawie tego planu cwiczysz? Jesli nie moze Ci on sporo wyjasnic. pozdrawiam

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety Mięśnie brzucha http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening [...]

a wyszukiwarka to co? chyba napisz cos w styly si2ela faq!

ale dieta to rzecz indywidualna trening podobnie wiec rozumiem pytania , a kretyna? treoche nie bardzo.. zaczne dzis pisac faq , moze cos pomoze ... Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-02 13:26:23

[...] chciałbym przybyc na masie i sile./// Dlaczego myslisz ze odzywki dadza Ci mase? Zacznij od: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176

Pisałeś, że coś tam ćwiczysz, to weź 5.B z artu Venca. Na masę jest dieta, zacznij od 10 wskazówek (też są w FAQ)

Jaki jest twój staż treningowy ??? jak wygląda twój Trening ?? Najlepiej jak postarasz się ułożyć diete sam pod właśne możliowści finasowe , smakowe itd pomogą ci w tym następujące artykuły ! : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - Robimy mase http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - Wstep do odzywiania [...]

http://www.muscletech.com/PRODUCTS/CREAKIC/creakic_science.shtml -> ciekawa animacja http://www.muscletech.com/FAQ/CREAKIC/creakic_faqs.shtml -> opis produktu o ktorym wczesniej wspomnialem Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-04-19 08:19:22

Zapoznaj się z FAQ: http://www.sfd.pl/FAQ_%2D_kontuzje_i_nie_tylko-t321489.html Oraz poszukaj z archiwum - nie jesteś pierwszy który ma miał/ma tego typu problem.

T3 2004-07-27 11:10:53 Doping Kilka pytań do nowej rozpiski 2004-07-25 09:32:24 Doping EFEDRYNA - FAQ 2004-07-23 17:32:24 Odżywki, Suplementy powrót do formy w 3 tygodnie 2004-07-20 14:37:03 Trening HST- artykuły w AD 2004-07-19 23:38:05 Alternatywna droga Dieta ;] 2004-07-19 17:05:41 Odżywianie ........::::OKRES PÓŁTRWANIA TOWARU WE [...]

FAQ HITa jest trochę sformułowane jak scenariusz do telezakupów, jednak ja wierzę bst, bo on nie ma powodów, żeby wciskać tu ciemnotę.

Ja tez robie hit i to dziala.( na mnie) Mysle ze jest to dobra forma treningu i dosc uniwersalna szczegulnie dla ludzi ktorzy cwicza bez trenera. Jak ktos szuka formy traningu dla siebie i nie pomaga mu w tym trener to polecam hit. Sprobowalem i sa efekty a co do tego FAQ to to jest ok. Smieszna rzecz ze najpierw krytykuja sterydy a pozniej jako [...]

Musza sie jakos zareklamowac - wiec z tad Ci sportowcy na koncu faq. Ale czy biora czy nie - faktem jest, ze rosna i ze sa wielcy. Przejżałem ten art - przyznam sie, że dosyć pobierznie i jakoś mnie nie wzrusza. Komentowanie cytatów wyrwanych z kontekstu - takie mam wrażenie. Co do Mentzera - zawsze jego fizolofia budziła kontrowersje - nawet [...]

poniedziałek 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie na ławce/w staniu 3 x 5 3. drążek podchwytem 3 x max środa 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie w staniu/na ławce 3 x 5 3. martwy ciag 1 x 5 (5x5 plaska piramida) piątek 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie na ławce/w staniu 3 x 5 3. drążek szeroko nachwytem 3 x max Znalazłem taki plan. Nie wiem [...]

Dokladnie, jesli nie chce im sie wopisac w wyszukiwarko(albo jej nie widza), to napewno nie beda latali pod faq i szukali odpowiedzi :D

[...] - podstawy a jak podstawy treningu: http://www.sfd.pl/temat36416/ - tam znajdziesz linki do tych najwazniejszych Dla Ciebie linkow... http://www.sfd.pl/temat92080/ no i faq'u tez nie zaszkodzi. No a potem pytaj ;)Zajzyj do diet, poczytaj podwieszony linki zeby wiedziec o co biega a potem sproboj to wszystko jakos zlozyc.... pozdrawiam

Szczegóły w FAQ na stronie http://grimper.republika.pl Climb now, work later!

eh, bycie nowicjuszem (jak każdy nie lubi czytać faq i tym podobnych) boli :P 1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 85 3 .WZROST: 175 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 101 -Udo: 64 -Talia: 93 5 .STAZ NA SILOWNI: wakacje rok temu, teraz kick boxing 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Nom zrzucenie z 10 kg na początek. 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 0 8 .KWOTA KTÓRA [...]

faq http://www.sfd.pl/temat92080/