fakty

Jak ulozylibyscie mi jadlospis? Nie musi byc tak dokladnie, ale przynajmniej mniej-wiecej co kiedy jesc i ile. A POCZYTAJ TO CO MASZ POWYZEJ, WYBIERZ TO CO LUBISZ I OPISZ WG WZORCA, OCENIMY Nie mam problemu z niskoweglowodanowa dieta, jedyne czego sie obawiam, to pozniejszego tycia po przejsciu na zywienie z normalna iloscia wegli. :) CO JEST [...]

[...] nic nierobienie. Przynajmniej tak chlop mowi w wywiadzie(http://boxing.pl/article.phpsid=898&mode=thread&order=0) i wyjatkowo moge mu wierzyc. Zwlaszcza ze niektore fakty za tym mowia (kasy mial sporo, a zamiast wydawac dobrze inwestowal, nawet jak podzielisz na pol to i tak sporo zostanie). Zreszta gdyby wracal wylacznie dla kasy to [...]

TAKA MALO PODPOWIEDZ posilki komponowac w oparciu o zdrowe zrodla bialka uzupelnic warzywami, owocami (bez przesady), nasionami, orzechami uzupelnic zdrowymi tluszczami Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

cos robisz zle opisz caly problem Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

praktycznie nia ma znaczenia w ilu posilkach to zjesz (nie mniej niz 3 dziennie) czeste posilki sluza temy, aby mozna bylo zjesc te fure pozywnienia bialka troszke duzo, ale jak chcesz Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

HST powstal tylko i wylacznie z mysla a masie miensiowej nie ma obecnie innego programu (zasad bo to tego sprowadza sie HST, nie do przykldowego ukladu cwiczen !!) ktory bierze po uwage czynniki wplywajace na przyrost miesnie, oraz nie bazuje na sile jako wyznacziku przyrostu masy pamietaj tez o diecie, czesc ososb ktore narzekaja na HST (w [...]

strate w portfelu Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

dobrze widzisz - kolega musial przeoczyc 2 (ja sugerowalem sie obliczeniami nie rozpiska) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

spytaj kanarka Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

to rozpisz jeszcze prosze jak wygladal dotychczasowy EFEKTYWNY trening (calosc) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Przez to SD dalem sobie spokoj TRUDNO, WIDZE ZE NIE CHWYCILES O CO CHODZI W SD, SZKODA Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

jestem na diecie nisko ww - i fakt rzadziej chodze do kibelka niz przy jedzeniu ww. Ale to nie oznacza ze sie powstrzymuje. Po prostu organizm wykorzystuje bialko NAJRAWDOPODOBNIEJ JESZ ZBYT MALO BLONNIKA PAMIETAJMY DO CZEGO SLUZY TA CZYNNOSC FIZJOLOGICZNA PROPONUJE WIECEJ WARZYW ORAZ JESLI NIE POMOZE WIECEJ OLEJU Fakty, nie mity - stan wiedzy [...]

jelsi zasotosujesz sie do moich zalecen co do diety to nie widze przeciwskazan, choc zaraz ide szukac wiecej informacji jak znajde cos przeciwnego dam znac Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Kreatyna.... biorę i nic. 2003-08-17 08:59:15 Suplementacja Ciekawostka o kreatynie.... 2003-08-17 00:50:54 Szatnia Przerwy między seriami 2003-08-16 21:48:58 Trening Kreatyna+HMB(białko)+GLUKOZA 2003-08-16 01:39:57 Suplementacja Zakwasy – czyli czy musi boleć? 2003-08-15 23:49:48 Trening moj trening... 2003-08-15 23:34:08 Trening [...]

Mnie nie interesują reklamy, a fakty. Czekam na odpowiedź Panów z OLIMPu. Doradca w dziale suplementacja

Stara- podaj powowdy- jak będa poważne to pomoge, bo jak dotąd dostawałeś już wiele porad i kończyło ise na niczym-sorki, ale to są FAKTY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Jakryc, ruscy to bardzo specyficzny naród, nikt tam nie liczy się życiem ludzkimczy to żołnierza czy cywila, proste przykłady: szturm na Grozny w sylwestra, robota w teatrze, czy akcja z łodzią podwodną. Fakty mówią same za siebie... I najlepszy trafi na lepszego !!!

[...] podejsciem jak Twoje :" nie wytrzymuje psychicznie". Wybacz ale z takim to predzej wpedzisz sie w głebokie kompleksy i chorobe psychiczna. Lepiej zaakceptuj pewne fakty. Koledzy tu dobrze radzą , jesli uwazasz ze dysporporcje Ci az tak przeszkadzają to lepiej abys popracowała nad rozwinięciem miesni grzebietu i ramion. Od razu [...]

[...] wpływ na przyrost mięsni jej działanie na ukłąd odpornościowy jest wyrazne więc w zasadzie nei jest to zły suplement..zresztą zewsząd różne doniesienia więc trudno ustalić fakty Wez tak napisz w Olimpie ... A glutaminke poleca się w zasadzie(może polecało ) ze wzgledu na cenę,bo bcaa są droższe.Choc oferta Treca jest bardzo dobra. Grasiczku,też [...]

TAKIE SA FAKTY!TERAZ TO JUZ NIE SPORT ALE SAMA CHEMIA!a szkoda! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)